너가 압박될 때 간단한 끝을 위해
너가 압박될 때 이것은 너를 돕 건강을 위해 접촉에서 환상적인 끝, 성나고, 염려한 또는 두집히는 이다. 너의 정면 저명을kacikoiss는 시험. 이들은 언제 뒤집어 놓는 까 많은 사람이 본능적으로 붙들는 너의 이마에 융기 이다.
이것을 자연적으로 하지 않는 너의 그들를 위해, 나를 너가 그들을 위치할것을 돕 시키십시요. 너의 가는선으로 가는 너의 눈썹의 중앙에서 느낌 위로. 너의 이마는 가는선으로 그것의 앞에 바깥쪽에 구부린다 후에 안으로 온다. - 각 눈썹의 중앙의 위3cms(1.25인치)에 관하여 - 곳에 더 밖으로 이는 점에 너의 이마를 이끌십시요.
너가 붙들는 동안 이 점은 스트레스가 많은 사건에 관하여 생각한다. 이미 일어난 것은 무언가, 대략 일어난것을 이는 무언가 이을 수 있으나, 너가 두려워 하는 무언가는 결코 일어날지도 모르지 않는다! 점차적으로 너는 긴장이 줄이는 고가 발견해야 한다.
너는 작은 것을 위해 그것을 사용할 수 있는다, 그러나 너는 외상성 사건을 위해 또한 그것을 너무 사용할 수 있는다. thoughts/images이 너무 처음에 압도하면, 너무 스트레스가 많게 되면 너가 텔레비젼에 그것을 - 너는 항상 그것을 떨어져 전환할 수 있는다 - 너 이다 담당 것 살 보고 있다 것 을 상상하십시요. 저것이 더 쉽게 너무 느끼면 너는 까만과 백색안에 그것을 볼 수 있는다. 너가 염려하게, 압박해 느낀다 고 아무거나를, 성나으나 무서운 대략 완화시키기 위하여 그것을 이용하십시요.
너는 그것을 문제의 다른 양상을 충당하는 몇 시간 하고 싶는 수도 있다. 잘 느낀다 어느것이건이 너를 위해, 너는 다른 사람다음에, 또는 다른 시간에 1개 그들을 할 수 있는다.
너가 점을kacikoiss고기about/imagine을 사건 생각하기 때문에, 너는 가능하게 더 평온하게 느낀것을 시작해 - 너는 조차 너가 도려내는 약간을 느낀것을 시작하는 고가 발견할지도 모르다 고 이전에 너이라고 순전히 압박하나 화내 이 대본에 관하여 생각한.
그것은 왜 일하는가?
우리가 불안하 때) 너가 염려하나 성나 때 정면 저명으로 알고있는 이마에 이 내역 점은, (두뇌에 관련시키는) 중앙 자오선, 위 자오선 (및 너의 위 버터 제조기), 방광 자오선에 연결에 반사 점 이다 (loo/bathroom에 수시로의 여행은 수시로 필요하다.
나는 사업 동료에게 최근에 이 자조 기술을 설명했다 - 하고자 한 치열한 산 자전거 타는 사람에 의하여30시간당 마일에 심각한 자전거 사고가 있고 그의 두개골과 고리 뼈가 부러졌었다. 그의 뼈는 수선했었다, 그러나 그는 지금 그가 사랑한 스포츠의 때때로 무서웠다.
이것은 그가 나에게 늦게 쓴 것 이다:
"너가 전화에 나에게 일전에 기술한 기술, 그것을 위해 너를 충분히 감사하기 위하여 나는 모른다 어떻게 도왔다 나를 거대하게!"
뒤에 오는 주 그는 나에게 이 메세지를 보냈다:
"다시한번 지난 밤에 일한 너의 끝 - (나의Light&Motion'daylighter'빛에 칠흑 어둠안에) 나가고 약간 심각한 단순하 추적 및downhilling을 했다!!! 나가 저것을 다시 - 이제까지 하고 있을텐데 것 을 나는 결코 생각하지 않았다! 감사하십시요 너를 순전히!!!!!!!!!!!!!!! 이었다 화려한!!!!!!!"
무언가가 이 간단했던 제거 불안 및 긴장안에 효과적 이을 수 있은 고 믿는것은 단단하, 그것을 해보고 본다.
저자에 관하여:
생활은 간단해야 한다 - 너는 합의하는가? 그때Jane에 보기를thurnell읽었다 자조 끝 및정보더를 위해 웹사이트 (http://www.healthandgoodness.com)을 걸리십시요. 여기 직접 연결은 저 단면도에 있는다: http://www.healthandgoodness.com/topics/Self-Help/index.htm
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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