De Gevolgen van Spanning
Één van de pioniers van spanningsonderzoek, Dr. Hans Selye schreef dat "... de spanning hoofdzakelijk door het tarief van al slijtage weerspiegeld wordt en de scheur die door het leven." wordt veroorzaakt
Zijn onderzoek overtuigde hem dat het lichaam slechts een eindige reserve van aanpassingsenergie om op de spanners van het leven heeft van toepassing te zijn. Selye vergeleek deze reserve met een bankrekening waarop wij terugtrekking kunnen van tijd tot tijd maken maar waarin wij stortingen niet kunnen maken. Het is een niet vernieuwbare reserve van energie wij waarop door het leven tot uiteindelijk het worden verbruikt en doodsresultaten trekken. Sommige mensen verspillen hun reserves en ervaring het voorbarige verouderen dientengevolge; anderen oefenen meer discretie uit en zodat handhaven zij een levering over een langere tijdspanne.
Over een lange tijdspanne begint de spanningsreactie een tol op het lichaam te nemen. Één van de eerste beïnvloede doelstellingen is de zwezerikklier (een geheimzinnige bleke grijze klier die achter het borstbeen zit, boven het hart) wat een belangrijke rol in het immune systeem van het lichaam speelt. De pompen uit miljoenen van de zwezerikklier lymfocyten elke dag aan patrouille door het lichaam en aan doden van bacteriële invallers. De cellen van de moordenaar genoemd macrophages eten letterlijk binnenvallende bacteriën. Zij werken in alle delen van het lichaam en wij hangen van hen af voor onze overleving. Macrophages worden verzwakt door steroid geroepen cortisol die door de bijnier wordt vrijgegeven wanneer wij spanning ervaren. Een verzwakt immuun systeem maakt ons aan besmetting kwetsbaar en dit is waarom de mensen onder spanning vaak regelmatige aanvallen van koude en griep ervaren.
De psychologische spanning heeft fysieke vertakkingen. Wij kunnen doen heel wat kwaad door zware te denken. Wij kunnen ons lichaam met spanningshormonen overstromen en dit kan tot een wrede cyclus leiden die ons zwaarder maakt meer en.
Ongeveer de auteur:
John Townsend is een professionele adviseur die op het gebied van het Beheer van de Spanning, Uitvoerende Management training, de Opleiding van de Verkoop en de Dienst van de Klant werkt. Zijn cliënten omvatten wat de grootste bedrijven van Australië en velen Staat en de Ministeries van het van de Commonwealth. Hij werkt regelmatig met de Uitvoerende macht van het Bedrijf door een Australië-Brede organisatie genoemd de Uitvoerende Verbinding. Zijn programma's worden gebruikt door het Instituut van Beleid bij de Universiteit van NSW. Hij stelt regelmatig Seminaries in het UK en de V.S. voor. Zijn "word programma Taai met van de Spanning" wordt gebruikt door banken in Engeland, Schotland, Ierland en Noord-Ierland.
Zijn website is http://www.stresstips.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
