减重精神比賽
我們大家设法丟失的重量从前只安排它所有發現它是方式回到我們我們然后注意它带来了一些個朋友。
然后沒什麼做，但是感到沮喪，并且遭受與我們的重量問題另一幾月或年，直到我們再得到十分厭倦十分厭倦對的白令并且再次设法丟失那不悅目的重量。
但是减重的鑰匙不在您的飲食或什麼補充您採取。 不，这在您的頭腦和您的能力裡花费constnat在禮物的consistant行动。
减重大陷阱是多数人民認為他們在飲食去，直到他們到達他們的目標重量，他們可以然后回到他們的老饮食习惯。
那是像回到一個前男朋友或女朋友，機會是您將是您开始了的地方，并且您的情況不會是其中任一改善。
当您在您的飲食时开始「欺詐」，它是您已經的一個溜滑傾斜回到。 并且可怕事是您真正地沒體會它，直到太晚。
我肯定您體驗了它，在「只是一时间之前，它是好的」如此您在您的飲食的欺詐…，并且迅速一天一次增长入几次每天…的那一次把变成然后您不再是在您的飲食。
您看見，它不是關於改變您的饮食习惯两三个月，直到您是在它是關於改變是您的生活方式吃健康人您想要是的您的目標重量…。
并且它全部在您的頭腦裡开始。 填裝您的一個变化的頭腦在您的飲食上是您必须在開始飲食之前做的最重要的事。 否則您留给自己開放對回到您的老饮食习惯。
您能使用的技術，并且我教给我的客戶的那「行動，好像」。 看見，当您行動，好像，您的下意识的想法(其中您不自覺地存放的所有您的習性)不可能告诉在幻想和現實之間的differece。
因此，当您「行動时，好像」您一個皮包骨頭的人，您開始改變您的信仰和下意識習性反射那。
要求自己「一個皮包骨頭的人將吃此？」 如果不然後不要吃它…，因為您是一個皮包骨頭的人。
通过行動，好像，您改造您的關於你自己的信仰系統和您的重量。 要求自己「怎麼會一次皮包骨頭的人行動？」 然后做那。
因为您改變您關於你自己的限制的信仰，您將改變您取得與减重的結果。
馬特・亞當斯・ http://www.weightlosscapital.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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