체중 감소의 정신 게임
저희의 많은 것은 저희 등을 맞댄서만 과거에는 지는 모든 그것을 그것을 찾아내 달라고 하도록 무게를이다 방법 시도하고 그 때 우리는 주의한다 약간 친구를 데려갔다는 것을.
다음 좌절하게 하고기 위하여 그러나 느끼기 위하여 남겨진 아무것도, 다른 몇 달 또는 년간 우리의 무게 문제로 우리가 싫증날 베링에 다시 싫증나 얻고 그 꼴사나운 무게를 잃을 것을 다시 한번 시도할 때까지 겪는다.
그러나 체중 감소에 열쇠는 당신의 규정식에 또는 무슨 보충교재를 당신이 가지고 가고 있는지 없다. 아니오, 그것은 constnat에게 현재에 있는 consistant 행동을 취하는 당신의 마음 및 당신의 기능에 있다.
체중 감소의 큰 함정은 대부분의 사람들이 생각한다 이다 그들의 목표 무게를 도달할 때까지 다만 규정식에 가기 위하여 려고 하고 있다는 것을, 그 때 그들의 오래된 먹는 습관에 돌아가고다.
그것은 전 남자 친구 또는 여자 친구에게 돌아가기 같이 이다, 기회는 당신 당신이 시작하고 당신의 상황이 무엇이든 나아지는 것이 아닐 곳에 일 것이다 바르게 후에이다.
당신이 당신의 규정식에" 눈 속임할 것을 "시작할 때, 당신이 이미 있던 미끄러운 사면이다. 그리고 무서운 것은 너무 늦을 때까지 당신 언젠가 진짜로 깨닫지 않는다 그것을이다.
나는 "1 시간이기 위하여 려고 하기 전에 당신이 그것을, 그것 이렇게 좋다" 당신 당신의 규정식에서만 속임수… 경험하고 확실하다 그 1 시간은 몇차례로 하루에 한 번 빨리 일 성장하는… 돈다 당신은 당신의 규정식에 더 이상 그 때 이지 않는다.
당신은 2 달을 위한 당신의 먹는 습관을 바꾸기에 관하여… 당신이 이고 싶은 건강한 사람일 먹기의 당신의 생활양식을 바꾸기에 관하여 인 당신이 당신의 목표 무게에 일 때까지, 그것 이지 않는다 본다.
그리고 그것은 전부 당신의 마음에서 시작한다. 당신의 규정식에 있는 변화를 위한 당신의 마음을 뇌관을 다는 것은 당신이 규정식을 시작하기 전에 해야 하는 중요한 일이다. 그렇지 않으면 당신이 당신의 오래된 먹는 습관에 돌아가기에 열리는 남겨둔다.
당신이 사용할 수 있는 기술 그리고 나가 나의 클라이언트에게 가르치는 그것은 "처럼" 행동하고 있다. , 당신의 잠재 의식 마음이 (당신이 의식이 없 당신의 습관이 전부 저장되는지 곳에) 환상과 현실 사이 differece를 말할 수 없다 처럼 당신이 행동할 때 보십시오.
" 당신이 여위는 사람이다 처럼 따라서 당신이 "행동할 때, 당신은 당신의 신념 및 잠재 의식 그것을 반영하기 위하여 습관을 바꾸는 것을 시작한다.
요구하십시오 "여위는 사람 먹을 것입니다 이것을?" 당신이 여위는 사람이기 때문에 만약에 그 때 그것을… 먹지 말라.
행동해서, 당신이 너자신에 관하여 당신의 신념 체계 및 당신의 무게를 고쳐 만들고 있다 처럼. 여위는 사람 행위?" 하고자 한 방법 "요구하십시오 그리고 그 때 그것을 하십시오.
당신이 너자신에 관하여 당신의 제한 신념을 바꾸기 때문에, 당신은 당신이 체중 감소로 얻고 있는 결과를 바꿀 것이다.
매트 아담스 http://www.weightlosscapital.com
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