Um besseres fühlen in Ihrem Golf-Schwingen zu erhalten, benötigen Sie ein Golf-Eignung-Programm
Vermutlich trennt was das Pro PGA Reisen und der laienhafte Golfspieler ist?feel.? Jedes Pro weiß ich kann?feel? wo die Verein und das clubhead an irgendeinem Punkt während des Schwingens sind.
Nicht eine einfache Aufgabe, besonders für den Wochenende Golfspieler.
Viele Bewunderer kämpfen mit der Idee, dem Konzept oder dem Verstehen von, wie man?feel entwickelt? für das Schwingen. Es ist ein Prozeß, der Zeit, Geduld und Praxis erfordert.
Teil des Prozesses des Entwickelns von von?feel? für Golf ist die Verein durch proprioception. Diese kann oder kann nicht eine Bezeichnung sein, die Sie gehört haben, aber es ist zum Golfschwingen lebenswichtig wichtig.
Proprioception ist ein grosses Wort dem, einfach gesetzt, definiert wie?knowing, wo Ihr Körper im Raum ist? Im Wesentlichen bedeutet es bewußt wissen, wo Ihr Körper wenn bewegend ist, was Ihre Glieder tun, und in welchem Auftrag. Um ihn weiter zu vereinfachen, ist es Gefühl. Einige von uns sind an ihm besser, schlechtere andere.
Die guten Nachrichten sind, daß Sie Ihr proprioception verbessern können, oder Ihr Gefühl.
Denken Sie an dieses während eines Momentes: was ist einer der wichtigsten Aspekte des Verbesserns Ihres Golfschwingens?
Es ist?feel? für die Golfverein in jeder Position innerhalb des Golfschwingens. Anfangend mit Adresse, in zum Mitnehmen, folgen Ihr Durchschwung, Durchbiegung und durch. ?Feeling? wo die Verein an jedem Moment ist, ist Schlüssel.
PGA Tour-Pro?feel? die Verein während des Schwingens oder mit anderen Worten es haben ausgezeichnete propriozeptive Fähigkeiten. Infolgedessen haben sie die Fähigkeit, die wenig Justagen einzustellen, die im Golfschwingen entscheidend sind. Zusätzlich läßt ihr hervorragendes Niveau von proprioception sie wissen, was los mit ihrem Golfschwingen die Majorität der Zeit ist.
Wie entwickeln Sie Ihre Fähigkeit?feel zu verbessern? die Golf Verein und das clubhead?
In erster Linie ist Ihre Entwicklung der besseren Golfschwingenmechaniker Mittelstadium. Die Mechaniker zu verstehen und wo das clubhead sein sollte, ist der erste Schritt.
Dieses erlaubt Ihnen, bewußt zu kennen und zu üben die Positionen von, denen die Golfverein und -körper im Golfschwingen jederzeit sein sollten. _ Geistes- verstehen das GolfSchwingen Mechaniker erlaub Sie zu ein ein?map haben? um sich zu beziehen auf wann Ihr Golf entwickelnd schwingen Sie.
Zweitens wenn es kommt, Schwingenmechaniker Golf zu spielen, betrachten wir Praxis. Alle wir wissen, daß der Körper eine neue Bewegung durch Wiederholung erlernt. Der Verstand und der Körper erlernen entweder das korrekte oder falsche Golfschwingen durch Praxis.
Dieses der Punkt in dem das propriozeptive oder das?feel ist? Fähigkeiten Ihres Körpers für Ihr Golfschwingen fangen an sich zu bilden. Das Bewegung Muster fängt an, ingrained zu sein, während Sie fortfahren, Ihr Golfschwingen zu üben.
Dieses ist wo der dritte Bestandteil sich entwickelnden?feel? kommt in Spiel. Der dritte Bestandteil sich entwickelnden?feel? ist der Körper.
Golfschwingenmechaniker werden durch Ihren Körper durchgeführt, und infolgedessen wird der Körper kritisch in sich entwickelndes Gefühl in Ihrem Golfschwingen miteinbezogen.
Sich entwickelndes Gefühl wird mit Ihrem nervösen System und der Fähigkeit des brain/nerves zu den Input/Output Informationen leistungsfähig verbunden.
Den Prozeß verbessern, durch den Ihr Gehirn und Nerven Eingang (die Golfschwingenmechaniker erlernend) und Ausgang (Durchführung des Golfschwingens) einen direkten Effekt auf Ihrer Fähigkeit, der Verein zu glauben hat.
Wie verbessern Sie die propriozeptiven Qualitäten des Körpers, der direkt Ihre Fähigkeit beeinflußt, der Golfverein zu glauben? Verbesserung in diesem Bereich liegt innerhalb des Durchführens der Übungen, die die Leistungsfähigkeit erhöhen, mit der das nervöse System funktioniert.
Übungen, die proprioception und?feel verbessern? während des Schwingens werden Balance Übungen benannt. Balance Übungen fordern das nervöse System heraus und verursachen mehr Leistungsfähigkeit im Input/Output System des Körpers.
Bessere Balance darf, damit der Körper neue Bewegungen (d.h. Golfschwingen) schneller und leistungsfähig erlernt. Zusätzlich erhöhen diese Übungen die Fähigkeit des Körpers auf?feel? athletische Bewegungen wie das Golfschwingen.
In der Zusammenfassung haben wir drei Bestandteile, die unser?feel verbessern? für die Golfverein. Nr. man ist ein Verständnis der Golfschwingenmechaniker. Sie müssen ein bewußtes?road Diagramm haben? vom Golfschwingen. Dieses gesteht Ihnen einen Bezugspunkt zu, zu entwickeln die korrekten Schwingenmechaniker.
Zweitens wird Praxis angefordert. Der Körper erlernt durch Wiederholung. Praxis erlaubt das Gehirn und dem Körper, die Bewegung Reihenfolge des Golfschwingens zu erlernen. Praxis ist auch der Punkt, in dem der Körper anfängt, die propriozeptiven Qualitäten zu entwickeln, die für das Golfschwingen erfordert werden.
Schließlich müssen Sie die propriozeptiven Kapazitäten des Körpers selbst durch Balance Übungen entwickeln. Diese Arten von Übungen verbessern das Input/Output System des Körpers, zulassend die verbesserten erlernenkapazitäten durch den Körper, besseres?feel? wo vom Körper ist im Raum und in einer grösseren Kapazität zum?feel? das Golfschwingen.
Alles in allem, ist es eine Kombination des Entwickelns dieser drei Wesen innerhalb Ihres Golfschwingens und -körpers, der?feel verursacht? für das Schwingen. Sie alle Arbeit zusammen und können nicht getrennt werden.
Wenn Sie wirklich eine PGA-Bereisen-Art Schwingen entwickeln möchten, müssen Sie ein besseres Verständnis des Golfschwingens haben, üben und Entwicklung des Körpers.
Sean
Über den Autor
Sean Cochran ist einer der anerkanntesten Golfeignungausbilder in der Welt heute. Er reist die PGA Tour regelmäßig mit 2005 PGA u. verfechten 2004 Meister Phil Mickelson. Er hat viele von seinen Golfspitzen, von Golfanweisung und von Golfschwingenverbesserung Techniken gebildet, die für laienhafte Golfspieler auf der Web site www.bioforcegolf.com vorhanden sind. Mit Sean in Verbindung treten, können Sie email er an support@bioforcegolf.com.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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