你小子到你的內在的工作？
是你的內心小子接手你的工作？每個人都有一種內在的小子。這是一部分，我們仍然是一個2歲。它獲取憤怒絲毫不便。它認為有權得到想要的東西時，它想， 並抱怨當事情不一意孤行。你的內心小子不僅讓你痛苦，它使每個人工作不愉快的是這說明else.Chances你一起工作的人。總是容易發現某人 其他人的內心小子不是您自己。但是，現在採取的時刻反思自己，並回答以下問題：*你是否經常抱怨的東西是不公平的？*你生氣至少每天一次？*您 仇恨至少有一人在工作？*你幾乎辭掉工作現場，因為你是不高興？*您是吊具的閒話？*您是否經常“忘記”做工作，或傳遞消息，其他人 還在等待什麼？如果您的回答是任何對這些問題，你可能不喜歡你的工作非常多。研究表明，雖然一些工作中的壓力比別人，你的水平感到不滿有更多的 做你的態度比工作itself.For例如，考慮兩名婦女，阿比蓋爾和貝蒂，誰擔任護士的助手在醫院。阿比蓋爾抱怨，“我要做的就是清理別人的餐廳。病人沒有 欣賞我為他們做些什麼。如果我遲到或5分鐘，如果我忘記洗了一個便盆，我被罵的。當我第一次從這裡開始，他們答應我會得到兩個休息一天。現在，我是幸運的，如果我還得到一個。我恨這個 的工作。“這裡的貝蒂如何看她的工作：”我想知道我可以使患者更舒適。他們並不總是表現表示讚賞，但我想我不會其一，若我是在盡可能多的痛苦，因為它們。有時我 獲得很忙，我忘記了的東西，我的上司得到瘋了。她得到政府帶來的巨大壓力，不能承受任何的病人投訴。有幾天我什至沒有得到休息，但時間 相信通過這些蒼蠅天。儘管這是一個艱苦的工作，我喜歡幫助別人。“關鍵是不斷變化的PERSPECTIVEYou可以看到，從這個例子中，你的工作是由您來決定。這沒有區別你的工作是否 內部或外部，在桌子前還是後面的櫃檯，或你是否適合穿牛仔褲或工作。如果您專注於消極你永遠享受你的工作，無論怎樣你paid.Abigail在上面的例子有 一個強大的內在壞蛋。她抱怨，發現故障。她感知自己是受害者。不僅將她的內心小子使她暴躁，難以相處，它會剝奪她的機會，感覺良好 關於herself.Betty是更積極的對她的工作，但同時她也很現實。她知道的辛勤工作和缺乏表示讚賞，但不是糾纏於什麼失踪工作，她重點 為什麼她選擇了在那裡工作擺在首位。她累了，並強調，但她也回家了感覺滿意。沒有人是快樂的百分之一百的時間。但是，人們誰不要讓他們的 內小子使山上的molehills少了壓力，而且更樂觀future.There很多事情你無法控制工作。例如，你沒有控制你的老闆的情緒。如果 你的老闆是心情不好，他或她可能把它拿出來對你。但你沒有讓你的老闆的內心小子推的按鈕，釋放你內心的brat.Some方面的工作可能是單調 不愉快。但即使如此，你可以查看它們以不同的方式，例如，成立一個挑戰，如賽車的時鐘，或做事以不同的順序，或用不同的工具。這樣做是什麼給你 更多的是意識的控制你的工作，從而減少身體和精神stress.SO我馴服我的內心小子。我能做什麼公司的同事那些沒有馴服他們，誰也沒有與他人工作 誰是不愉快，不合作，誰煽風點火？這些人不但使他們內心的小子與他們合作，他們讓他們接管。它甚至變本加厲，內部小子屬於您boss.The主 問題與其他人的內心小子是，他們觸發你內心小子。因此，當瑪麗無法傳遞信息的一個重要的電話給你，因為她的憤怒你，這個你自己的內心得到小子尖叫 在你的頭，“她怎麼敢這樣做！她不會得逞的！”然後，你的內心小子花費寶貴的時間沉思或陰謀revenge.Here有些事情可以做在面對其他 人們的內心小子：*問問自己誰“擁有”的問題。你做錯事，或者是其他人的反應過度？如果是後者，不覺得你必須解決的事情。只需最小化的互動 與人，不抱怨，不給別人閒話.*如果你的老闆是過分反應，說些什麼，承認她的感情，如“我看不到你很煩惱。”但不要試圖解釋或辯護 自己在這一點上。等到你的老闆已經平靜下來.*當同事的uncooperativeness影響到個人的做你的工作，問自己如果這是第一次。如果是這樣，他願意幫助他盡快結束 該作業。如果該人經常不合作，是時候開始記錄你的努力，後來把它向上級注意，如果情況沒有改善。但是，這樣做客觀的方式，記錄 只有事實，而不是您的意見或感情.*請記住，其他人的不良情緒，風涼話和不合作的行為，可以捕捉你注意一點，牽扯你的精力。難道不是你 而保存能源的東西更有成效？*最後，請記住，這是容易發現一種內在的小子在別人比自己。你確定它是另一個人的內心小子這是擾亂你-或 是它自己的?----版權ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司© 2005波林瓦林，Ph.DPauline沃林博士是一個心理學家在營山，巴勒斯坦權力機構和作者的“馴服你內心布萊德：阿指南 改造自我毀滅的行為“（野貓峽谷出版社，2004年），她也是一個生命的教練。訪問http://www.innerbrat.com更多信息，並訂閱她的自由，每月內蒙古布萊德通訊。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
