你小子到你的内在的工作？
是你的内心小子接手你的工作？每个人都有一种内在的小子。这是我们的一部分，仍然是一个2岁。它获取愤怒丝毫不便。它认为有权得到想要的东西时，它想， 并抱怨当事情不一意孤行。你的内心小子不仅让你痛苦，它使每个人else.Chances工作，这说明不愉快的是你一起工作的人。总是容易发现某人 其他人的内心小子不是您自己。但是，现在采取的时刻反思自己，并回答以下问题：*你是否经常抱怨的东西是不公平的？*你得到至少每天一次愤怒？*您 讨厌的工作至少有一人？*你几乎退出你对你感到失望，因为现场的工作吗？*您的闲话吊具？*您是否经常“忘记”做工作，或传递消息，其他人 还在等待什么？如果您的回答是上述任何一个问题，你可能不喜欢你的工作非常多。研究表明，虽然有些工作比其他人更紧张，你的不满程度有更多的 与你的工作比itself.For例子态度，认为两名妇女，阿比盖尔和贝蒂，谁在医院做护士的助手工作。阿比盖尔抱怨，“我要做的就是清理其他人的餐厅。病人不 欣赏我为他们办。如果我迟到或5分钟，如果我忘记洗了一个便盆，我被骂的。当我第一次从这里开始，他们答应我会得到两个休息一天。现在，我是幸运的，如果我还得到一个。我恨这个 的工作。“这里的贝蒂如何看她的工作：”我想知道我可以使患者更舒适。他们并不总是表现表示赞赏，但我想我不会其一，若我是在尽可能多的痛苦，因为它们。有时我 获得很忙，我忘记了的东西，我的上司得到疯了。她得到政府带来的巨大压力，不能承受任何的病人投诉。有几天我什至没有得到休息，但时间 这些日子肯定苍蝇的。尽管这是一个艰苦的工作，我喜欢帮助别人。“关键是不断变化的PERSPECTIVEYou从这个例子可以看到，你的工作是你让。没有差别不管你的工作 内部或外部，在桌子前还是后面的柜台，或你是否适合穿牛仔裤或工作。如果你的负面你们永远享受你的工作，无论多少关注你在上面的例子paid.Abigail有 一个强大的内在坏蛋。她抱怨，发现故障。她认为自己是受害者本人。不仅将她的内心小子使她暴躁，难以相处，它会剥夺的机会，她感觉良好 关于herself.Betty是更积极的对她的工作，但同时她也很现实。她知道的辛勤工作和欣赏，但不要纠缠于什么工作，她失踪，她的重点 关于她为什么选择工作首先那里。她累了，并强调，但她也回家了一种满足感。没有人是快乐的百分之一百的时间。但是，人们谁不要让他们的 内小子使山上的molehills少了压力，更对future.There乐观，很多事情你无法控制工作。例如，你没有对你的老板的情绪控制。如果 你的老板心情不好的，他或她可能把它拿出来对你。但你没有让你的老板的内心小子推的按钮，释放你内心对你的工作brat.Some方面可能单调 不愉快。但即便如此，你可以查看他们以不同的方式，例如通过设立诸如赛车的时钟，或做不同的事情，或以不同的工具是一个挑战。这样做是什么给你 一种控制感更对你的工作，从而减少身体和精神stress.SO我驯服我的内心小子。我能做什么公司的同事那些没有驯服他们，谁也没有与他人工作 谁是不愉快，不合作，谁煽风点火？这些人不但使他们内心的小子与他们合作，他们让他们接管。它甚至变本加厉，内部小子属于您boss.The主 与其他人的内心小子的问题是，他们触发你内心小子。因此，当玛丽无法传递信息的一个重要的电话给你，因为她在你生气，他这样你内心小子尖叫 在你的头，“她怎么敢这样做！她不会让这了！”然后，你的内心小子花费宝贵的时间沉思或阴谋revenge.Here有些事情可以做在面对其他 人的：内心小子*问问自己谁“拥有”的问题。你做错事，或者是其他人的反应过度？如果是后者，不觉得你必须解决的事情。只需最小化的互动 与人，不抱怨，不给别人闲话.*如果你的老板是过分反应，说一些诸如承认她的感受，“我看不到你很烦恼。”但不要试图解释或辩护 自己在这一点上。等到你的老板已经平静下来.*当同事的uncooperativeness影响到个人的做你的工作，问自己如果这是第一次。如果是这样，他愿意帮助他尽快结束 该作业。如果该人经常不合作，是时候开始记录你的努力，后来把它的上级，如果情况没有改善的关注。但是，这样做客观的方式，记录 只有事实，而不是您的意见或感情.*请记住，其他人的不良情绪，风凉话和不合作的行为，可以捕捉你注意一点，牵扯你的精力。难道不是你 而保存的东西更有成效？*最后能源，记住，更容易在人比在别的地方你自己内在的小子。你确定它是另一个人的内心小子这是扰乱你-或 是它自己的?----版权ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司© 2005波林瓦林，Ph.DPauline沃林博士是在营山，巴勒斯坦权力机构和“驯服你内心的心理学家力作作者：阿指南 改造自我毁灭的行为“的更多信息（野猫峡谷出版社，2004年），她也是一个生命的教练。访问http://www.innerbrat.com，并订阅她的自由，每月内蒙古布莱德通讯。
文章来源: Messaggiamo.Com
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