對獲得的新的希望--并且維護--健康体重
是超重和肥胖的美国人的百分比非常迅速地增加。 「超重」被定義作为有身体容积指数(BMI)從25.0到29.9，而BMI 30以上被定義如「肥胖」。 根據健康状况统计全國中心， 56%人口是超重在报告期從1988至1994年，并且23%是肥胖的。 在期間從1999至2002年，這些百分比增加到65%和30%，分別。
因此肥胖病在美国明顯地到達了流行性比例，并且醫療保健費用与它交往現在抵抗那些可歸咎於抽煙。 這些費用在2002年估计有$92.6十億--9.1%所有醫療保健費用--并且他們继续迅速地升級。 可比較的費用与抽煙交往在2002年估計在6.5%和14.4%之間。 疾病控制中心宣佈肥胖病可能在2005年之前成為可防止的死亡的國家的主導的起因。 根據一個最近估計，肥胖病每年占大约280,000死亡在美国。
這種流行病沒有被限制對成人，而是悲劇地折磨孩子。 在1994年童年肥胖病從5%在1964年%到13%增加了。 今天，估計是大约20%--并且上升。
肥胖病是重大风险因素的疾病包括： 第二類型糖尿病、高血壓、衝程、心脏病发作、充血性心力衰竭、癌症、膽結石、痛風、骨關節炎和睡眠停吸、脂肪肝疾病、肺問題、在婦女的再生問題和消沉。
在扶搖直上的醫療保健費用這個時代，迫切地是确切，然后，更加有效的方法為防止和扭轉我們升級的醫療保健危機的這個非常主要贡献者是需要的。
上述數據在事實面前是特别令人驚奇美国人年年是消費超出$50十億在飲食產品。 由於被總結的持續的流行病以上，這種投資明顯地是高度不成功的。 在一項研究，例如，價格中被指出了每在一個知名的减重節目數額丟失的磅到$180!
不僅有压倒性证据飲食從長遠看不运作，但是關心是他們在健康可以實際上造成进一步重量增加和下降的有力的证据。 例如，有最近證據溜溜球節食減弱免疫系统多达30%。
研究文學的查尋在减重的強烈支持一般結論關鍵生活方式和飲食變動對長期成功是绝對必要的。 这這些根本變動一個相当全面目錄：
1. 吃很多新鲜蔬菜和果子。
2. 促進蛋白質入口修造和保存精瘦的肌肉組織。
3. 用富有纖維的食物，是更多裝填并且促進健康。
4. 促進鈣和其他礦物幫助流洒不需要的油脂。
5. 通过吃魚、胡麻和堅果增加Ω3不饱和脂肪酸入口。
6. 吃仅最小的数额「破爛物」氣化器，包含糖和白面。
7. 很大地減少--或者消滅--用有害的脂肪酸裝載的飽和的和trans油脂。
8. 減少或消滅酒精。
9. 減少食物逐漸被吃的相当数量避免突然節食的不利影响。
10. 吃頻繁，小快餐，而不是大餐，最大化為能量燒的卡路里。
11. 请务必吃一頓健康早餐當天避免在控制胃口的困難。
12. 请务必行使在半小時，至少3次每星期。
13. 逐漸促進更加了不起的作用的鍛煉頻率和強度。
14. 實踐压力的减轻減少氫化皮質酮的生產過剩，促進重量增加。
15. 每天暴露自己在太陽至少15分鐘并且得到充分睡眠。
16. 合併所有這些變動到您的生活方式里并且堅持地維護他們。
某些人民，然而，竟管嚴謹地仍然做這些变动和維護他們經驗成效有限在丟失的多余重量和保留它。
Lucy Beale、一位全國已知的作者和减重顧問幾乎二十年，论及了在她的最近時事通訊的這個问题：
「多年来，我觀看了我的一些客戶表面上做『正確』的一切丟失重量--吃0-5，吃低糖血症食物，鍛煉--仍然他們不丟失磅或英寸。 這個情況是令人沮喪為我和一定為他們。 我是『祝願和希望』發現我可能真心實意地推薦的肥胖損失產品。
「當我找不到所有可實行的產品推薦，我與幾個供選擇的健康實習者講了話對开发是的一個自然重量損失產品： A)保險櫃; B)有效; C)不致癮; D)工作為多数人民; 并且E)提供的長期保健福利。 但是什么都沒有來我們的努力。
「然後，在2004年9月，朋友告訴了我關於Nexagen肥胖損失補丁。 我做了我的在補丁的家庭作業，并且我的研究表明補丁是安全，有效和健康促進。 我是很激動的我要求我的一些客戶嘗試它。 他們愛。 他們吃着較少，找到它更加容易吃0-5，情感地有少量熱衷，更好的毛氈和甚而想行使。 他們丟失了英寸和重量。 他們為这样卫生状况採取作為哮喘、過敏、高血压、糖尿病和甲狀腺混亂的許多能減少療程劑量。 佩帶補丁至少3-6個月的人们體驗令人滿意結果」。
Lucy提到這裡的肥胖損失補丁是一種獨特的新的方法對協助减重和維護。 不同於包含麻黃、synephrine，或者其他有害的興奮劑的绝大多數的早先飲食產品，這個專利即將發生的貼皮的補丁使用Forslean，從一個亞洲草本，錦紫蘇forskohlii的一種給予專利的衍生物，幾個世紀被用于對待心血管混亂和其他健康问题。 最近研究現在表示，它也是有效的在燃燒的油脂，当保存精瘦的肌肉时和在遏制食物熱衷。 它也有支持的甲狀腺的增加的保健福利作用和和幫助減少血压。
行動它的機制在促進肥胖燃燒的在所有早先生熱或者肥胖燒，產品的身體也是不同的。 在Forslean的主要有效成分激活在循環一磷酸的非常重要酵素，腺苷酸環化酶(陣營)的生產介入。 這個「第二個信使」，因为它在研究文學叫，對許多重要身體作用是不可缺少的。 这些中的一个是幫助通过燒油脂維護健康身體構成，当保存精瘦的身體大量时。
與被總結的飲食和生活方式變動結合以上，肥胖損失補丁最後使成为可能為了幾乎任何人能獲得--并且維護--健康体重。
您能通过去學會更多關於這個革命新产品下面URL。
喬治剪
218-482-5287
gshears@hcctel.net
http://www.LeanNTrim.com
(對編輯的筆記： 這篇文章也许為出版物被編輯在您的時事通訊或在您的網站上，但是必须包括指南和一個活鏈接的標題。)
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
