It';s 不是關於香蕉
它不是關於香蕉
?2002
Helaine 虹膜
我無法相信我告訴您這。
最近, 我的丈夫來了通過門與袋子雜貨。香蕉尤其"蜂蜜," 我要求, "為什麼您沒有問我如果我們需要任何東西?" 我秘密地懊惱了因為我會計劃旅行對雜貨店。
他反應了由告訴我我們幾乎是在香蕉外面, 是他的每日健康飲料的一重要部份。以我的越來越繁忙的日程表, 他決定承擔對他自己的香蕉需要的責任。簡單足夠?
錯誤。我生氣了。我開始爭辯說, 他是厚臉皮的由不認為家庭的需要。他起了反應和告訴了我我未被定調入他的對香蕉的需要。經典婚姻論據向下接著而來了和非常迅速成了螺旋形。
我們那裡面對在廚房裡。淚花在我的眼睛, 他激怒了並且準備走開和把整件事描寫描寫。然後, 某事驚奇發生。我的丈夫說, "這不是關於香蕉!"
在那片刻深刻事發生了。好像由雍容, 我停止了我的思路。我採取了深呼吸。
我發現, 我有二個選擇。我能拿著我的地面因為我想是權利和證明自己好妻子。或我能看一看誠實的在我自己裡面。我能看看什麼真正地發生。
注視入人I 愛的眼睛, 我體會什麼駕駛我。這是需要是不錯。我認為我需要某事疏鬆如果我錯誤。
我創造了關於什麼的一個原委他買的香蕉意味。我不僅做了幾個假定, 但我親自採取了他的行動。當我做了假定我得到了鎖著入基於恐懼的想法代替尋找的事實。當我親自採取了事我看了唯一我的需要和與更大的現實失去聯繫。
這個香蕉故事, 現在似乎滑稽, 教我一個強有力的教訓。它顯示了我什麼發生當我的行動根據假定代替事實。它顯示了我什麼發生當我採取我的夥伴行動個人和起反應對他們。
您做什麼假定?
您是什麼親自採取和運載和傷害感覺?
有是時期在您比風險寧可正確發現在某事之外關於你自己的您的關係- 某事您寧可不承認?
您可以想像變得可能的親熱當您體會您有□什麼疏鬆?
這五個強有力的要訣為改進通信和親熱在關係。第一二根據唐・Miguel Ruiz 書四個協議:
1. 不要做假定。改為問問題。實驗以表達什麼您真正地想要。清楚地通信避免誤會。
2. 不要採取事個人。什麼其他人認為或是關於他們不是您。我們傾向於射出我們自己的現實其他人。當我們停止親自採取事我們結束我們的痛苦。
3. 是願意有□什麼疏鬆。如果我們接受愛和真相- 代替恐懼- 所有我們能真正地疏鬆是我們限制的信仰保持我們陷進和分別於我們我們自己和其他人。
4. 對留心打開在您的生活內的普通的片刻。啟示不是目的地。它可能一樣簡單像多麼明白您是願意是在argument.even 中間關於香蕉。
5. 記住, 當您發現您是感覺損害或bad.you 總有一個選擇。是正確的或是自由的。
想要知道怎麼故事結束了?
我發布了需要正確。我選擇了自由。我選擇看我的丈夫作為我的夥伴在成長。我們有一次美妙, 開放交談關於什麼真實地事關對我們。我們離開了廚房笑和一起彼此相愛更。
為我們, 香蕉從未將是香蕉。
這是您的life.imagine 可能性!
關於作者
Helaine 虹膜是一位被證明的生活教練。她服務與想要更多出於生活的人。想要使個人的人們, 關係或職業變化, 和帶領成功, 平衡的生活被填裝充滿愛, 激情和目的。拜訪她在目的道路個人教練的 http://www.pathofpurpose.com 或告訴她603-357-8546 或給她的helaine@pathofpurpose.com 發電子郵件
文章來源: Messaggiamo.Com
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