Je ', to nie je o banány
Nie je to o banánmi
? 2002
Helaine Iris
Nemôžem uveriť, že som vám to hovoriť.
Na druhý deň, môj manžel prišiel za dverami s taškou na nákup. Banány zvlášť. "Zlato," spýtal som sa, "prečo sa pýtaš mňa, keď sme potrebovali niečo?" Bol som tajne naštvaný, pretože som plánoval cestu do obchodu s potravinami sám.
On odpovedal tým, že povie mi, že sme boli skoro von začal tvrdiť, že je necitlivá tým, že myslia na potreby domácnosti. Zareagoval a povedal mi, že som nebol naladený na jeho potrebu banány. Klasický manželský hádka a špirálovito dole veľmi rýchlo.
Tam sme boli vydaní off v kuchyni. Slzy v očiach, ho podráždene a obaja pripravení odísť a písať celú vec preč. Práve v tej chvíli sa stalo niečo úžasné. Môj manžel povedal, "To nie je o tom, banány!"
V tú chvíľu sa niečo zásadné sa konala. Ako keby z milosti, Zastavil som myšlienok. Zhlboka som sa nadýchla.
som sa dozvedela, že som mal dve možnosti. I mohli držať svojej krajine, pretože som chcel byť v poriadku a dokázať sám dobrú manželku. Alebo by som mohol mať úprimný pohľad dovnútra seba. Som mohol pozrieť, čo sa vlastne deje.
Pozerám sa do očí muž, ktorého milujem, som si uvedomil, čo riadil já. Bolo potrebné mať pravdu. Myslel som, že niečo stratiť, ak som sa mýlil.
som vytvoril celý príbeh o tom, čo kupovať banány jeho mysle. Nielenže som urobiť niekoľko predpokladov, ale som si vzal jeho akcie osobne tiež. Keď som sa predpoklady som uzamknutý do strachu-založené myšlienky namiesto hľadania faktov. Keď som si veci osobne som videl len moje potreby a prehral väčší kontakt s realitou.
Tento banán príbeh, ktorý sa teraz zdá smiešny, ma naučil silné lekciu. Ukázal mi, čo sa stane, keď sa moje akcie založené na predpokladoch, namiesto faktov. Je mi ukázal, čo sa stane, keď si beriem osobne partnerov akcie a reagovať na ne.
Aké predpoklady robíš?
Čo berieš osobne a má pri sebe asi ako zranený pocity?
Vyskytujú sa časy vo vašom vzťahu, keď by ste radšej hneď, ako riziko, dozvedieť sa niečo o sebe - niečo, čo by ste radšej nepriznajú?
Viete si predstaviť intímne možné, že sa stane, keď si uvedomíte, že nič stratiť?
Tu je päť tipov pre silné zlepšenie komunikácie a intímne vzťahy. Prvé dva sú založené na Don Miguel Ruiz knihy Štyri dohody:
1. Nerobí predpoklady. Pýtajte sa namiesto toho. Experiment s vyjadrením toho, čo naozaj chcete. Jasne komunikovať, aby nedošlo k nedorozumeniu.
2. Neužívajte veci osobne. Čo hovoria iní, alebo to je o nich nie ty. Máme sklon k projektu vlastnú realitu na iných. Keď sme prestať užívať veci osobne sme sa ku koncu nášho utrpenia.
3. Ochotný mať nič spoločného voľné. Ak by sme prijať lásku a pravdu - namiesto strachu - to všetko môžeme naozaj uvoľnený je naše presvedčenie, že obmedzuje aby nás strčil a oddelené od seba a naše ďalšie.
4. Otvorená v uvedomenia obyčajné okamihy svojho života. Osvietenie nie je cieľ. To môže byť tak jednoduché, ako si vedomý, ako ste ochotní sa v stredu argument.even o banány.
5. Pamätajte si, že keď sa stanete vedomý sa cítite bolesť alebo bad.you vždy na výber. Ak chcete mať pravdu, alebo byť voľný.
Chcete vedieť, ako sa príbeh skončil?
som vydal, že je potrebné mať pravdu. Vybrala som si voľnosť. Rozhodol som sa vidieť môj Manžel ako môj partner v raste. Mali sme nádherný, otvorený rozhovor o tom, čo skutočne záležitosťou pre nás. Odišli sme v kuchyni spolu smiali a milujúci seba viac ako inokedy.
Pre nás bude banány Nikdy sa len banány.
Je to váš life.imagine možností!
O AUTOROVI
Helaine Iris je certifikovaným Life Coach. Pracuje s ľuďmi, ktorí chcú viac zo života. Ľudia, ktorí Chcete, aby sa osobný vzťah, alebo kariéra zmien a viesť úspešný, vyrovnaný život plný lásky, vášne a účel. Navštíviť ju u Path of Purpose Osobné koučování http://www.pathofpurpose.com alebo volajte na ňu
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
