压力管理：医疗风险的压力
什么是压力压力，可作为三对人之间的双向需求关系的定义，对这些要求和我们的能力，以应付他们的感受。压力是最有可能发生的情况下：1。 要求很高。 2。在我们的控制量低。 3。有有限的支持或提供帮助us.Who是受人看重的？几乎所有的人的经验压力事件或情况 压倒我们的自然的应对机制。虽然有些人在生理上容易紧张，许多外部因素的影响易感性well.Studies表明，一些人更容易 影响比其他人的压力。老年人，妇女一般，尤其是工作的母亲和怀孕妇女;教育程度较低的人，离婚或丧偶的人，人们经历如长期财政压力长期 失业，人们谁是歧视的目标;保险和保险不足的人，和人民谁只是生活在城市里似乎都特别容易受到与健康有关的压力problems.People谁 不太稳定或情绪焦虑程度高的经验，往往比健康人一样，紧张的某些事件。以及建立一个网络，缺乏家庭和朋友容易使人我们 压力，如心脏病和感染有关的健康问题。照顾者，儿童和医务人员还经常发现，在风险较高的压力是有关disorders.Job有关的压力 特别是可能会慢性因为它是这样生活的很大一部分。应力集中减少损害工人的效率，导致失眠和增加疾病，背部问题的风险， 事故和损失的时间。在最坏的极端，强调，重视我们的心和流通的负担往往是致命的。日本有一个突然死亡因劳累过度：影响Word的karoushi.Medical 慢性StressThe身体的应激反应是想借此准备推出一个飞机起飞。几乎所有的系统，如心脏和血管，免疫系统，肺，消化系统的感觉 机关，大脑被修改，以满足市场的danger.A充满压力的生活似乎真正提高心脏病和中风在路上的可能性。研究人员发现，在中年，那些谁 报告强调，面对慢性多年来致命或非致命性心脏病或中风的风险有所提高。现在认为，持续的压力，是这个收费的动脉，造成长期的高层次 应激激素，推进人民为维护等不良的生活习惯smoking.Stressed出男性的两倍他们的同龄人死于中风。有妇女，较弱的结果，这些结果可能是由于 患心脏病和中风的案件数量相当低的妇女，而不是对慢性应激对健康的影响性。妇女似乎稍微更容易受到压力的影响比men.Simply提出， 太多的压力提出的健康问题严重的风险。无论是从一个事件或许多小事件来建设，强调身体的原因主要改动，往往导致健康问题。这里是一个 列出其中的一些变化：？我们的心跳率增加，提出我们的肌肉，血液和大脑。 ？我们的血压上升。 ？我们的呼吸速率增加。 ？我们的消化速度变慢。 ？我们的汗水增加。 ？首先，我们感到一种力量的高峰，但随着时间的压力使我们感到weak.These反应，帮助我们的祖先生存的不是“战斗或逃跑准备的威胁。”今天，我们的身体仍然做出同样的反应， 但事件造成的压力并不需要这种古老的mechanism.Stress也可以大大提高我们的风险：？溃疡和消化功能紊乱？头痛？偏头痛？背痛？抑郁症？自杀？ 高血压？中风？心脏病发作？酒精和药物依赖？过敏和皮肤疾病？癌症？哮喘？抑郁症免疫系统？更多感冒和infectionsWe必须学会缓解压力的方法， 因为当它出现在非常长的或经常发生的，它显然可以导致许多人对这篇文章应力严重的健康problems.Resources RisksThe从最初的信息：在萨默塞特医药 中心网站，http://www.somersetmedicalcenter.com，马里兰州医学网站，http://www.umm.edu/patiented大学的畸形儿基金会的网站，http://www.marchofdimes.com日;的声音医生的网站， http://web.bma.org.uk;和卫生油墨在线网站，http://www.healthinkonline.com.RAINBOW写作公司-克伦尔塔特色，文字编辑，作家和鬼一书的作者-计算机专家免费下载 固定器计划！我们还提供廉价的专业和合同自由写作，编辑，复制和编辑写作，重写，鬼文字，图形设计和计算机辅助设计，网络营销，出版的援助， 搜索引擎优化，专业的免费服务和supercheap专用虚拟主机和网站开发服务。 http://www.rainbowriting.com/
文章来源: Messaggiamo.Com
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