Това, не е за банани
Не става въпрос за
бананите? 2002
Helaine Iris
Не мога да повярвам, че съм ти разказвам това.
Онзи ден съпругът ми дойде през вратата с една торба хранителни стоки. Банани по-специално. "Скъпа," попитах: "Защо не питате мен, ако нямаме нужда от нещо?" Аз тайно се ядоса, защото съм бил планиране на пътуване до себе си хранителни магазина.
Той отговори, като ми казваш бяхме почти от банани, които са важна част от ежедневното си здравето напитка. С все по-зает графика си, той решава да поеме отговорност за собствените си нужди банан. Прост достатъчно, нали?
Грешен. Имам разстройство. Аз започнах да се твърди, че той е безчувствен, като не мисли за нуждите на домакинството. Той реагира и ми каза, че не е настроен в необходимостта му за банани. В Класически Семейно аргумент последва и спирала надолу много бързо.
Там бяхме изправени в кухнята. Сълзи в очите ми, го раздразнени и двете готов да си тръгне и да запише целия нещо, на разстояние. В това време, нещо невероятно е случило. Съпругът ми каза: "Не става дума за банани!"
В този момент нещо дълбоко се е състояла. Тъй като, ако по благодат, спряха влака ми на мислене. Аз пое дълбоко дъх.
аз осъзнах, че имам две възможности за избор. Мога да задържа позицията си, защото исках да се прави и да докаже себе си на добра съпруга. Или мога да взема един честен поглед отвътре себе си. Аз може да изглежда да види какво наистина се случва.
загледана в очите на човека, когото обичаш, разбрах какво ми е била на шофиране. Това беше необходимо да се прави. Аз мислех, че имам нещо да са губещи, ако бях погрешно.
съм създал цялата история за това, което си купуват банани предвид. Не само да направя няколко предположения, но аз взех си действия лично, както добре. Когато се прави предположения имам в плен на страх базирани мисли, вместо да търси факти. Когато поех нещата лично видях само моите нужди и е загубил връзка с по-голяма реалност.
Това банан история, която сега изглежда смешно, ме научи една силен урок. Той ми показа какво се случва, когато моите действия се основават на предположения, а на факти. Той ми показа какво се случва, аз мога да взема моите партньори действия лично и реагират на тях.
Какво предположения са ви решения?
Какво като лично и провеждане наоколо, като нарани чувствата?
Има ли пъти във вашата връзка, на които искате по-скоро да се прави от риска да разбере нещо за себе си - нещо, което предпочитате да не призная?
Мога ли да си представите интимност, която става възможно, когато разбереш, нямаш какво да хлабав?
Тук са пет мощен съвети за подобряване на комуникациите и интимност в отношенията. Първите две се основават на Дон Мигел Руис книга Четирите споразумения:
1. Да не се правят предположения. Задавайте въпроси вместо това. Експериментирайте с изразява това, което наистина искам. Комуникирайте ясно да се избегнат недоразумения.
2. Не приемайте нещата лично. Какво казват другите или да се за да не ги вас. Склонни сме да проект собствените ни реалност върху другите. Когато спрете да приемате нещата лично ние края нашите страдания.
3. Бъди готов да няма какво да губят. Ако ние прегръдка и любов Истината - вместо страх - всичко, което наистина може да хлабав е нашата ограничаване вярвания, които да ни останат и отделно от нашите себе си и другите.
4. Открита за Mindfulness в обикновени моменти на вашия живот. Просветлението не е дестинация. Тя може да бъде просто как наясно сте готови да бъдат в средата на един argument.even за банани.
5. Не забравяйте, че когато станат известни си чувство боли или bad.you винаги имат избор. Да се прави или да си свободен.
Искате ли да знаете как историята приключила?
пуснах необходимостта да се прави. Аз избрах свободата. Аз избрах да се виж мъжа ми като партньор в моя ръст. Имахме прекрасен, отворен разговор за това, което наистина има значение за нас. Оставихме кухнята заедно смее и ми харесва помежду си повече от всякога.
За нас банани, никога няма да бъде само банани.
Това е вашата life.imagine възможностите!
За автора
Helaine Iris е дипломиран треньор живот. Тя работи с хора , които искат повече от живота. Хората, които искат да направят лично, отношения или промени кариера, и да доведе успешно, балансиран живот, изпълнен с любов, страст и цел. Посещението си в пътя на Цел Личен треньор http://www.pathofpurpose.com или се обадете на 603-357-8546 или имейл я си
helaine@pathofpurpose.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
