咖啡和消沉: 咖啡作為抗抑鬱劑?
當您劫掠那個早晨杯子Java, 您大概不認為它作為抗抑鬱劑。您是正義設法得到, 早晨選我得到您天去。
但是, 最近研究表示, Java 真正地功能作為抗抑鬱劑, 提高通常喝材料人的精神。它行動在中央神經系統和有溫和的抗抑鬱劑作用。
咖啡和消沉研究發現飲用的咖啡減少了自殺的率在多人口統計的人口被觀察。
第一咖啡和消沉學習1993 年, 上升Java 題目作為抗抑鬱劑做了。在這項研究中, 128,934 位護士的皇帝Permanente 醫療保健計劃研究發現Java 飲者比nondrinkers 是顯著較不可能自殺。
這位護士的關於咖啡和消沉的健康研究不是至於建立一個原因關係在Java 喝和下落之間在自殺對估計。研究闡明, 它能是咖啡有一點做用它, 但喝咖啡份額其它特徵較不可能使他們自殺的人們。
關於咖啡和消沉的第二項研究, 然而, 證實了這些有爭議的研究結果和去至於闡明, 這是下降自殺率的咖啡。這項研究是特別顯著的, 照原樣大規模和調整為大範圍其它因素。
1996 年出版在內科檔案裡, 研究跟隨了超過86,000 位註冊護士在美國在34 和59 年紀之間十年。Ichiro Kawachi, 一位流行病學家博士在帶領這項研究的哈佛醫學院, 看資料從皇帝Permanente 研究希望打折他們的研究結果。
代替什麼他準備找到, 他證實了原始的研究的結果與他自己: 使用咖啡如同抗抑鬱劑減少了自殺率在這些護士。
Kawachi 博士發現, 護士他學習了誰喝了一天是三分之一較不可能自殺的二杯到三杯咖啡因為那些沒有喝任何。
喝超過的護士四個杯子每天比喝較少的他們的同事是58% 較不可能自殺。女性護士的咖啡和消沉研究發現了十一自殺在那些之中喝二個到三個杯子caffeinated 咖啡每天, 比較自殺二十一個案件在那些之中說他們幾乎從未喝了咖啡。
但是, 其他人博士Kawachi 和沒準備好用咖啡作為抗抑鬱劑臨床消沉。在極小值, Kawachi 博士說, 他的研究顯示那飲用的許多不咖啡罐是壞為您的健康。
精神病醫生指出, 人們必須瞭解消沉簡單地不是心境; 這是無法由喝簡單地解決咖啡的一個非常嚴肅的醫療問題。
並且心臟科醫師, 當他們推薦給他們的有心臟和其它衛生問題病人操縱清楚咖啡因, 知道, 它不是好為患者的精神健康做那麼立刻以冷的火雞方式。反而, 他們推薦逐漸帶來在咖啡消耗量下為了避免消沉一個嚴厲狀態由於下落在咖啡因和其它抗抑鬱劑裡在咖啡裡。
是否這是咖啡因或其他, 咖啡似乎有至少一個溫和的抗抑鬱劑作用。咖啡因在咖啡裡也許有心情舉起行動通過對神經傳送體的作用譬如多巴胺和acetylcholine 。
它是還可能的, 咖啡喝有社會作用, 譬如增加個人聯絡和時間被花費的交往, 也許減少自殺想法。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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