너는 경쟁 골프를 경기하는가 신뢰가 있는가?
경쟁 골프를 치는 사람은 도비적인 독특한 부른 신뢰을 찾아 항상 이다. 어떤를 위해, 그들은 그것이 있고 지금 "그것이라고" 잃었다. 이는 무엇 다른 사람에는, 결코 그것이 있는것을 요구하고지 않, 진짜로 확실하지 않다. "다른 사람안에 그것을" 보기 때문에 이고, 그러나 생각하지 않는 것 아직도 더는 있있다 그들에는 그들자신을 위해 이젠 그만이 있는다 것 을. 그리고 라고 이 특색이라고 존경하는 까 그들이 신뢰를 말하는 때 읽는다 대략, 시계는 운동선수를, 또는 듣는다. 최선 신뢰를 위해 명확한 응답은 각 사람 상황의 자신의 세트에 약간 의존한다. 재능, 기회, 특기, 운, 및 많은 다른 요인은 신뢰 방정식으로 폐쇄될 수 있는다. 그런데, 너가 우승 골프를 치는 사람의 신뢰를 주입시킨것을 이용할 수 있는 4개 단계 있는다.
1. 너는 전사의 신뢰가 있고 싶으면, 그때 전사같이 훈련 시작하십시요.
신뢰는 연장통안에 모든 필요한 공구를 있음의 최선 준비 그리고 감에서 1 차로 충분하게 너를 대결한 경쟁 상황을 연설하는 온다. 실행할 때 곤란에 직면한 때 이것은 너의 기술, 육체, 정신 준비에 일을 열심히 의미하나, 설f-d오으bt의 불가피한 결과를 직면하, 고민하는 준비된다.
2. 일을 바르게 하는 캐치 너자신.
우리들의 최대량은 물은 때, 우리가 잘 우리가 골프 코스에 이던 최후를 하지 않은 것의 연도를 자세히 말할 수 있는다. 몇 것이라고 너는 너가 솟아나온 것을 되불러 좋은가? 우리가 각축할 때 우리가 어느 일을 하는 가정하고, 우리가 이 (소위) 일상 일을 할 때 만기가 되는 크레딧을 주지 못한다 고 우리들의 최대량은 기대가 있는다. 너가 항로로 드라이브를 명중할 때마다, 4 발 경타를 만들나, 규칙안에 녹색을 있는다 긍정적인 성취 명중하십시요. 몇 예금을 너는 너의 신뢰 은행안에 만들는가? 너가 최대량 이으면, 너는 철수의 확실하게 많음을 있있다!
3. 너의 약점을 강화하십시요.
곳에의 너가 가장 약하 그리고 가지고 간다 무엇이건을 하고 개량하기 위하여 믿는 정직한 회계를 만들십시요. 이것은 육체 정신 지역 이을 수 있고, "약한 고리"을 연설함것은 너의 신뢰를 밀어줄 것이다. 이것을 극복하는 나가 여분의 시간 및 에너지안에 두게 일한 사실상으로 각 선수는 나머지에 관하여 약하게 느끼는 그의 혹은 그녀의 게임의 특별한 지역, 및 몇몇 사람이 기꺼이 한다 있는다. 우리의 힘에 일하기 위하여 그것은 이어 흔하게 더 즐겁 보다 적게 좌절시킨.
4. 너의 자신의 표준향하여 측정 너자신.
많은 사람은 그들의 신뢰를 다른 사람에 비교때문에 쉽고 그리고 빠르게 동요되는 둔다. 우리가 보는 누군가 다른 사람 때문에 우리의 자아를 멍이 들는 허가함것은 더 빠르나, 더 강하나, 일관하나, 숙달된다 다만, 우리들의 몇이 곳에 우리가 우리의 능력에 관하여 매우 좋게 느끼고 있는 상황을 경험했는가? 우리가 실행하고 있는 까 라고에 상관없이 이것은 우리의 신뢰에 유독하다. 개발로 이는 까 곳에, 대신, 우리가 우리의 자신의 현실주의 기대에 기초를 두는 우리의 성과를 측정하면, 우리는 누군가 다른 사람 좋기 위하여 인종안에 위로 붙잡게 매우 보다 적게 할 것 같. 대신, 우리는 개량하, 우리의 이익 그리고/또한 방해를 평가하기 위하여 우리의 자신의 기준에 의지할 것이다 인종안에 이다.
JeffTroesch,Ma,LMHC은 골프의 정신 측안에 국제로 인정한 전문가 이다. 데비드Leadbetter골프 아카데미를 위해 스포츠 심리학의 이전 지도자로,Jeff은 골프를 치는 사람의 수천과 전국적으로 일하고 조미하는 골프 전문가에게 레크리에이션 골프 애인아울러 경험의 부를 가져온다. 너는 그의 웹사이트,http://www.fitnessforgolf.com으로Jeff을 직접적으로 연락할지도 모른다.
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