乘驾艰苦- 含水物艰苦
这个夏天显示所有标志的是一热一个。临时雇员已经击中100 这里在中西部。与那亲切热我们必须记得当我们是在那里乘坐之外, 我们是在它是慈悲。
当您乘坐可能性得到脱水和热极大地被增加。在热和风之间它可能真正地摧毁您。这是特别真实的如果您采取长的旅行。我直接知道这。两三年前我去在乘驾从圣路易斯Mo 尤里卡春天Ar 。这不是格外长的乘驾(一点300 英哩), 但是天气热的。我开始了休息日正义罚款。得到了一个好早期的开始以小组的剩余。在午餐时间以前临时雇员击中了100 坚实并且湿气是俏丽的紧挨同样。我们吃了午餐和再开始了。大约一个小时我跟上好, 但另一方面我丢失了小组。他们似乎消失在我。我没体会它但是它是我会迷路。二个另外小时驾驶和人的当中一个出来在我旁边。他以后告诉了我我只去大约20 英哩每小时和摇晃到处路。他幸运地迫使我拉扯在下个加油站和停止为一会儿。那夜我是病的作为狗。不能使任何食物保持向下, 遭受冷颤, 和严厉抽疯。
我遭受中风和失水的底线。其中之二可能是致命的独自。您能只想象什么能发生在摩托车的后面旅行在高速公路下。
失水怎么可能被防止? 采取预先警戒措施避免失水的有害的作用, 包括以下: 喝大量流体, 特别是当工作或演奏在阳光下。当乘坐您可能运载会允许您喝当乘坐的CamelBak 。 确定您比您丢失的采取在更多流体里。一个好经验法则是您应该需要小便您停止的everytime 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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