你們有反酸的問題？
大多數人都消化的問題，創造各種疾病，我們看到，他們的年齡。主要的問題是與食物，他們吃。正如已經說過很多次，我們吃更多的垃圾，處理，和 包裝食品可以比我們的腸胃消化。我們吃更多的肉類和蛋白那麼我們就應該。我們喝的飲料更不尋常的主要是糖。 [ *巴* ] [ *巴* ]您需要更多的生活吃蔬菜和水果。這將 盡量減少胃酸倒流的問題，您可能需要。 [ *巴* ] [ *巴* ]您的身體是專為電動平衡。這是通過飲食都酸和鹼的食物。如果你吃得太多酸性食物或鹼性食品 您走向疾病。胃酸倒流是這些疾病。 [ *巴* ] [ *巴* ]當太多酸性食物吃，胃無法消化完全。多餘的未消化食物變成酸性廢水。這些廢物 造成胃痙攣或抽搐，導致增加胃部氣體，持久性有機污染物打開閥門之間的食管胃。 [ *巴* ] [ *巴* ]酸性胃內容捲入食管造成燃燒 感覺胸部和喉嚨。這是胃酸倒流或灼熱。 [ *巴* ] [ *巴* ]胃酸倒流補救[ *巴* ] [ *巴* ]這裡有三個胃酸倒流的補救措施，您可以馬上開始使用，以減少影響 胃酸倒流[ *巴* ] [ *巴* ] *消化酶？就在你吃的，需要一定的消化酶。有多種類型，你可以買到在保健食品商店嗎？費用約為15.00元。消化酶會 幫助你消化的食物在胃和減輕胃的工作需要做。但是，不要採取酶如果您有潰瘍。 [ *巴* ] [ *巴* ] *飲用水？當吃你吃飯，不要喝任何冷液體。 冷液中的胃的消化活動減少和你的食物將需要更長的時間才能消化。最好不要喝的水與您的晚餐，因為這減少您的力量鹽酸。如果您 要喝水，以清除您的喉嚨，喝水在室溫下。 [ *巴* ] [ *巴* ] *蔬菜？多吃蔬菜，午餐和晚餐，減少量的肉類和蛋白質你吃。不要吃了，因為 這使額外的負荷，您的胃，你可能無法消化這一切食物。嘗試吃你的蔬菜原料時，可能因為這給你額外的酶和豐富的礦產。任何時候你吃麵包 吃一些蔬菜。麵包是很難消化和補充纖維，幫助消化，並有助於推動通過結腸更快。 [ *巴* ] [ *巴* ]只需做這三項建議將幫助您提高 消化，有助於紓解你的胃酸倒流。集中精力改變你的飲食習慣和的種類和數量的糧食，你吃的，如果您要停止的影響胃酸倒流。 [ *巴* ] [ *巴* ]關於 作者： [ *巴* ]魯迪席爾瓦都有不同程度的物理和是一種天然營養。他撰寫的便秘，痤瘡，痔瘡，和不飽和脂肪酸電子書。他寫的通訊通話？自然補救措施， thatwork.com ？ 更多的補救措施和信息胃酸倒流轉到： http://www.acidreflux-relief.info [ *巴* ]
文章來源: Messaggiamo.Com
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