對健康减重的解答
超重和肥胖病流行病是全世界問題。 沒有花費的官方数据在飲食產品上，但是估計在許諾不可能單獨的美國變化從$40到$100十億，那在詐欺和时尚饮食。
研究顯示丟失了重量發現的那95%人他們收復它，当他們回到他們的正常饮食习惯时。
根據疾病控制中心慢性病中心，在1991年在美國，仅四個狀態有15%到19%的肥胖病流行。 在2003年， 15個狀態有15%到19%的肥胖病流行， 31個狀態有20%到24%的肥胖病流行，并且四個狀態有25%或更多的流行。
主要医疗课题联合肥胖病包括膽囊疾病、高血压、高血液膽固醇、糖尿病和骨關節炎。
如果那不是足够刺激性的丟失多余重量統計表示，通常給超重人民更低支付工作的，得到更低的薪金，少許接受在培養，和，整體上，由雇員和雇主的40%看下來。
在2002美國人心臟協會报道超过美國儿童年齡2到5的10%超重。 在1994年那是從7%。 情況現在大概是更壞的，說羅伯特・ H. Eckel，心臟協會的總統當選人和医学教授博士在科羅拉多大學的。
在孩子之中的肥胖病問題增加了與学龄儿童。 四百萬儿童年齡6到11和5.3百萬在年龄组12到19增加了75%從1991年。
在童年採取的饮食习惯可以是难改變。 結果高血壓和高膽固醇导致心脏病、衝程和糖尿病在10到30年内成為所有年齡的人的國家頂面健康问题。 這些是通常折磨中年對年長人口的疾病。 更多比糖尿病百萬個新的案件每年已經被診斷，說美國糖尿病協會。
幾乎美國成人的30%超重，并且另外30%根據明尼蘇達研究員大學是肥胖的。 肥胖病比人中意的重量通常被描述作为重量20%偉大。
由妇产科的一項研究在弗雷德癌症研究在西雅圖集中的Hutchinson顯露了那60%超重婦女，并且70%肥胖婦女，可能变得懷孕，当採取藥片时。 研究員建议更高的新陳代謝是原因，造成療程是有效的為一個更短的时间。 或者，那藥物與身體的激素互動用方式藥物在体脂肪变得設陷井而不是流通在血液。
與肥胖孕妇的研究显示他們比那些是50%可能死在懷孕期間正常重量。 複雜化例如流產、妊娠糖尿病、高血壓、子癇前期、pre-term勞方和死胎也是更加共同的。 初步证据在最新生活中表示，嬰孩不利地也影響，并且是可能是肥胖的他們自己。
快餐： 研究表示，頻繁快餐出口或在15年中的每個星期兩次更多被赚得的36磅與那些的26磅比較每星期一次常去他們或較少的人们。
肥胖病危機的一個主要因素是一種慣座生活方式，沒有足够的鍛煉和吃高卡路里快餐在滋補自然食品位置。
快餐被設計促進卡路里的最大数字的消耗量在極小的时间的。 這弄翻身體的正常新陳代謝。 一種解答将頻繁吃更小，更加滋補，饭食日間。
体育活动減少作用的超重，但是健康饮食习惯必須被跟隨防止疾病与恶劣的營養相关根據營養和流行病學的專家在公共卫生哈佛學校。
卫生公共事业和美国农业部設置的新的飲食指南基本上是一平衡饮食和好古板的鍛煉。 他們注重更多水果、蔬菜、整體五穀和極限油脂、糖、酒精和鹽。
許多超級市場一天24小時是開放的一直做出选择健康食物可利用。
关于关于怎样的更多技巧丟失重量安全地看秘密對减重在： http://www.apluswriting.net/diettips/diettips.htm
------------------------------------------------------------
重印的要求： 您有允許出版
這篇文章免費在您的E鋅，時事通訊，
ebook，印刷品出版物或在您的網站上，只有当它
保持未改變，并且您包括版權和作者
信息(資源箱子)在末端。 您不可以使用
在任何未經請求的商業電子郵件(發送同樣的消息到多個新聞組)的這篇文章。
您可以檢索這篇文章：
自動應答機： diettips1000@getresponse.com
網站： http://www.apluswriting.net/articles/diettips.txt
版權： 2005年瑪裡琳Pokorney
請留给資源箱子原封一個活动链接，
并且送出版物的一個副本
文章出版： marilynp@nctc.net
------------------------------------------------------------
作者： 瑪裡琳Pokorney
科學、自然、動物和環境的自由作家。 并且愛工藝，從事園藝和讀。
網站： http://www.apluswriting.net
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
