控制，無助和愛
在我35年的輔導個人，夫妻，家庭和商業合作夥伴，我發現，一個重要目的是控制我們的行為在我們的關係是為了避免感情的 無助。一個艱難的感情感覺是無奈。我們大多數人都不願甚至不知道我們是不是束手無策了。我們控制的行為給他人通常還是來自於我們的 不願意接受我們的無助超過別人的感受和行為。我們不想知道，我們是無能為力的另一個選擇是否要熱愛和接受對我們或判斷，並拒絕 對us.If我們真正接受我們無助於其他，我們將繼續在他們生氣？我們將繼續譴責，來判斷，羞恥，批評？我們將繼續遵守，或將要漂亮而不是誠實的？ 如果我們真的接受了我們的無奈是否別人愛我們，並接受我們，我們將非常努力的工作來證明我們的價值呢？有時-因為我們經常設法控制或獲得批准 避免不贊成-我們可能會混淆批准用愛和認為，我們能夠控制得到的愛。但是，愛永遠是自由給予的禮物，沒有附加條件。我們可能會收到的關注和認可，當我們 試圖控制越來越喜歡從另一個，但一般是短暫的，而不是fulfilling.Moving行為超出了我們的控制，以及我們的核心恥辱（相信，我們本來就不好，不充分， unlovable ，不值得，還不夠好） ，輕鬆和自然發生一次，我們完全接受我們的無奈比其他的意圖是開啟或關閉，愛好或unloving ，接受或判斷。我們的核心是一個恥辱 我們最深切的，最古老的虛假信仰和我們的一個最古老的保護對我們的無助感。我們的恥辱給了我們的幻想功率比別人：這就是，我們告訴自己，如果我們不被 愛，因為我們還不夠好，我們可以繼續努力，做得很好，然後我們將擁有控制權的愛讓我們希望。相信在我們的核心恥辱，使我們相信，我們造成他人 unloving對我們來說，這是我們的過錯時，其他人unloving ，因為我們還不夠好。它使我們的真理，我們無助和感覺的控制-只要我們改變自己，我們就可以 變化等。這一錯覺控制其他人的感受，我們很難對大多數人來說，使up.Paradoxically ，接受了我們的無奈比其他使我們對我們的個人權力。一旦我們完全 接受，我們無法控制別人愛我們，照顧我們，我們可能會最終決定，以了解如何照顧我們自己的感受和需求..這一重大步驟使我們出的受害者 別人的選擇和進入控制我們自己的生命，這是我們有控制權。我們可以控制我們自己的意圖，了解自己，熱愛他人，或防止疼痛的一些從 控制行為。你會感到難以置信的權力一旦你完全接受你的無助於其他。試試看！ 1週，嘗試在一天中提醒自己，你是無能為力了別人的感受 和行為。您將感到吃驚的結果！一旦您接受您無助於其他，然後大量的能量被釋放照顧自己。我們中的許多人已經告訴我們，照顧我們自己 自私。相反，照顧自己的自私，照顧自己的感受和需求是個人責任的全部意義所在。只要你讓別人對你的感情負責的價值和 lovability ，你會試圖控制別人如何對待你和你的感覺。當您負起責任，確定自己的價值和lovability和照顧自己的感受和需求，你搬出 作為一個受害者，變成個人功耗挑戰是接受我們無助於其他。這往往是困難的，因為嬰兒，如果我們收到了無助的餵養和照顧我們，我們 將已死亡。我們許多人都經歷了恐怖的哭泣，哭也沒有人來關愛我們。我們許多人都經歷過生命威脅的經驗越來越多的無助採取其他 照顧我們的需要。我們成了深深的恐懼感無助和教訓，我們可以做任何事情，以避免這種感覺，而且situation.The問題是，我們沒有意識到，今天我們沒有 不再束手無策了，因為我們自己的嬰兒。我們不會死的人沒有參加我們。我們可以養活自己，打電話給朋友的幫助，如果我們需要它。然而，許多人仍然反應的感覺， 無助於其他彷彿那是一個生命與死亡的情況。仍有許多人，他們可以做任何事情，以避免孤立無援的感覺，包括控制他人或關閉了我們的感情與成癮行為。 多久你發現自己放牧前的冰箱，打開電視，搶奪香煙，甚至實現你在幹什麼呢？通常，這成癮行為是一種避免的感覺 無奈，可能出現在與人交往，或作為一種逃避責任照顧自己的感情和needs.The的第一步超越控制和成癮行為 是願意意識到無助的感覺。一旦你知道什麼感覺就像在自己的身體，擁抱的感覺，就像擁抱一個小的孩子是誰的感覺害怕。正如你帶來愛 無助的感覺，而不是在你避免與控制和成癮行為，你會發現，這不是一樣糟糕你想過。如果您願意開放的愛圍繞你 在精神和愛內實現這一目標的一部分，你覺得無助，這種害怕受傷的一部分，僅僅希望被愛開始得到癒合。你越是實踐擁抱無奈，而不是 避免它，你會更搬出的受害者，並到您的個人權力和能力，熱愛自己和others.About的AuthorMargaret保羅博士是最暢銷的作者和共同作者八 書籍，包括“我必須放棄我愛你？ ”她是共同創作的強大內蒙古粘接癒合過程。了解內蒙古鍵吧！訪問自己的網站上免費內蒙古粘接過程：
文章來源: Messaggiamo.Com
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