Имате ли доверие, за да играят конкурентна голф?
Конкурентни голфъри винаги са в търсене на неуловим характеристика нарича доверие. За някои от тях, те го имали и сега са "загубени него". Други, никога не твърдят, че са я имали, и не са много сигурни какво е то. Все още знам какво е, защото "я видите в другите", но не мисля, че имат достатъчно за себе си. Прочетете, гледам, слушам или спортисти, тъй като говорим за доверие, и как почитан тази черта е. Конкретните отговори за оптимално доверие е малко по-зависими от собствен набор на всеки човек на обстоятелствата. Талант, възможности, умения, късмет и много други фактори може да бъде включен в уравнението доверие. Все пак, има четири стъпки, които можете да използвате, за да насаждам доверие на един шампионат golfer.1. Ако искате да имат доверие на шампион, а след това започва обучение като champion.Confidence идва главно от оптималното подготовка и смисъл да има всички необходими инструменти в кутията с инструменти на адекватен отговор на конкурентната ситуация може да ви изправи. Това означава, работят усилено върху вашите технически, физически, и психически препарат, или да бъде подготвен да се изправи пред неизбежна последица от самостоятелно съмнение и тревога, когато се сблъскват с трудности, когато performing.2. Улова себе си правиш неща right.Most от нас, запитан, може да разкаже една молитва на неща, които не сме направили и за последен път бяхме на голф игрището. Колко неща може да ви напомни, че си направил добре? Повечето от нас са се очаквания, че се предполага ние да направите някои неща, когато се конкурират, и не да си даваме кредит изискуем, когато правим тези (така наречените) рутинни неща. Всеки път, когато удар на устройството в фарватера, направи четири-крак пат, или удари зелен регламент е положително постижение. Колко депозити правите в доверието на банката? Ако сте като повечето, вие със сигурност като много тегления! 3. Укрепване си weaknesses.Make честен счетоводни къде смятате, че сами трябва да се слабите и направя всичко, за да се подобри. Това може да е физическо или психическо пространство, и предметът е "най-слабото звено" ще увеличи увереността ви. Почти всеки играч, с когото съм работил е с определена област на неговите или си игра, която се чувства слаб в сравнение с останалите, и малко хора са готови да поставят в допълнителното време и енергия за преодоляване на това. Това е обикновено по-приятно и по-малко разочароващо да работят на нашия strengths.4. Мярка себе си срещу своя собствен народ criteria.Many да разрешават на доверие, за да се разклаща лесно и бързо, защото на сравнения с другите. Колко от нас са изпитали обстоятелство, при което ние чувстваме много добре за нашите способности, само да се разреши нашето его да бъде насинена, защото някой друг ще се види, е по-бързо, по-силни, по-последователно, или по-опитен? Това е токсично за нашето доверие, независимо как се представят. Ако вместо това ние измерване на резултатите ни на базата на собствените ни реалистични очаквания и къде сме developmentally, ние сме много по-малко вероятно да попаднат в състезанието да бъде толкова добро, колкото някой друг. Вместо това, ние сме в състезанието да се усъвършенстваме и да разчитат на нашата собствена стандарт за оценка на нашите печалби и / или setbacks.Jeff Troesch, MA, LMHC е международно признат експерт в умственото страна на голф. Като бивш директор на Спорт психология на Дейвид Leadbetter Голф академии, Джеф е работил с хиляди голфъри цялата страна и има богат опит, за да утвърдени професионалисти, голф, както и развлекателна любовник голф. Можете да се свържете с Джеф директно чрез своя уебсайт, http://www.fitnessforgolf.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
