一个简单的要诀为当您被注重
这是一个意想不到要诀从接触使健康帮助您当您是被注重, 恼怒, 急切或生气。尝试拿着您的前面卓越。这些是爆沸在许多人本能地使的您的前额他们被弄翻。
为那些您自然地不做这, 让我帮助您找出他们。感觉从您的眼眉中部去往您的细线。您的前额来在它之前向外弯曲往细线。握您的前额在它是最进一步的点- 关于3cms (1.25 英寸) 在各眼眉之上中部。
当您举行这些点考虑紧张事件。它可能是某事已经发生, 某事将发生, 或某事您恐惧也许从未发生! 您应该逐渐发现重音变小。
您能使用它为小事, 但您能并且使用它为更加创伤的事件也是。如果thoughts/images 最初地太巨大, 想象您观看它在电视- 您能总交换它如果变得太紧张- 您是那个负责。您能观看它在黑和白色如果那感到更加容易也是。使用它拆除任何东西的雷管, 您感到急切, 注重, 恼怒或可怕。
您可以想要做它多次包括问题的不同的方面。您能做他们一在其他以后, 或在不同的时刻, 哪些感觉好为您。
因为您拿着点和认为about/imagine 事件, 您大概将开始感到更加镇静- 您可以甚而发现您开始感觉一点乏味考虑这个情节早先注重或非常愤怒您。
为什么这有效?
这些特殊性点在前额, 以前面卓越著名, 是反射点以与中央子午线(被介入与脑子), 胃子午线(和您的胃经常搅动当您急切或恼怒), 和膀胱子午线的连接(到loo/bathroom 的旅行经常是必要的当我们惶惑) 。
我最近解释了这个自助技术对企业同事- 会的一个敏锐的山骑自行车的人有一次严肃的自行车事故在30 英里每小时和伤了他的头骨和衣领骨头。他的骨头修理了, 但他现在是他爱的有时可怕的体育。
这是什么他给我以后写了:
"我不会感谢足够您您最近描述对我在电话的技术, 它极大地帮助了我!"
以下星期他送了我这信:
"您的要诀昨晚再次工作- 出去了(在沥青黑色以我的Light&Motion ' daylighter ' 光) 并且做了一些严肃唯一跟踪和downhilling!!! 我从未认为我会再做那- 曾经! 非常谢谢!!!!!!!!!!!!!!! 这是精采!!!!!!!"
它也许是困难相信, 某事这简单能是有效的在去除的忧虑和重音, 但尝试它和看见。
关于作者:
生活应该简单- 您同意吗? 然后需要神色在珍妮Thurnell 读了网站(http://www.healthandgoodness.com) 对于更多自助要诀和信息。这一个直接链接对那个部分: http://www.healthandgoodness.com/topics/Self-Help/index.htm
文章来源: Messaggiamo.Com
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