Del Paseo Hidrato Difícilmente - Más difícilmente
Este verano está demostrando todas las muestras de ser caliente. Temps ha estado golpeando ya los 100 aquí en el Cercano oeste. Con ése bueno de calor tenemos que recordar que cuando estamos fuera allí de montar, estamos en él somos misericordia.
Cuando usted está montando la posibilidad de consigue deshidratado y caliente se aumenta substancialmente. Entre el calor y el viento puede realmente zap le. Esto es especialmente verdad si usted está tomando viajes largos. Sé esto de primera mano. Un par hace de años fui en un paseo de St. Louis MES a los resortes Ar de Eureka. Esto no era un paseo excepcionalmente largo (un pequeño sobre 300 millas), pero era caliente. Comencé el día de multa justa. Consiguió un buen comienzo temprano con el resto del grupo. Por tiempo del almuerzo los temps habían golpeado 100 sólidos y la humedad era bonita cerca igual. Comimos el almuerzo y comenzamos hacia fuera otra vez. Por alrededor de una hora continuaba muy bien, pero entonces perdí a grupo. Acaban de parecerse desaparecer en mí. No la realicé pero era que yo el who'd consiguió perdido. Dos más horas de conducir alrededor y uno de los individuos vinieron para arriba al lado de mí. Él más adelante me dijo que fuera solamente cerca de 20 millas por hora y que bamboleara todo sobre el camino. Él me forzó afortunadamente tirar encima en la gasolinera siguiente y parar para un rato. Esa noche era enfermo como perro. No podía sujetar ningún alimento hacia abajo, sufriendo de frialdades, y los calambres severos.
Fondo que sufría de movimiento y de la deshidratación de calor. Ambos de las cuales puede ser mortal en sus el propios. Usted puede imaginarse solamente qué podría suceder en la parte posteriora de una motocicleta que viajaba abajo de la carretera.
¿Cómo puede la deshidratación ser prevenida? Tome las medidas preventivas de evitar los efectos dañosos de la deshidratación, incluyendo el siguiente: Beba el un montón de líquidos, especialmente al trabajar o jugando en el sol. Cuando montarle puede llevar un CamelBak que permitiría que usted bebiera mientras que montaba. Cerciórese de que usted esté tomando en más líquido que usted es perdidoso. Una buena regla del pulgar es usted debe necesitar el everytime del urinate que usted para.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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