Nutzen für die Gesundheit des Tees
Tee: Er tut den guten Körper
Studien, die die Nutzen für die Gesundheit des trinkenden Unterhaltes des Tees stützen, der die Schlagzeilen füllt. Es gibt einfach kein Verweigern, daß ein täglicher Punkt des Tees den guten Körper tut.
Obwohl Forscher nicht über jeden Aspekt durchaus einigSEIN können, werde ich auf der Tatsache, daß einige Schalen ein Tag sein bestes tun, um mich vor Herzkrankheit, ein Anschlag, Krebs zu schützen, und mehr verkauft.
Was bildet Tee gut für den Körper?
Tee enthält hohe Niveaus der Antioxydantien, von denen einige Polyphenole, Flavonoide und Katechin genannt werden und das das ganzes nehmen auf den "freien Radikalen" im Körper und verhindern, daß sie die gesunden Zellen auf Brett schädigen.
Das heißt, ist das Senden in Antioxydantien Krankheitverhinderung in seiner feinsten Form. Antioxydantien sind bereit wartend und nicht nur in Tees aber auch in einige Früchte, in Gemüse, in Nüsse, in Fleisch und in gleichmäßige Weine (sehen Sie meine Nutzen für die Gesundheit des Weinartikels).
Wenn das nicht genug waren, enthält Tee auch flouride, das Ihre Zähne fördert und hat Bakterium, Eigenschaften zu töten, das Steuerschlechtem Atem und der Anordnung der Plakette hilft.
Sind alle Tees für den Körper gleichmäßig gut?
Dieses ist eine Frage Forscher sind ruhige Streiterei rüber. Grünt Tee, mehr Antioxydantien als schwarzer Tee zu haben? Sollte ich sofortigen Tee oder ungeheftettee für bessere Nutzen für die Gesundheit trinken? Ist heißer gefrorener Tee des Tees besser als? Und ist hier, was es unten kommt:
Hochwertigere Tees können mehr Katechinantioxydantien als niedrigere Qualitätstees haben.
Weißer Tee hat mehr Antioxydantien als jeder möglicher andere Tee.
Grüner Tee hat mehr Katechinantioxydantien als schwarzer Tee, da schwarzer Tee die Verarbeitung durchläuft.
Ungegorener rooibos Tee hat mehr Polyphenolantioxydantien als gegorene rooibos.
Frisch gebraute Tees haben mehr Polyphenolantioxydantien als die sofortigen oder abgefüllten Tees.
Mehr Forscher scheinen, zuzustimmen, daß gebraut (kalt oder heiß) oder caffeinated Tee hat mehr Antioxydantien als sofortige Tees.
Ist hier eine kurze Vorbetrachtung der Hunderte der neuen Studien, die die Nutzen für die Gesundheit des Tees und seiner Antioxydantien sich rühmen:
Herz-Nutzen:
Studie Entdeckung-Teetrinker haben niedrigeren Blutdruck (Archive interner Medizin, 2004).
Tee kann Cholesterin senken und gegen Herzkrankheit (Journal von Nahrung, 2003) sich schützen.
Schwarzer Tee kann "schlechtes" Cholesterin (Vereinigte Staaten Landwirtschaftsministerium (USDA) senken Beltsville menschliche Nahrung-Forschungszentrum, 2003).
Teverbrauch kann Herzkrankheitpatienten helfen (Zirkulation: Das Journal der amerikanischen Herz-Verbindung, 2001).
Krebs-Verhinderung:
Grüner Tee konnte helfen, esophageal Krebs aufzuhalten. (Harvard Medizinische Schule, 2004).
Grüner und schwarzer Tee kann hinunter die Verbreitung des Prostatakrebses (Mitte für menschliche Nahrung UCLA's David Geffen an der Schule von Medizin, 2004) verlangsamen.
Tee kann gegen den Krebs sich schützen, der indem er verursacht wird, raucht. (Journal von Nahrung, 2003).
Grüner Tee- und Weißteekampfdarmkrebs (Linus Pauling Institut an Oregon Landesuniversitätstudie, an Karzinogenese, 2003).
Heißer Tee kann Gefahr etwas Hautkrebse (Universität der Arizonastudie, der Krebs-Epidemiologie, des Biomarkers und der Verhinderung (Vol. 9, Nr. 7), 2001) senken.
Grüner Teverbrauch kann Magenkrebsgefahr (Universität von Kalifornien Los Angeles (UCLA) senken an der Schule der Studie des öffentlichen Gesundheitswesens, internationales Journal des Krebses (Vol. 92: 600-604), 2001).
Bluthochdruck-Verringern Des Nutzens:
Grün und oolong Tees verringern Gefahr des Bluthochdrucks (nationale Cheng Kung Universitätsstudie, der Archive der internen Medizin, 2004).
Immunität-Aufladender Nutzen
Tee glaubte, um die Verteidigung des Körpers (Verfahren der National Academy of Sciences, 2003) aufzuladen
Leukämie-Kämpfender Nutzen:
Teilhilfen eines grünen Tees töten Leukämiezellen (Mayo Klinik, 2004).
Alzheimer's-Kämpfender Nutzen:
Trinkende Teemacht verzögert Krankheit Alzheimers (Forschungszentrumstudie medizinischer Betrieb der Newcastle Universität, Phytotherapy Forschung, 2004).
Hilfsmittel-Kämpfender Nutzen:
Tee kann eine Rolle als AIDS-Kämpfer (Universität von Tokyo, Journal der Allergie und der klinischen Immunitätsforschung, 2003) spielen.
Als schlußfolgerung:
So wie erhalten Sie begonnen, wenn Sie Ihren Körper irgendein gutes mit Tee tun?
Um die meisten Nutzen für die Gesundheit aus Ihren Tees heraus zu erhalten, beschließen Sie hochwertige ungeheftettees von Ihrem lokalen oder on-line-Tegeschäft. Brauen Sie es oben und genießen Sie. Und selbstverständlich, werfen Sie nicht aus der Idee des Genießens der sofortigen oder abgefüllten Tees, wenn Sie unterwegs sind. Sie konnten wenig mehr trinken nur müssen.
Warten Sie nicht irgendwie länger. Sip, savor und Kampfkrankheit heute. Er ist nie zu spät, die vielen Nutzen für die Gesundheit des Tees zu genießen!
Über Den Autor
Jason Dito
Autor der www.2BASNOB.com Web site über den Genuß des Kaffees, des Tees, des Weins und des Bieres.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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