Beter worden voel in uw Schommeling van het Golf, hebt u een Programma van de Geschiktheid van het Golf nodig
Waarschijnlijk wat scheidt PGA Reizend pro en de amateurgolfspeler is?feel.? Elke pro weet ik kan?feel het? waar de club en clubhead op om het even welk punt tijdens de schommeling is.
Niet een gemakkelijke taak, vooral voor de weekendgolfspeler.
Vele amateurs worstelen met het idee, het concept, of het begrip van hoe te om?feel te ontwikkelen? voor de schommeling. Het is een proces dat tijd, geduld, en praktijk vereist.
Een deel van het proces om?feel te ontwikkelen? voor het golf is de club door proprioception. Dit kan of kan geen termijn zijn u hebt gehoord, maar het is essentieel belangrijk voor de golfschommeling.
Is proprioception is een groot gezet woord dat, eenvoudig, als het?knowing van wordt gedefinieerd waar uw lichaam in ruimte? Hoofdzakelijk, betekent het wetend bewust waar uw lichaam wanneer zich het bewegen is, wat uw lidmaten doen, en in welke orde. Om het te vereenvoudigen verder, is het gevoel. Wat van ons zijn slechter beter bij het, anderen.
Het goede nieuws is dat u uw proprioception, of uw gevoel kunt verbeteren.
Denk over dit voor een ogenblik: wat is één van de belangrijkste aspecten van het verbeteren van uw golfschommeling?
Het is?feel? voor de golfclub bij elke positie binnen de golfschommeling. Het beginnend met adres, in meeneem, uw door volgen backswing, achteruitgang, en. ?Feeling? waar de club op elk ogenblik zeer belangrijk is is.
Pros?feel van de Reis PGA? de club tijdens de schommeling, of met andere woorden hebben zij uitstekende proprioceptieve capaciteiten. Dientengevolge, hebben zij de capaciteit om de kleine aanpassingen te maken die in de golfschommeling essentieel zijn. Bovendien, staat hun opmerkelijk niveau van proprioception hen toe om te weten wat met hun golfschommeling de meerderheid van de tijd gebeurt.
Hoe ontwikkelt u beter uw capaciteit?feel? de golfclub en clubhead?
Vooral, is uw ontwikkeling van de betere werktuigkundigen van de golfschommeling centrumstadium. Het begrip van de werktuigkundigen en waar clubhead zou moeten zijn is de eerste stap.
Dit staat u toe om de posities van bewust te kennen en uit te oefenen waar de het golfclub en lichaam op elk ogenblik in de golfschommeling zouden moeten zijn. Geestelijk staat het begrip van de werktuigkundigen van de golfschommeling u toe om een?map te hebben? om naar te verwijzen wanneer het ontwikkelen van uw golfschommeling.
Ten tweede, wanneer het over de werktuigkundigen komt van de golfschommeling bekijken wij praktijk. Wij allen weten het lichaam een nieuwe beweging door herhaling leert. De mening en het lichaam leren of de correcte of onjuiste golfschommeling door praktijk.
Dit is het punt waar proprioceptief of?feel? de capaciteiten van uw lichaam voor uw golfschommeling beginnen zich te vormen. Het bewegingspatroon begint ingeworteld te zijn aangezien u uw golfschommeling blijft uitoefenen.
Dit is waar de derde component om?feel te ontwikkelen? komt in spel. De derde component om?feel te ontwikkelen? is het lichaam.
De de schommelingswerktuigkundigen worden van het golf uitgevoerd door uw lichaam, en, dientengevolge, is het lichaam kritisch betrokken bij zich het ontwikkelen voelt in uw golfschommeling.
Het ontwikkelen zich vindt met uw zenuwstelsel en capaciteit van de hersenen/de zenuwen om/outputinformatie verbonden is efficiënt in te voeren.
Verbeterend het proces waardoor uw hersenen en zenuweninput (de werktuigkundigen van de golfschommeling leren) en output die (uitvoering van de golfschommeling) een direct effect op uw capaciteit hebben om de club te voelen.
Hoe verbetert u de proprioceptieve kwaliteiten van het lichaam dat direct uw capaciteit beïnvloedt om de golfclub te voelen? De verbetering op dit gebied ligt binnen het uitvoeren van oefeningen die de efficiency verhogen waarmee het zenuwstelsel werkt.
Oefeningen die proprioception en?feel verbeteren? tijdens de schommeling worden genoemd saldooefeningen. De oefeningen van het saldo dagen het zenuwstelsel uit, dat tot meer efficiency in de input/het uitvoersysteem van het lichaam leidt.
Het betere evenwicht staat voor het lichaam toe om nieuwe bewegingen (d.w.z. golfschommeling) sneller en efficiënt te leren. Bovendien, verhogen deze oefeningen de capaciteit van het lichaam tot?feel? atletische bewegingen zoals de golfschommeling.
Samenvattend, hebben wij drie componenten die onze?feel verbeteren? voor de golfclub. Het aantal is een inzicht in de werktuigkundigen van de golfschommeling. U moet een bewuste kaart hebben?road? van de golfschommeling. Dit staat u een verwijzingspunt toe om de correcte schommelingswerktuigkundigen te ontwikkelen.
Ten tweede, wordt de praktijk vereist. Het lichaam leert door herhaling. De praktijk staat de hersenen en het lichaam toe om de bewegingsopeenvolging van de golfschommeling te leren. De praktijk is ook het punt waar het lichaam begint de proprioceptieve kwaliteiten te ontwikkelen die voor de golfschommeling worden vereist.
Tot slot moet u de proprioceptieve capaciteiten van het lichaam zelf door saldooefeningen ontwikkelen. Deze soorten oefeningen verbeteren de input/uitvoersysteem dat van het lichaam voor betere het leren capaciteiten het toestaat door het lichaam, betere?feel? van waar het lichaam is in ruimte, en een grotere capaciteit aan?feel? de golfschommeling.
Alles bij elkaar, is het een combinatie van het ontwikkelen van deze drie entiteiten binnen uw golfschommeling en lichaam dat tot?feel leidt? voor de schommeling. Zij allen werken samen en kunnen worden gescheiden niet.
Als u echt een pGA-reis-Type schommeling wilt ontwikkelen, zult u een beter inzicht in de de de golfschommeling, praktijk, en ontwikkeling van het lichaam moeten hebben.
Sean
Ongeveer de Auteur
Sean Cochran is één vandaag van de meest erkende instructeurs van de golfgeschiktheid in de wereld. Hij reist regelmatig de Reis PGA met 2005 PGA & de Kampioen Phil Mickelson van 2004 Meesters. Hij heeft veel van zijn golfuiteinden gemaakt, golfinstructie en de verbetering van de golfschommeling technieken beschikbaar aan amateurgolfspelers op de website www.bioforcegolf.com. Om Sean te contacteren, kunt u hem bij support@bioforcegolf.com met de elektronische post versturen.
Dit artikel is vrij voor het heruitgeven
?2005 - Alle Voorgebe*houde Rechten
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
