Ползите от един матрак пяна с памет
В търсене на по-продуктивен ден, изследванията показват, че една по-продуктивни сън през нощта може да бъде един от най-здравословните решения. Спомен пяна матрак може да бъде само това, което учените са търсили. Концентрация, наблюдение и дори творчеството, всички качества, които може да ни помогне за ежедневния ни пътуване през работа и живот. Ключът е релаксация.
Всяко качество, което увеличава нашето ежедневие производителността е добре дошъл, но със спокоен ум и отпочинали орган, намира най-ценните ресурси, а именно чрез нашите сън. Съня ни дава безкрайно много възможности. Възможности, които са най-ефективно култивирани, а като дълбоко спокоен мечти в едно приятно легло. И матраци, изработени от пяна с памет са идеални в това отношение.
Още от изобретяването на първия електроенцефалограмата, машината на регистри мозъчни вълни, още през първата част на 20-ти век, учените да знаят, че сънят е не само непродуктивно времето, в което сме принудени да спрат да работят. Прекрасни неща възникнат през нощта, докато спим.
време средно нощ на съня на осем часа, телата ни се движат към и от съзнанието чрез цикли, определени от вълна мозъчна активност. Ако тези цикли са нарушени, като набляга мускулите в определени точки, спален вагон, в действителност може да се събуди, без да отговаря на пълен цикъл на съня. Това означава, време и отдих, са необходими за постигане на добри дълбочини на една добра почивка нощи.
предположим, че средно спален вагон, стана осем часа сън, за един добър матрак. Тогава тя или той, ще се потопите в царството на съня за около 90мин. След това бавно се върна изложени, и на връщане към събуждането света, ще има около 10 минути. на сънища, почти се събуди, преобръщане, и да се потопите обратно в друга 90мин. цикъл. Ако условията са добри, като например при използването на подходящ вид от леглото, на втори цикъл на сън ще има нещо като 20-30min. на мечтите, последвано от 45-60min. в трети цикъл. Колкото по-дълго спим, толкова повече мечти имаме.
Може би, не всеки помни това, което те сън, през цялото време, всеки ден, но това няма значение, колкото факта, че Космосът е, само по себе си на мястото, където ние нека ни тревожи и стрес от ден на ден да остане свободен, подготовка, за деня напред. Ако ние не ценим нашите спят достатъчно, ще изпълняват всичко, което стрес и тревожност в деня преди, в нашите сутринта и последователно през целия ден, докато най-накрая сън отново, да дадем още един шанс на мечтите освобождаването си.
В стресова модерен ден на ден, състезанието за време и пари, като нашия, това е чудно защо ние не ценим нашите спи повече. Спя изисква спокойствие, а това означава спи една Добрият нощен сън. Натиск върху мускулите трябва да е равномерно разпределено в рамките на тялото по начин, който поддържа тялото ни напълно спокойна.
Това означава запазване на ставите и настанени. Пяна с памет Означава ли това, по един естествен и спокоен начин. Когато тялото топлина хитове на матрака, тя позволява на пяна че да съответстват на тялото намаляване на всички, че напрежението на натиск точки. Не налягане точки, няма напрежение, няма стрес, значи, че добър нощен сън, че трябва толкова зле да бъдат по-продуктивни и щастливи хора. Матраци, изработени от пяна с памет съхранява товара правилно поддържа, така че нито една точка "се предпочита пред всички други. Либерализирането е пътят към доброто нощи сън. И пяна с памет може да помогне на спящия постигане на идеална почивка нощи. Докато Първи tensionless, дълбоки и добре спокоен сън, човек може да произвежда повече и се чувстват страхотно да го прави.
За автора:
За автора: Томас Джей Wacker е генерален мениджър и вицепрезидент на http://www.simplepedic.comWacker има над 20 годишен опит в дома обзавеждане на сектора, и води на Wacker Мениджмънт в Денвър Колорадо.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
