全部不一個四有學問的詞
如果您是任何像我, 那麼您有某一圖片在您的什麼的頭腦裡* 全部* 應該是。為我, 它想像聖潔人, 或僧人的圖片, 做一個禮節舞蹈當歌頌mantras, 和摩擦* 能量水晶* 在努力從您的生活去除邪惡的精神。這不是直到我開始做研究為我的新書, * 5 把鑰匙對健康: 一種全部方法* 當我意識到我的預想不能是進一步從真相。
我最初計劃寫書在健身。我知道that*s 一個相當一般用語, 但我打算它是關於怎樣你可能達到健康通過體育健身。它wasn*t 去是任何花梢。這打算是一個指南為繁忙的人, 和怎麼他們能得到適合, 並且停留那樣當仍然能居住一種繁忙的生活方式。
我總感興趣對健康和健身。實際上, 我認為我是在相當好形狀。我解決以重量至少3 天每星期, 並且我參與某一類心臟血管活動至少2 天每星期。我吃; 我舒展在每以後解決。我不過份地抽煙或不喝。我認為我做□相當很好。
那是直到通過我的研究路線我逐漸意識到, 有更大量對健康的比完全適合, 並且吃。那是我跑了入詞* 全部。* 從前, 這總有消極內涵為我。我總認為它如同某事由metaphysical 傻瓜使用設法賣蛇油。因為結果是全部不是什麼我認為它是。
真正的意思的全部看整體系統而不是集中各自的組分。如此, 當它來到是健康的, 它看每個健康的方面代替物理。您意識到當我們考慮健康, 我們通常看看如果我們的飲食正確, 或多頻繁我們行使? 有非常更多考慮。
我發現了, 有您必須工作為了認為自己真實地健康的幾個方面。在他們之中是明顯的物理, 但有並且精神和精神考慮。如果任何這些短少, 它能有嚴肅的反映在您的生活中。
請求自己這, * 是我真正地健康? *
是, 您宗教上解決。是, 您吃雞胸脯, 和蛋白, 並且您採取您的維生素, 和做一切a * 健康* 人應該。但有是任何您是缺掉?
讓我請求您這: 多頻繁從事解除重音從您的生活? 多頻繁您研究大廈積極關係? 多頻繁您尋求建立靈性在您的生活中?
這些是正義的您必須工作的一些方面如果您尋找真實, 並且總健康。全部不必須有一個消極意思。它可能簡單地意味哲學好是, 依照嚴密被互聯和平衡考慮生活的物理, 精神和精神方面。我報道所有這些點, 和幾更多在我的書裡, * 5 把鑰匙對健康: 一種全部方法。*
我顯示您怎麼嚮健康運用全部方法沒有任何metaphysical mumbo jumbo 。您能檢查它在 http://5keystohealth.com。
採取它從我, 一個一次性懷疑者。* 全部* 不必須是一個四有學問的詞。它可能是正面事, 將幫助您創造更加充分, 更加健康的生活。
關於作者
Edgar Cisneros 是健康和健身作者。他的文章和ebooks 可能幫助您快速地和更加高效率地達到您的個人健身, 和健康目標。他可能由參觀到達由送 電子郵件到mailto:echealth@5keystohealth.com, 或他的網站在 http://5keystohealth.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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