Подготовка на тялото за голф, докато пътувате
Ние всички знаем, изкушенията на пътуване? вземете парче пица по време на движение към вратата на летището, сложен вечеря пържола с клиент, и е толкова уморени в края на деня, че всичко, което искате да направите, е да попаднат в леглото. Пътуване често могат да създават хаос на редовните упражнения и климатик голф. Фитнес и правилното хранене по време на път може да ви помогне да задържат на върха на играта си. С малко планиране и творческите ви стратегия може да помогне поддържа тялото си готов да се удари в мисли голф course.First за пътуване, упражнения и поддържането на здравословното хранене може да бъде отрицателен за много хора. Някои ще си помислят, аз не разполагат с оборудване, аз обикновено са ми храна всички ще се заведения и ресторанти или заведения за бързо хранене. Вместо да се отказва от подготовката на тялото за голф, да обмислят начини да запазят голяма част от нормалната си форма и рутинни здраве. Ще бъдете изненадани, колко много ти може да постигне. Ето няколко съвета, за да помогне:? Що се планира пътуването си, не забравяйте да дефинирате фитнес цели, докато пътувате. Накарайте ги да са конкретни, измерими, реалистични и навременни. Разглеждане на ограничения ще са от за разписанието и логистика.? Когато резервирате вашата полети и хотел покана бъдещето си или да проверите в интернет за да намерите подробности за условията за членство. Ако нямат възможност е налице, планът заместник дейности като в стаята тренировка.? Както пакет Не забравяйте да включите тренировка съоръжения в пространството позволява.? Ако вашето пътуване включва времето на назначаване, графика среща със себе си за фитнеса. Отнасяйте това назначение, точно както ще LL други meeting.You "се изненадате колко много можете да постигнете дори в хотелска стая. Участъци, и някои упражнения се правят лесно, тъй като не е необходимо оборудване. С фитнес информираността извисяване, Много хотели са първокласни фитнес центрове, с пълна гама оборудване и със собствен персонал, фитнес. За повечето пътници, най-добрият начин да се поберат в упражняването им ден е само с настройка на алармата малко по-рано да настане време за инсталация. Това помага да се отпуска до края на деня безплатно за други насрочено activities.While упражнява редовно е важно за вашето здраве и голф игра, това е начина, по който се храни. Е Толкова е лесно да се разбира се, когато не сте у дома. Опитайте се да опаковка закуски за из път и допълнително бутилка вода. Пътуване може да постави акцент върху тялото и ви раз-два на вашата енергия. Снек барове и хранене замяната са удобни за пътници с забързаното графици. Докато барове не са заместител на истинска храна (т.е., пресни зеленчуци, плодове и протеини), те са едно със сигурност е стъпка в правилната посока от бургери и картофки. Както Изберете барове прочетете етикета, за да проверите калории, мазнини, въглехидрати и протеини. Бар не са equal.With малко планиране и определяне, продължи кондициониране по време на пътуване може да поддържа тялото си готов за Голф course.Susan Хил е национално призната фитнес треньор, Chek biomechanic голф и спортни специалисти хранене. За повече информация за голф специфични хранене, упражнения или участъци, посетете
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
