Entdecken Sie die versteckte Energie des Selbstbeweggrundes
Viele Studien sind erfolgt worden, um die Effekte des Beweggrundes und der Geistesgesundheit zu erforschen. Als die Implikationen des Helfens die mit negativem Self-esteem, sind Tiefstand und Angst dieses ist zweifellos ein Bereich der Forschung unermeßlich, die viel Aufmerksamkeit verdient.
Psychologieon-line-Berichte über eine Studie, welche die Unterschiede zwischen INTERNEM und external BEWEGGRUND nachforscht. Der Report gibt an, die ", obgleich unsere Gesellschaft durch externe Belohnungen wie Geld, Ruhm und Energie groß äußer-motiviert ist, Forschung angezeigt hat, daß die, die durch innere Wünsche nach Kreativität tatsächlich-motiviert sind, Erfüllung und innere Zufriedenheit seien Sie psychologisch gesuender und glücklicher."
Wie kann dieses Ihnen helfen?
Die Studie der Gesundheit Psychologie sucht, zu verstehen, wie unsere Fähigkeit, mit Druck fertig zu werden uns helfen kann, Krankheit zu verhindern und Gesundheit zu fördern. Einige dieser fertig werdenen Einheiten sind, natürlich angeboren aber können unterrichtet werden denen, die sie ermangeln. Beweggrund ist eins der Werkzeuge, die Forscher versuchen, als Kämpfer der negativen Druckreaktionen zu benutzen.
Beweggrund ist etwas, daß wir jeden Tag verwenden. Es ist, was uns ermöglicht zu überleben - Nahrung erhalten, weil wir hungrig sind, gehen zu arbeiten, um die Wechsel einzulösen oder sich zu erziehen, um ein höheres Ziel im Leben auszuüben.
Wie wir auf Nachfragen des Lebens reagieren, können unsere gesamte Gesundheit beeinflussen. Wie werden Sie eingestuft?
Der gleiche Bericht über Psychologie online kennzeichnete die, die auf das Leben mit Negativität oder Angst reagieren, während am wahrscheinlichsten, den Systemtest zu beschäftigen vom Zorn, von der Schuld, von der Nervosität, von der Frustration und von der Furcht beeinflußt. Diese Gefühle können Bluthochdruck und hohen Blutdruck verursachen, die zu Herzangriff oder -anschlag führen können. Andere Komplikationen schließen Geschwür-, Arthritis-, Asthma- und Nierekrankheit ein.
Einige therapists schlagen vor, daß das Selbst-sprechen Sie, indem Sie positiv verwenden und das Versuchen, die WEISE umzustrukturieren, die wir Fälle betrachten, die körperlichen und Geisteseffekte des Beschäftigens die negativen oder stressvollen Fälle im Leben versetzen kann.
Interessant Leute, die neigen, auf selbst zu konzentrieren, da der Steuerpult ihres Schicksals - tatsächlich ' self-motivated ' - wahrscheinlicher seien Sie, einer Richtung der Steuerung zu glauben, wenn Stressors sie beeinflussen. Anstatt, etwas oder jemand anderes zu tadeln, haben sie den Beweggrund, zum ein Problem zu beschäftigen und nach einer angemessenen Lösung zu suchen. Dieses positive Verhalten hilft ihnen, Ziele zu erzielen und persönlichen Contentment zu finden.
Therapists Versuch, zum Patienten beizubringen, wie man diese positive Reaktion emuliert, um ihren Beweggrund als Quelle der Ermächtigung zu betonen und zu verwenden. Das Lernen, Druck zu handhaben und das Verwenden des Beweggrundes, um Ziele, Arbeit einzustellen durch ein Problem oder es zu regeln können bessere Geistes- und körperliche Gesundheit der Reihe nach fördern.
Die Informationen, die in diesem Artikel enthalten werden, sind nur zu den pädagogischen Zwecken und sollen keine Krankheit medizinisch bestimmen, behandeln oder kurieren. Vor dem Beginn irgendeines Gesundheitspflegeprogramms beraten Sie einen Gesundheitspflegepraktiker.
Emily Clark ist Herausgeber an den Lebensstil Gesundheit Nachrichten und an den medizinischen Gesundheit Nachrichten , wo Sie den aktuellsten Rat und die Informationen über viele medizinische finden können, Gesundheit und Lebensstil Themen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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