Hat Ihr Kind eine Gute-Routine? - Ja!
Sie kämpfen, um Ihr Kind zu Bett in der Nacht? Wir haben sicher mit unserer Tochter. Sie würden sich weigern zu gehen zu schlafen in ihrem Bett und wollte Dich bei uns, bis wir bereit waren, für Bett und natürlich wollen sie dann schlafen in Mama's und Daddy's bed.That alle geändert werden, wenn wir endlich saßen und eine Gute-Routine. Es half unsere Tochter gesunde Schlafgewohnheiten und hat uns wieder in unsere. Am Anfang ist, wir jetzt haben ein wenig Zeit, um uns auf night.Maybe Sie haben gehört, im Fernsehen oder lesen in einer Zeitschrift, dass Erziehung Ihr Kind braucht eine Schlafengehen Routine. Oder Sie sind einfach nur müde zu laufen in ihr Zimmer, bevor sie 20-mal Schließlich döst aus. Aus welchem Grund auch immer Sie sich entschieden ist es an der Zeit, um die Einrichtung eines Schlafengehen Routine. Wo kann man von hier aus? Natürlich sind Sie nicht ändern Gewohnheiten Ihres Kindes von einem Tag auf den nächsten. Konsistenz wird der Schlüssel, das ist der Grund, warum wir durch die Erstellung einer grundlegenden wenig plan.Take einen Stift und ein Blatt Papier und notieren Sie die folgende: Wie viel Schlaf ist Ihr Kind needWhat Zeit hat er / sie muss sich in den morningWhat sind seine bevorzugten ruhigen Aktivitäten (ein Buch lesen, ein Bad, Kuscheln mit Ihnen, sprechen Sie den Tag, wird für einen Spaziergang durch den Hof, indem auf die pj) Aus dieser Liste kommen mit einem Aktionsplan. Finde heraus, wenn Sie sie brauchen, um Ihr Kind zu Bett, um sicherzustellen, dass sie sich genügend Schlaf. Dies wird das endgültige Ziel. Um wie viel Uhr geht sie ins Bett gehen wollen jetzt? Plan zur Schlafenszeit wieder bewegen sie etwa 30 Minuten alle paar Tage, um ihr einige Zeit, um sich in ein paar between.Pick ihrer bevorzugten Ruhe und verbringen etwa 30 bis 40 Minuten auf die aber auch immer sie in ihrem PJ's, die Zähne gebürstet und ausschalten zu bed.Expect anfänglichen Widerstand gegen die neue Routine. Kinder können ziemlich kreativ, wenn es darum geht, Ausreden, warum sie nicht gehen möglicherweise nur noch zu schlafen. Meine kleine Schwester einmal darauf, dass ihre Puppe hatte nur in die Luft zu sprengen ihre Nase. Versuchen Sie, diese zu antizipieren Ausreden und Last-Minute-Anträge und sie Teil der Schlafenszeit Routine. Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind wird sich fragen, für einen Schluck Wasser, ein Glas auf dem Nachttisch. Andere Anfragen Teil Ihrer Schlafengehen Routine. Wenn sie in der Regel gefragt, zu sagen, "Gute für die Familie Haustier, haben sie das tun, bevor man sie in ihrem PJ und ihr Fang in.Another guter Tipp ist es, ihre Möglichkeiten in der Routine. Es ist in der Regel am besten, um diese Möglichkeiten zu 2 oder 3. Fragen sie, ob sie möchte, um ein Bad oder eine Dusche, wenn sie will Mama oder Papa zu ihr Fang, wenn sie möchte, dass Sie zu lesen, "Goodnight Moon" oder "The Hungry kleine Raupe ". Lassen Sie sie holen die rot oder gelb PJ's. Nur ihr Optionen, die Sie leben können. Auf diese Weise gewinnen Sie beide. Sie ist der Meinung, wie sie ist, die eine gewisse Kontrolle über ihr Leben und Sie erhalten ihr zu tun, was Bedürfnisse done.Above bleiben alle ruhig und geduldig. Erste Schritte zum Schlafen ist eine schwierige Aufgabe zu meistern für ein Kind. Sie braucht Ihre Hilfe, um gesunden Schlaf patters. Wenn sie immer für die nächsten Nächte, die ihr sanft aber bestimmt wieder ins Bett und sage ihr, dass es an der Zeit ist, zu schlafen. Angebot zu kommen zurück und überprüfen sie in ein paar Minuten Zeit und folgen Sie durch. Es wird ihr Gefühl der Sicherheit und Chancen werden sie dann gesund schläft durch die Zeit, die Sie zu Fuß zurück in there.Susanne Myers ist der Gründer der http://www.kinderinfo.com, der One-Stop-Online-Kinder-Info-Center. Hier finden Sie alle Arten von Antworten, die Sie mit Ihrer Familie, einschließlich der Informationen über Möglichkeiten der Kinderbetreuung und-orte-, Bildungs-Ressourcen-, Sport-und Freizeit, Haus-Aktivitäten-, Party-und Event-Planung, auch schnelle und einfache Rezepte. Wir suchen eine Antwort auf alle Kinder-Fragen!
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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