Alternativní přístupy k bolesti
Bolest. Skvěle vyrovnává. Bohatá cítit. Tak to špatné, šťastný, smutný, vysoký a krátký. A, samozřejmě, autoři článku taky. Je proto překvapením na vědomí, že od úsvitu času, lidé pokoušel se objevit způsoby, jak snížit bolest. V jistém ohledu má naše schopnost pocítit bolest, a hledat způsoby, jak to vyřešit, spojuje nás víc než cokoliv jiného. Ale to, co přesně je bolest a jak jsme se s tím vypořádat? Bolest je zprávu zaslanou těla do mozku, což signalizuje přítomnost onemocnění, zranění nebo napětí. Bez bolesti, měli byste být vědom mnoha problémů - od přetrhl vazy na zánět slepého střeva. Bolest je jen, Matka příroda je cesta sdělit vám něco wrong.Many z nás zabít posla s narkotiky, anti-depresory a uklidňující, že starat se o příznaky, ale není příčinou bolesti. Tento druh léčby mohou nejen maskovat příznaky vážného onemocnění, ale může také vytvořit cyklus chronické pain.Not všech bolestí když je užitečná funkce. Zatímco akutní bolest, jak je popsáno výše nás může upozornit na vážný problém, chronická bolest může přetrvávat Nedlouho po onemocnění nebo poranění zahojila v těle. Příklady jsou chronické bolesti zad, migrény a artritidou. V těchto případech, bolesti na rozdíl od léku, se mohou stát cílem treatment.The psychologické účinky, které doprovázejí zotavení z nemoci nebo zranění zvyšují chronické bolesti. Ztráta důvěry je často vyvolána dlouhotrvajícímu klidu a nečinnosti, které způsobují ztrátu fyzické síly, odolnost a pružnost. Pokud se vám úraz nemůže vykonávat své obvyklé povinnosti, může se propadat frustraci a depresi. Netrpělivost je chronická bolest je nejlepší přítel, jak mnoho jednotlivců přepínat před tím, než se úplně uzdravil, takže vyvolávají další pain.Various ošetření mohou přispět ke zmírnění chronické bolesti. Některé výkony tak na čistě fyzické úrovni zásahem signálů z nervů do mozku nebo znecitlivění nervů. V následujících částech jsou chtěl představit vám některé ze způsobů nakládání s bolestí bez spoléhání se na non-steroidal anti-inflammatories, narkotika, sedativa nebo Anti-depressants.For mnoho lidí, zejména těch, které v západním světě, řešení pro úlevu od bolesti, jako je akupunktura, a fytoterapií jsou nové pojmy. Nicméně, zbytek světa je pravděpodobně věděli, co ten poprask, protože tyto tradiční přístupy k úlevě od bolesti už celé tisíce let, tradiční čínské medicíny, který se opírá o různé techniky a byliny, aby se vyrovnal těla vnitřní energie, je více než 5000 roky old.Acupuncture: stará čínská praxe akupunktury je založena na přesvědčení, že zdraví je určena úroveň chi (zásadní životní energii), která je v těle t on. Tento energie je myšlenka se pohybovat těla cest tzv. meridiány, které se připojují ke konkrétní orgánů v těle. Akupunkturistů vložit jehly do míst na těle, které se připojují na tyto programy na uvolnění blokované "chi", které by mohly být příčinou bolesti. Během léčby akupunkturou, akupunkturou vložky tenké jehly pro kdekoli od několika minut až půl hodiny do specifických bodů na těle. Tento praxe je myšlenka podnítit endorfiny, přirozené léky proti bolesti a jsou užitečné pro léčbu mnoha onemocnění včetně bolesti zad, bolesti dutin, bolesti čelistí, poruchy páteře, odstoupení od smlouvy a duševní disorders.Herbs: Další důležitou součástí tradiční čínské medicíny je bylinný lék. Byliny se používají již po staletí pro jejich zmírnění bolesti kvality. Tady jsou nějaké bylinky, které jsou doporučené pro běžné Poruchy: Křeče & Křeče: andělika, křeče bar, káva, rozmarýn, kozlík root.Nerve Pain: kapsaicin, heřmánek, Gotu Kola, lékořice, bílé willow.Back Pain: chmel, dřevo betony, passionflower.Migraine: Feverfew, lípa, skullcap.Headaches: máta peprná, spearmint.Joint bolest: zázvor, mořské cucumber.Meditation: meditace, která byla rovněž praktikována po tisíce let, je vědomý pokus uklidnit mysl tak, že to není zaneřáděná myšlenky a obavy, které by mohly přispět k zbytečnému víru v existenci bolesti. Existují stovky různých meditačních technik, ale většinou všichni do tří kategorií: spojovací, s vědomím a transcendentální meditace. V průběhu spojovací meditace, se zaměřením na jediný zvuk, objekt nebo dech, vytváří klidnou mysl, který usnadňuje produkci zmírnění bolesti - endorfiny. Během meditací si vědom, mysl je vyzývají, aby se seznámí, ale reakcí na myšlenky, city a pocity, aby bylo dosaženo klidného stavu mind.Nutrition: jíst dobře vyváženou strava, která zahrnuje čerstvé ovoce a zeleniny je považován za nejlepší způsob, jak zvýšit svůj práh bolesti nebo odolnost vůči bolesti. Nedostatek v některé z hlavních vitaminů (A, B, C, D nebo E) může způsobit chronické bolesti. Vitamin E se používá k léčbě bolesti kloubů. Nedostatek vápníku, železa, hořčíku a dalších minerálních látek může také snížit práh bolesti. Vápník hořčík doplnit přijata v poměru 2:1 vápníku a hořčíku, je myšlenka zmírnění bolesti kloubů a bolesti hlavy. Mangan je vitamín, který se někdy používá pro chronické bolesti hlavy a neuralgie. Nedostatek vitamínů B je také myšlenka způsobuje nervozitu, bolesti hlavy a chronická pain.Aromatherapy: šňupání nebo použití éterických olejů je myšlenka změnit jednotlivce chemii mozku, takže příjemné neuro-vysílače zvané endorfiny se uvolňují k úlevě od bolesti. Pelargónie, jasmín, jalovec, levandule, máta peprná, růže, rozmarýn, tymián, jsou oleje, běžně používané pro tento purpose.Guided snímky: výzkum naznačil, že tělesných funkcí, které byly dříve považovány za mimo vědomou kontrolu, jako chronická bolest, může být kontrolována důkladné využití vizualizace. Prohlídky snímky podporuje trpící myslet v obrazech, které eliminují negativní myšlenky a tím zvýšení hladiny příjemné mozku chemických látek, jako jsou serotonin, snižuje úzkost a zvyšování účinnosti imunitního systému. Prostřednictvím asistované snímky, mysl vykouzlí duševní scény s cílem lépe řídit tělesné energie. Pro Například pokud jednotlivé trpí bodavá bolest, on nebo ona by mohla chtít představit nůž vyřazeny ze místě a následné zářící pocit úlevy. Prohlídky snímků byl úspěšně použit pro zvládat bolest hlavy, dutin problémy, artritidou a cancer.Biofeedback kombinuje řadu relaxačních metod, jako jsou mapy a vedené meditace s použitím nástrojů, které sledují jednotlivce reakce na terapii. Po mnoha způsobů léčby, biofeedback, je myšlenka k vlaku jednotlivé vědomě regulovat vegetativní funkce, jako jsou srdeční frekvence, krevního tlaku a dalších procesů, které jsou běžně věřil být mimo naši kontrolu. V průběhu zasedání, elektrody připojené k monitorovací jednotce jsou nahrané na kůži. Sledování opatření, kožní teplotu, puls, krevní tlak, svalové napětí a mozkovou činnost posoudit úspěšnost relaxační techniky. Nakonec, v průběhu času může biofeedback vlak jednotlivce ke kontrole bolesti jako takové poruchy TMK, bolesti hlavy a migraines.It lze jen těžko představit svět bez bolesti, kde by naše poezie pocházejí? Co by se asi divas zpívat? Vzhledem k tomu, že bolest je pravděpodobně vždy bude součástí našeho světa, je velmi důležité, abychom pochopili, že různé metody, Existují pro správu, že bolest. Pro některé z nás, může napravit, že leží v tradiční oblasti, zatímco pro ostatní bude prostřednictvím léky na předpis, nebo nějakou jinou alternativu. Bez ohledu na to, co budete chtít napravit, ujistěte se, vás informovat se o různých možnostech léčby bolesti vám k dispozici, a tím, můžete jen snižovat množství utrpení ve vašem životě. A není to, že v jistém ohledu, cíl, který jsme všichni usilovat? To Je důležité si uvědomit, že výše uvedené návrhy nepředstavují léků na podmínky, ale spíše představují strategie a příležitosti pro správu chronické bolesti. Doporučuje se také, že byste se poradit se svým zdraví lékaře před zahájením nové program.About bolesti článek AuthorThis může být zdarma zveřejněn za předpokladu, že níže uvedený odkaz je součástí článku: www.rx-site.com/tramadol-fioricet-alternatives.html.Peter Donald je spisovatel a správce v http://www.rx-site.com, webu, který nabízí zdravotnických informací, zdroje a články o nejrůznějších tématech zdravotnictví včetně
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
