Моята история - йога за лице или с лицето лифт чрез упражнения
Тук съм, на 52 години и дълго време съзерцателните натури. Взех един добър поглед в огледалото. За моя общо ужас - тежестта е добре по време на работа! Тъй като бях на 19 години, бях ял органичните храни, взети добавки, преминали през природни раждането със сина ми и се практикува йога най-малко три пъти седмично. Аз дори мислила редовно. И все пак, когато се погледна в огледалото, в началото на петдесетте години ми, видях дълбоко в челото ми, метална топка с шипове че свидетелства за много смях в живота ми (поне мога да потвърдя, че част!), висящи jowls, линии около устните ми и пръстени около врата ми. Помощ! Изглеждаше, че суетата е жив и здрав и живее в мен! I Признавам: Аз се озовах на търсенето на "поправяне" (каква голяма дума) опустошенията на времето се появяват като бръчки и торбички в лицето ми и neck.Surgery не е възнаграждение за мен - не, не! На 65-годишна възраст, ми Разположението на майка погледна постоянно изненадани от прекалено много "лице лифт. Освен това, аз съм на биологичното тип. Какво да правя? Бях на едно търсене, за да изглеждат по-млади - някои как някакъв начин - естествено! Първо купих на електронните Приспособление. Намерих себе си стопанство тази измишльотина на лицето ми за един час на ден - Първи малък електрически jolts на мускулите на лицето ми. Е, продължило пет дни. Разбира пребиваващи, дори това дълго с такъв устройството е било някакъв вид на записа. Няма начин щях да прекарат толкова много време с това. Освен това, ръцете ми бяха също се уморен стопанство това нещо в лицето ми. След това (да го направих срам за мен!) Купих електронна маска! Това е 45-минутен на ден режим. Забравете. Открих, че аз няма да прекарват времето този начин един от двамата. Освен това, резултатите са наистина не получи. Погледнах само като "провиснал" и уморена от всякога. Въздишка? Има просто трябваше да бъде друга алтернатива isometrics и токови удари! Тогава открили лицето упражнения. Да! За да направите дълга история накратко, аз накрая закупуване на всичките 12 програми, предлагани там, на пазара в момента. Аз открити, за да ми тревога, че тези програми са прекалено дълги, прекалено къси, непълна, "некомпетентни", или те също взеха 40 минути на ден. Въпреки това, някои от тези упражнения са Показване на резултати в моя face.I открили, че старата вяра, че да докосвате лицето си или триене, причинени бръчки е невярна. Всъщност, имах попаднали на обучение мускулна резистентност на лицето. Това прави смисъл за мен. В крайна сметка всеки знае, че чрез упражняване на фитнес или чрез прави йога, можете да посредник до тялото и кожата. Разбира се, същото може да се отнася и за мускулите и кожата на лицето. Бях на път да разберете за sure.Since Аз съм учител в сърцето (научих училище за година) развих моята собствена програма и аз имам невероятни резултати. Моите бръчки сплескан, и след това изчезна. Мускулите на лицето ми има по-големи и създаде асансьора, че ми даде появата на младежта. В подобен на хартия кожа под очите ми и на моята врата загладени, и става твърд. Пръстените около врата ми напълно изчезна. Линиите около устата ми бяха изпаряване. Трябваше ми малки, дебелички устни обратно. Моят горната клепачите отричат, отново. С една дума, ми упражнения са работили. Бях възвръщат, че млад, динамичен външен вид имах, когато бях млад! Следващото нещо, което знаех, всичките ми приятелки исках да знам какво правя да изглежда така добре. Казах им, и моите семинари бяха born.Okay, добре - аз знаех от миналия опит не бях ще прекара 40 минута в ден, в тези неща, без значение колко е млад той ме накара да погледна. Така че аз консултирал ми дълго време семейството лекар, а заедно ние сме разработили програма, която обхваща всички 57 мускула на лицето и врата в 15-минутен session.I го признаят. Имам малко перфекционист, пребиваващи в мен. Отне ми три години да усъвършенства това Семинар програма. Докато работи върху упражнения, намерих Бях болен от преброяването и се опитва да запомни всичко. Така че, направих касетофон касети и CD's, които преподават, темпото и броя за мен. Може би аз съм мързелив перфекционист? Въздишка? Тогава проблемът дойде, кога да правя тези упражнения. Всички стари програми I са опитвали преди това предложи пет упражнения сутрин преди душ, още пет на обяд и още десет преди лягане. Egads! Не само да не си спомням какво упражнение го направих последно, аз забравих да ги правя на всички. Реших да се реши този проблем. В крайна сметка, Колкото и странно да звучи, аз знаех, че трябваше да правя тези упражнения да са резултатите Исках! В крайна сметка, аз проектирани 28 упражнения, които напълно фирма на лицето и шията, и аз се поберат всички в една 15-минутна сесия. Сесията е направена в легнало положение. (Аз съм мързелив!) Сега насочи аларма петнайсетминути по-рано от обикновено през нощта, включи CD и гласа ми ме води чрез упражнения. Няма повече помня какво идва след това, без повече преброяването. Всичко това е направено за мен. Плюс това, лицето ми е почти "пристрастен" на славния масаж и йога странен той получава чрез поставени в сутринта. Какъв прекрасен и спокоен начин за събуждане. На върха на всичко, което съм правил всичко, което трябва да направите, за да има по-млади, по-млада изглеждащи лице. Аз не трябва да мисля за това отново до края на деня! В моята програма, разработена, открих, че аз трябваше да направя flashcards за моите семинари. Сега съм дори направи фото-илюстровани картички, така ми клиенти могат лесно да види как всяка ръкохватка е направено правилно. Имам един лесен за следване книги и много други материали, всичко за красота (I работи като фотограф и модел писта, когато бях млад, така че имам добра представа за света на Център за красота). Добави към това ми три диска за лесен живот, и ще разберете "След като учителите, винаги един учител." Знам как хората се учат, така че трябваше едно голямо предимство, мога да събера много пакет за изучаване на exercises.I озовах дава семинари на регулярна основа. На следващо място, приятелката ми от Хавай се обади. Тя е чел една статия, аз я е написал и исках да направя програмата си, но не можа да присъства ми цех. Моят "самообучение, Take-дома комплекти" са родени. Това са един цялостен пакет с всичко необходимо, за да научат упражненията по своему. Това е толкова удивително колко съществуване изглежда да ме награждаване когато правя нещо, което аз love.Now дори и DVD, показващи всички упражнения, което прави програмата много лесно да се научи! Моят бизнес се разраства скокове и границите и аз съм нежен всяка минута от it.All право, признавам нея. Аз съм суетен. Целият ми живот, посветен на медитация и аз съм тук упражняване на лицето ми да изглежда по-млада. Така че, аз съм "гледат / медитация" по-младите към бъдещето на лицето, както добре. Благодаря ти живот! Каролин разцепва: След се дипломира в университета и училището завършил, съм преподавал английски език, математика и науката, заедно с коригиращи четене в продължение на години до 7 и 8 клас ученици. Тези обстоятелства ми е позволено да се изработи програма за лице Фитнес че е лесно да се следват и употреба. Разбирам как се учи. Аз бях в състояние да го закачи умения в създаването на моя курс, което го прави много пълна и comprehensive.Beauty и фитнес винаги са държани интерес за мен. Аз тичам няколко фирми, включително и собствения си дрехи компания. Аз бях дори преподава йога и аеробика. Аз също работи като модел, фотограф и модел писта. Аз бях живял и пътувал по целия свят. Аз В момента пребивават в Тихия океан, Северозападна (близо до Сиатъл, Вашингтон), с мъжа ми, Sigi, един немски адвокат. Аз съм 59 години old.For повече информация, моля посетете уеб сайта ми на адрес: http://www.carolynsfacialfitness.com/
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
