Hebt u een zuur terugvloeiingsprobleem?
De meeste mensen hebben spijsverteringsproblemen die tot een verscheidenheid van ziekten leiden die wij zien aangezien zij verouderen. Het belangrijkste probleem is met het voedsel dat zij eten. Zoals reeds vaak is gezegd, eten wij meer troep, verwerkt en voedsel verpakt dan onze maag kan verteren. Wij eten meer vlees en proteïne dan wij zouden moeten. Wij drinken ongebruikelijkere dranken die hoofdzakelijk suiker zijn.
U moet meer levende groenten en vruchten eten. Dit zal om het even welke zure terugvloeiingsproblemen minimaliseren u zou kunnen hebben.
Uw lichaam wordt in het leven geroepen om elektrisch worden in evenwicht gebracht. Dit wordt gedaan door zowel zuur als alkalisch voedsel te eten. Als u teveel zuur voedsel of alkalisch voedsel eet bent u naar ziekte op weg. De zure terugvloeiing is één van deze ziekten.
Wanneer teveel zuur voedsel wordt gegeten, kan de maag het volledig verteren niet. Het bovenmatige onverteerde voedsel wordt zuur afval. Dit afval veroorzaakt maag krampen of het trillen dat een verhoging van maaggas veroorzaakt dat open de klep tussen de slokdarm en de maag knalt.
De zuurrijke maaginhoud wordt gezogen in de slokdarm veroorzakend een het branden sensatie in de borst en de keel. Dit is zure terugvloeiing of heartburn.
De zure Remedies van de Terugvloeiing
Hier zijn drie zure terugvloeiingsremedies die u kunt beginnen rechtsweg te gebruiken om de gevolgen van zure terugvloeiing te verminderen
* Spijsverteringsenzymen? Vlak alvorens u eet, neem sommige spijsverteringsenzymen. Er is een verscheidenheid van types die u een opslag van het gezondheidsvoedsel kunt inkopen? de kosten zijn ongeveer $15.00. Spijsverteringsenzymen zullen helpen u uw voedsel in de maag verteren en het werk verminderen de maag moet doen. Maar neem geen enzymen als u een zweer hebt.
* Drinkwater? Wanneer het eten van uw maaltijd, drink geen koude vloeistof. De koude vloeistof in de maag vermindert de spijsverteringsactiviteit en uw voedsel zal langer aan samenvatting duren. Het is best om om het even welk water met uw maaltijd sinds deze daling niet te drinken de sterkte van uw hydrochloric zuur. Als u water moet drinken om uw keel te ontruimen, drink water bij kamertemperatuur.
* Groenten? Eet groenten met lunch en diner en verminder de hoeveelheid vlees en proteïne u eet. Eet niet over aangezien dit een extra lading op uw maag zet en u kunt niet al dit voedsel kunnen verteren. Probeer etend uw ruwe groenten wanneer mogelijk sinds dit geeft u extra enzymen en overvloed van mineralen. Wanneer u brood eet eet het met sommige groenten. Het brood is moeilijk te verteren en de toegevoegde vezel bevordert zijn spijsvertering en helpt om het door de dubbelpunt sneller te bewegen.
Enkel zal het doen van deze drie suggesties u uw spijsvertering verbeteren helpen en helpen om uw zure terugvloeiing te verlichten. Concentraat bij het veranderen van uw eetgewoonten en types en de hoeveelheden voedsel die u eet, als u de gevolgen van zure terugvloeiing wilt tegenhouden.
Ongeveer de auteur:
Rudy Silva heeft een graad in Fysica en is een Natuurlijke Voedingsdeskundige. Hij is de auteur van Constipatie, Acne, Hemorrhoid, en Vetzuur ebooks. Hij schrijft een bulletinvraag?natural-remedie-thatwork.com? Meer remedies en informatie over zure terugvloeiing gaan: http://www.acidreflux-relief.info
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
