Caffè e depressione: Caffè come antideprimente?
Quando afferrate quella tazza di mattina di Java, probabilmente non state pensando esso come antideprimente. Siete provare giusto ad ottenere che la mattina lo seleziona fino a ottiene vostro andare di giorno.
Tuttavia, gli studi recenti hanno indicato che Java realmente funziona come antideprimente, sollevante gli alcoolici della gente che beve regolarmente il roba. Si comporta sul sistema nervoso centrale ed ha effetti delicati dell'antideprimente.
Il caffè e gli studi di depressione hanno trovato che il caffè bevente ha ridotto il tasso del suicide nelle grandi popolazioni demografiche osservate.
Il primi caffè e depressione studiano che alzato il soggetto di Java come antideprimente è stato fatto in 1993. In questo studio, uno studio di regime di assistenza sanitaria di Kaiser Permanente di 128.934 infermiere ha trovato che i bevitori del Java erano significativamente meno probabili commettere il suicide che i nondrinkers.
Lo studio di salute di questa infermiera su caffè e sulla depressione non è andato per quanto per stabilire un rapporto causale fra bere del Java ed il calo nel suicide valuti. Lo studio ha dichiarato che potrebbe essere che il caffè in se ha avuto piccolo da fare con esso, ma che la gente che beve la parte del caffè altre caratteristiche che li fanno meno probabilmente per commettere il suicide.
Un secondo studio su caffè e sulla depressione, tuttavia, ha confermato questi risultati discutibili ed è andato lontano quanto a dichiara che era il caffè che ha caduto il tasso di suicide. Questo studio era particolarmente considerevole, poichè era su grande scala e registrato per ottenere una vasta gamma di altri fattori.
Pubblicato negli archivi della medicina interna in 1996, lo studio è seguito più di 86.000 infermiere registrate in unito Dichiara fra 34 e 59 anni per dieci anni. Dott. Ichiro Kawachi, un epidemiologo alla scuola medica de Harvard che ha condotto questo studio, guardata i dati dallo studio di Kaiser Permanente sperante di scontare i loro risultati.
Anziché che cosa ha pensato trovare, ha confermato i risultati dello studio originale con il suoi propri: usando caffè come un antideprimente ha ridotto il tasso di suicide in queste infermiere.
Il Dott. Kawachi ha scoperto che le infermiere lui hanno studiato chi ha bevuto due - tre tazze di caffè che un giorno era un terzo meno probabile commettere il suicide poichè coloro che non ne ha bevuto c'è ne.
Le infermiere che hanno bevuto più di quattro tazze un il giorno erano 58% meno probabili commettere il suicide che i loro colleghe che hanno bevuto di meno. Lo studio di depressione e del caffè delle infermiere della femmina ha trovato undici suicides fra coloro di che ha bevuto due - tre tazze caffeinated il caffè al giorno, rispetto a ventuno caso del suicide fra coloro che ha detto che non hanno bevuto quasi mai il caffè.
Tuttavia, il Dott. Kawachi ed altri non deve aspettare ancora per usare il caffè come antideprimente per la depressione clinica. Al minimo, il Dott. Kawachi dice che il suo studio mostra che quello i lotti beventi di caffè non possono essere difettosi per la vostra salute.
Gli psychiatrists precisano che la gente deve capire che la depressione non è semplicemente un dichiarare della mente; è un problema medico molto serio che non può essere risolto semplicemente bevendo il caffè.
Ed i cardiologi, mentre suggeriscono ai loro pazienti con cuore ed altri problemi di salute dirigere chiaramente di caffeina, sanno che non è buono affinchè la salute mentale del paziente faccia così immediatamente in un modo freddo del tacchino. Invece, suggeriscono portare giù il consumo del caffè gradualmente per evitare un severo dichiarano della depressione dovuto il calo in caffeina ed in altri antideprimente in caffè.
Se è la caffeina o il qualcos'altro, il caffè sembra avere almeno un effetto delicato dell'antideprimente. La caffeina in caffè può avere umore-elevamento delle azioni con gli effetti sui neurotrasmettitori quali dopamina ed acetilcolina.
È inoltre possibile che bere del caffè ha effetti sociali, come l'aumento dei contatti personali e socializzare speso tempo, che potrebbe ridurre i pensieri del suicide.
Ã"â© Il Copyright Randy Wilson, Tutti i diritti riservati.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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