Découvrez la puissance cachée de la motivation d'Art de l'auto-portrait
Beaucoup d'études ont été faites pour rechercher les effets de la motivation et de la santé mentale. Comme implications d'aider ceux avec art de l'auto-portrait-esteem négatif, la dépression et l'inquiétude sont immenses ceci est certainement un domaine de recherche qui mérite beaucoup d'attention.
Rapports en ligne de psychologie sur une étude étudiant les différences entre la MOTIVATION INTERNE et d'external. Le rapport déclare que "bien que notre société soit en grande partie extrinsèque-motivée par les récompenses externes telles que l'argent, la renommée et la puissance, la recherche a indiqué que ceux qui sont intrinsèque-motivés par des désirs intérieurs pour la créativité, réalisation et satisfaction intérieure soyez psychologiquement plus sain et plus heureux."
Comment est-ce que ceci peut vous aider ?
L'étude de la psychologie de santé cherche à comprendre comment notre capacité de faire face à l'effort peut nous aider à empêcher la maladie et à favoriser la santé. Certains de ces mécanismes de faire face sont naturellement innés mais peuvent être enseignés à ceux qui manquent d'elles. La motivation est l'un des outils que les chercheurs essayent d'utiliser en tant que combattant des réactions négatives d'effort.
La motivation est quelque chose que nous employons chaque jour. Il est ce qui nous permet de survivre - pour obtenir la nourriture parce que nous avons faim, pour aller travailler pour payer les factures ou pour s'instruire afin de poursuivre un but plus élevé dans la vie.
Comment nous répondons aux demandes de la vie peut affecter notre santé globale. Comment êtes-vous classifié ?
Le même rapport sur la psychologie en ligne a identifié ceux qui répondent à la vie avec la négativité ou l'inquiétude comme très probablement à l'affaire avec l'examen médical affecte de la colère, de la culpabilité, de l'énervement, de l'anéantissement et de la crainte. Ces émotions peuvent causer l'hypertension et l'hypertension qui peuvent mener à la crise cardiaque ou à la course. D'autres complications incluent la maladie d'ulcères, d'arthrite, d'asthme et de rein.
Quelques thérapeutes proposent qu'en employant art de l'auto-portrait-talk positif et l'essai de restructurer la MANIÈRE que nous regardons des événements puisse compenser les effets physiques et mentaux de traiter des événements négatifs ou stressants dans la vie.
Intéressant, les gens qui tendent à se concentrer sur eux-mêmes car le contrôleur de leur destin - en fait 'art de l'auto-portrait-motivated '- soyez pour sentir un sens de commande quand les facteurs de force les affectent. Au lieu de blâmer quelque chose ou quelqu'un d'autre ils ont la motivation à traiter un problème et pour rechercher une solution raisonnable. Ce comportement positif les aide à réaliser des buts et à trouver le contentement personnel.
Les thérapeutes essayent d'enseigner à des patients comment émuler cette réaction positive pour soumettre à une contrainte et employer leur motivation comme source d'habilitation. L'étude pour contrôler l'effort et l'utilisation de la motivation pour fixer les objectifs, travail par un problème ou pour les fixer peuvent alternativement favoriser une meilleure santé mentale et physique.
L'information contenue en cet article est pour des buts éducatifs seulement et n'est pas prévue médicalement pour diagnostiquer, traiter ou traiter n'importe quelle maladie. Consultez un praticien de santé avant de commencer n'importe quel programme de santé.
Emily Clark est rédacteur aux nouvelles de santé de style de vie et aux matières médicales de nouvelles de santé où vous pouvez trouver le conseil et l'information les plus à jour sur beaucoup de médicaux, de santé et de style de vie.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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