壓力管理：醫療風險的壓力
什麼是壓力壓力可能被定義為三方面的要求之間的關係，對人民，我們的感情和對這些要求的能力，以應付他們。壓力是最有可能發生的情況下：1。 要求很高。 2。數額控制我們低。 3。有有限的支持或幫助提供us.Who是受影響最大的是什麼？幾乎所有的人的經驗壓力事件或情況 壓倒我們的自然的應對機制。雖然有些人在生理上容易緊張，許多外部因素的影響易感性well.Studies表明，一些人更容易 效果比其他人的壓力。老年人，婦女一般，尤其是工作的母親和懷孕婦女;教育程度較低的人，離婚或喪偶的人，人們經歷的金融品種，如長期 失業，人們誰是目標的歧視;保險和保險不足的人，和人民誰只是居住在城市似乎都特別容易受到與健康有關的壓力problems.People誰 不太穩定或情緒焦慮水平高傾向於某些事件的經驗更多的壓力比健康人一樣。而缺乏一個既定的網絡家人和朋友容易使人我們 與壓力有關的健康問題，如心臟疾病和感染。照顧者，兒童和醫務人員還經常發現，在更高的風險與壓力有關disorders.Job有關的壓力 特別是可能會慢性因為它是如此龐大的生活的一部分。應力降低工人的成效損害的濃度，導致失眠，增加患病的風險，背部的問題， 事故和損失的時間。在最壞的極端，強調地方的負擔在我們的心靈和流通往往是致命的。日本有一個詞的突然死亡，由於勞累過度：karoushi.Medical影響 慢性StressThe應激反應的身體就像是一個飛機正準備邁向起飛。幾乎所有的系統，如心臟和血管，免疫系統，肺，消化系統的感覺 機關，大腦被修改，以滿足市場的danger.A充滿壓力的生活似乎真正的機率提高心髒病和中風在路上。研究人員發現，在中年，那些誰 報告慢性壓力面臨的風險有所提高，致命和非致命性心髒病或中風多年。現在認為，需要不斷強調其對我們造成動脈，造成長期的高層次 應激激素，推進人民為維護不良的生活習慣如smoking.Stressed出男性的兩倍他們的同齡人死於中風。有較弱的這些調查結果是婦女，這可能是由於 在相當低的數目心髒病和中風病例婦女，而不是抵制對健康影響的長期壓力。婦女似乎稍微更易受壓力的影響比men.Simply提出， 太多的壓力放在你的可怕危險的健康問題。不管它來自一個事件或建設的許多小事件，造成重大人身壓力改變，往往會導致健康問題。這裡是一個 列出其中的一些變化：？我們的心跳率增加，提出我們的肌肉，血液和大腦。 ？我們的血壓上升。 ？我們的呼吸速率增加。 ？我們的消化速度變慢。 ？我們的汗水增加。 ？我們認為倉促力量在第一，但是隨著時間的推移壓力使我們感到weak.These反應，幫助我們的祖先生存威脅的準備不是“戰鬥或逃跑。”今天，我們的身體仍然做出同樣的反應， 但事件造成的壓力並不需要這種古老的mechanism.Stress也可以大大提高我們的風險：？潰瘍和消化功能紊亂？頭痛？偏頭痛？背痛？抑鬱症？自殺？ 高血壓？中風？心髒病發作？酒精和藥物依賴？過敏和皮膚疾病？癌症？哮喘？抑鬱症免疫系統？更多感冒和infectionsWe必須學會緩解壓力的方法， 因為當它出現在非常長的或經常發生的，它顯然會導致許多嚴重的健康problems.Resources應力RisksThe關於本文中的信息原本是從：在薩默塞特醫藥 中心網站，http://www.somersetmedicalcenter.com，在馬里蘭大學醫學院的網站，http://www.umm.edu/patiented，優生優育基金會的網站3月，http://www.marchofdimes.com;的聲音醫生的網站， http://web.bma.org.uk;和衛生油墨在線網站，http://www.healthinkonline.com.RAINBOW寫作公司-克倫爾塔特色，文字編輯，作家和鬼一書的作者-計算機專家免費下載 固定器計劃！我們還提供廉價的專業和合同自由寫作，編輯，複製和編輯寫作，重寫，鬼文字，圖形設計和計算機輔助設計，網絡營銷，出版的援助， 搜索引擎優化，專業的免費服務和supercheap專用虛擬主機和網站開發服務。 http://www.rainbowriting.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
