Der Nutzen einer Gedächtnis-Schaumgummi-Matratze
Auf der Suche nach einem produktiveren Tag, hat Forschung gezeigt, daß ein produktiverer Schlaf nachts eine der gesuendesten Lösungen sein kann. Eine Gedächtnis-Schaumgummi-Matratze könnte gerecht sein, welche Forscher gesucht haben. Konzentration, Beobachtung und sogar Kreativität, ist alle Qualitäten, die uns auf unserer täglichen Reise durch Arbeit helfen können, und Leben. Der Schlüssel ist Entspannung.
Jede mögliche Qualität, die unsere tägliche Produktivität erhöht, ist, aber mit einem ruhigen Verstand und einem stillgestandenen Körper, wir finden die kostbarsten Betriebsmittel d.h. durch unseren Schlaf willkommen. Schlaf versieht uns mit einer endlosen Anzahl von Möglichkeiten. Möglichkeiten, die am leistungsfähigsten kultiviert werden, beim Haben der tiefen restful Träume in einem ruhigen Bett. Und die Matratzen, die vom Gedächtnisschaumgummi gebildet werden, sind in dieser Hinsicht ideal.
Seit die Erfindung des ersten Elektroenzephalogramms, haben die Maschine, die Gehirnwellen registriert, rückseitig im ersten Teil des 20. Jahrhunderts, Wissenschaftler gewußt, daß Schlaf nicht eine unproduktive Zeit gerecht ist, in der wir gezwungen werden, zu arbeiten zu stoppen. Wundervolle Sachen treten nachts auf, während wir schlafen.
Während einer durchschnittlichen Nacht des Schlafes von acht Stunden, bewegen unsere Körper in und aus Bewußtsein durch die Zyklen, festgestellt durch Gehirnwelle Tätigkeit. Wenn diese Zyklen durch das Betonen der Muskeln in bestimmten Punkten gestört werden, könnte die Lagerschwelle, wirklich aufwachen, ohne den vollen Schlafzyklus zu erfüllen. Dies heißt Zeit und Entspannung, sind erforderlich, die korrekten Tiefen eines gute Nachtrestes zu erzielen.
Nehmen Sie eine durchschnittliche Lagerschwelle an, erhält acht Stunden Schlaf, auf einer guten Matratze. Dann würden sie oder er, in den Reich des Schlafes für ungefähr 90min. dann zurückkommen langsam heraus und auf Rückkehr zur Aufweckenwelt, würden lassen ungefähr 10 Min. Träume, fast aufwachen, rollen über und tauchen zurück in einen anderen Zyklus 90min. tauchen. Wenn die Bedingungen, wie beim Verwenden gut sind, hat die korrekte Art des Betts, der zweite Schlafzyklus etwas wie 20-30min. von den Träumen gefolgt von 45-60min. im dritten Zyklus. Länger wir schlafen, mehr die Träume, die wir haben.
Möglicherweise erinnert an sich nicht jeder was sie träumen, die ganze Zeit, täglich, aber das macht, nicht soviel wie die Tatsache, daß das Träumen ist, allein den Platz, in der wir unsere Sorge und Druck vom täglichen frei gehen lassen aus und bereitet sich, für den Tag vor zu kommen. Wenn wir nicht unseren Schlaf genug bewerten, tragen wir diesen ganzen Druck und Angst vom Tag vor, in unseren Morgen und während des Tages, bis wir wieder schließlich schlafen, um unseren Träumen eine andere Wahrscheinlichkeit am Freigeben nacheinander zu geben.
In einem stressvollen modernen täglichem mögen Rennen für Zeit und Geld unsere, es ist ein Wunder, warum wir nicht unseren Schlaf mehr bewerten. Schlaf erfordert Entspannung, und dieses Mittel Schlafen ein Schlaf der gute Nacht. Druck auf Muskeln muß während des Körpers in einer Weise gleichmäßig verteilt werden, die unsere Körper völlig entspannt hält.
Das bedeutet das Halten das Verbindungen wohle untergebracht. Gedächtnisschaumgummi tut dies in einer sehr natürlichen und entspannenden Weise. Wenn die Körperhitze die Matratze schlägt, läßt sie den Schaumgummi sich an den Körper anpassen, der diese ganze Spannung in den Druckpunkten verringert. Kein Druck zeigt, kein Druck, kein Druck, die Mittel, die diesen Schlaf der gute Nacht erhalten, den wir so schlecht produktivere und glücklichere Einzelpersonen sein müssen. Die Matratzen, die vom Gedächtnisschaumgummi gebildet werden, halten die Last richtig gestützt, damit keiner Punkt Überschuß irgendeinen anderen bevorzugt wird. Entspannung ist die Straße zu einem gute Nachtschlaf. Und Gedächtnisschaumgummi kann der Lagerschwelle helfen, den idealen Nachtrest zu erzielen. Beim Erhalten tensionless, tief und gut entspannter Schlaf, kann die Einzelperson mehr produzieren und groß fühlen, ihn tuend.
Über den Autor:
Über den Autor: Thomas Eichelhäher Wacker ist Generaldirektor und V.P. von http://www.simplepedic.comWacker hat über 20 Jahren Erfahrung in der Hauptversorgenindustrie und führt die Wacker Management-Mannschaft in Denver Kolorado.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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