我的故事-瑜伽的臉或改頭換面通過鍛煉
在這裡，我是，52歲，經過較長時間的修行者。我帶你們看看鏡子。據我總感到沮喪-的嚴重性，以及在工作！由於我是19歲，我吃了有機食品，採取了補充，經歷了 自然分娩與我的兒子練瑜伽，至少每週3次。我什至沉思定期。然而，當我對著鏡子，我50年代初，我看到了深深的皺紋，我的額頭，魚尾紋 這證實了很多的笑聲在我的生活（至少我可以確認的一部分！），掛下頜，線在我的嘴唇和戒指在我的脖子。幫助！虛榮心似乎是充滿朝氣，並且蓬勃發展，我！我 坦白：我發現自己在尋求“糾正”（一個偉大的字）蹂躪的時間顯示出來的皺紋，包在我的臉上和neck.Surgery不是考慮我-不，不！在65歲時，我的 永遠美麗的媽媽看著太多的驚訝，從面對面的升降機。此外，我有機類型。怎麼辦？我是在搜索看起來年輕-一些如何某種方式-自然！首先，我買了電子 小工具。我發現自己持有這一個玩意兒我面對每天一小時-電動震動越來越小的肌肉在我的臉上。嗯，我持續了5天。我知道，即使這個長期保持這樣一個 是某種裝置的記錄。絕不是我要付出這麼多時間這樣做。此外，我的胳膊也越來越累了持這種事我的臉。接下來，（是我對我的恥辱！）我買了電子屏蔽！ 這是一個45分鐘，每天制度。算了吧。我發現我不會花時間做這一點。此外，結果真的沒有兌現。我看著就像“寬鬆”和以往一樣累。嘆息？有 剛剛被另一選擇，以圖，支持電擊！然後我發現面對的演習。是！要長話短說，我最終購買所有12個項目提供了市場上出現的時間。我 發現，我失望的是，這些計劃要么太長，太短，不完整，“不稱職”，或者他們還參加了40分鐘的一天。然而，其中一些演習，結果顯示在我的face.I 發現當年相信用手觸摸你的臉造成的皺紋是假的。其實，我無意中發現肌肉阻力訓練的臉。這對我有意義。畢竟大家都知道， 通過行使健身房或通過做瑜伽，你可以堅定的身體和皮膚。當然，也可以實現對肌肉和皮膚的臉。我正要找出sure.Since我是老師 心（我教學校年）我創造了我自己的程序和我驚人的結果。我的皺紋扁平出來，然後消失了。肌肉在我的臉上，造成了更大的提升，給我的外觀 青年。在紙質皮膚在我的眼睛，我的脖子理順，成為堅定的。戒指在我的脖子完全消失。該行圍繞我的嘴被蒸發。我有我年輕，豐滿的嘴唇回來。我的上 眼瞼顯示，再次。總之，我的演習工作。我恢復的年輕，充滿活力看看我小時候！接下來我知道，我所有的女朋友想知道我在做什麼這樣看 良好的。我告訴他們，我的講習班born.Okay，沒關係-我知道，從過去的經驗，我不打算花40分鐘在這東西，無論多麼年輕，使我看看。所以我諮詢我的長期家庭 醫生，和我們一起制定了一個計劃，涵蓋所有57個肌肉在面部和頸部，在15分鐘session.I承認這一點。我有位居住在一個完美主義者，我。我花了三年時間完善這一 研討會活動。正如我曾在練習時，我發現我生病的計算，並試圖記住一切。所以，我在錄音帶和CD的是教，速度和數量為我。也許我是一個懶惰的完美主義者？ 嘆息？那麼問題來了，何時做這些練習。所有舊的程序我曾嘗試過的建議，做5演習前一天的早上，在您的淋浴，5個在午餐和10多睡覺。 Egads！它不僅可我不記得我上次演習，我忘記他們的。我決定解決這個問題。畢竟，奇怪的，因為它聽起來，我知道我必須做這些練習有成果 我想！最後，我設計28演習，完全堅定了面部和頸部，我替它們都到了15分鐘的會議。這次會議也做了躺下。 （我懶！）現在設置我的報警15分鐘 比往年早在早上，打開我的CD和我的聲音引導我通過演習。沒有更多的記憶隨之而來的，沒有更多的票。這都是為我所做。另外，我的臉幾乎是“上癮” 光榮的按摩和瑜伽滑稽通過它獲取提出在早晨。那麼漂亮，休閒的方式喚醒。上面的這一切，我已經做了所有我需要做的有一個更年輕，更年輕的臉。我 沒有想一想，再度休息一天！由於我的項目開發，我發現我不得不識字我講習班。現在，我已經甚至照片說明卡，讓我的客戶可以很容易地看到 每個手持是正確完成。我有一個容易許多後續工作簿和其他材料的所有關於美的（我作為一名攝影師和跑道模型，當我年輕，所以我有一個好主意，對世界的 美容）。再加上我的三個光碟，方便學習，你就會明白“當一名教師，永遠是老師。”我知道人們如何學習，所以我有一個很大的優勢，我可以放在一起大 包學習exercises.I發現自己給車間定期。接下來，我的女朋友從夏威夷調用。她看過一篇文章，我會寫，並希望做我的程序，但不能參加我 講習班。我的“自學習，以家庭工具箱”誕生了。這是一套全面的一切需要學習的演習在您自己。這是如此令人驚訝的存在似乎讓我獎勵 當我做我love.Now我什至有DVD顯示所有的練習，使程序非常容易學習！我的業務增長突飛猛進，我愛每一分鐘的it.All好吧，我承認 它。我是徒勞的。我的整個生命投入冥想這裡我行使我的臉看上去更加年輕。因此，我“看/冥想”的年輕的臉，以及。謝謝你的生活！卡羅琳克利夫斯：在 大學畢業和研究生院，我教英語，數學和科學以及補救閱讀年，第7和8年級學生。這種背景使我設計一個美容健身計劃 這是容易掌握和使用。我知道怎樣去學習。我能夠把這個技術將創造我的課程，使其非常完整，comprehensive.Beauty和健身一直持有的權益為 我。我碰到的幾個企業，包括我自己的服裝公司。我還教瑜伽和有氧運動。我還擔任攝影師的模型和跑道的模式。我在這裡住，並前往世界各地。我 目前居住在西北太平洋（近西雅圖，華盛頓）與我的丈夫，全球皆姐妹，德國律師。我59歲old.For更多信息，請訪問我的網站：http://www.carolynsfacialfitness.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
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