Café y depresión: ¿Café como antidepresivo?
Cuando usted ase esa taza de la mañana de Java, usted no está pensando probablemente en ella como antidepresivo. Usted es el intentar justo conseguir que la mañana me escoge hasta consigue su ir del día.
Sin embargo, los estudios recientes han demostrado que Java realmente funciona como un antidepresivo, levantando los alcoholes de la gente que bebe regularmente la materia. Actúa en el sistema nervioso central y tiene efectos suaves del antidepresivo.
El café y los estudios de la depresión han encontrado que el café que bebía redujo el índice del suicidio en las poblaciones demográficas grandes observadas.
El primer café y depresión estudian que levantado el asunto de Java como antidepresivo fue hecho en 1993. En este estudio, un estudio del programa de asistencia médica de Kaiser Permanente de 128.934 enfermeras encontró que los bebedores de Java eran perceptiblemente menos probables confiar suicidio que nondrinkers.
El estudio de la salud de esta enfermera en el café y la depresión no fue en cuanto para establecer una relación causal entre beber de Java y la gota en el suicidio clasifique. El estudio indicó que podría ser que el café sí mismo tenía poco a hacer con él, pero que la gente que bebe la parte del café otras características que los hagan menos probablemente para confiar suicidio.
Un segundo estudio en el café y la depresión, sin embargo, confirmó estos resultados polémicos y fue más lejos en cuanto a estado que era el café que cayó la tarifa del suicidio. Este estudio era especialmente significativo, pues era en grande y ajustado según una amplia gama de otros factores.
Publicado en los archivos de la medicina interna en 1996, el estudio siguió a más de 86.000 enfermeras registradas en los Estados Unidos entre 34 y 59 años de la edad por diez años. El Dr. Ichiro Kawachi, epidemiólogo en la escuela médica de Harvard que condujo este estudio, mirada los datos del estudio de Kaiser Permanente esperando descontar sus resultados.
En vez de lo que él esperaba encontrar, él confirmó los resultados del estudio original con sus el propios: usar el café como un antidepresivo redujo la tarifa del suicidio en estas enfermeras.
El Dr. Kawachi descubrió que las enfermeras él estudiaron quién bebió dos a tres tazas de café que un día era una mitad menos probable confiar suicidio pues los que no bebieron cualesquiera.
Las enfermeras que bebieron más de cuatro tazas al día eran los 58% menos probables confiar suicidio que sus colegas que bebieron menos. El estudio del café y de la depresión de las enfermeras de la hembra encontró once suicidios entre los de quienes bebió dos a tres tazas caffeinated el café por el día, comparado con veintiuno casos de suicidio entre los que dijeron que casi nunca bebieron el café.
Sin embargo, el Dr. Kawachi y otros no es listo todavía utilizar el café como antidepresivo para la depresión clínica. En el mínimo, el Dr. Kawachi dice que su estudio demuestra que eso las porciones que beben de café no pueden ser malas para su salud.
Los siquiatras precisan que la gente debe entender que la depresión no es simplemente un estado de la mente; es una edición médica muy seria que no puede ser resuelta simplemente bebiendo el café.
Y los cardiólogos, mientras que recomiendan a sus pacientes con el corazón y otros problemas de salud dirigir claramente del cafeína, saben que no es bueno que la salud mental de un paciente haga tan inmediatamente de una manera fría del pavo. En lugar, recomiendan el traer abajo de la consumición del café gradualmente para evitar un estado severo de la depresión debido a la gota en cafeína y otros antidepresivos en café.
Si es el cafeína o el algo más, el café se parece tener por lo menos un efecto suave del antidepresivo. El cafeína en café puede tener humor-elevacio'n de acciones con efectos sobre los neurotransmisores tales como dopamina y acetylcholine.
Es también posible que el beber del café tiene efectos sociales, tales como aumento de contactos personales y socializar pasado tiempo, que pudo reducir pensamientos del suicidio.
Ã"â© El Copyright Randy Wilson, Todos los derechos reservados.
Usted puede encontrar más artículos sobre el café tal como Starbucks Coffee Company, café y salud y café Colonics.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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