清醒的头脑，空头：在心静如水泄漏
有一个在沉思界谈论清空mind.This地段，是很多人的障碍。为什么？因为它违反常理。毕竟，我们用我们的觉醒，我们minds.We填补到时间最 学校，我们得到培训，我们读，我们学习，我们从全国各地吸收我们的信息。这时，有人来带动和告诉我们，最好的事情，我们能做的就是空的头脑？我们为什么要这样呢？不是空 好事在大多数情况下。空钱包？空煤气罐？空银行帐户？空餐厅？这些都不是我们找到了令人满意的条件。提到的“空虚”你的感情你的医生，你最终可能高达1 处方Prozac.Would你把它作为一个恭维，如果有人被称为“空为首的”给你？不likely.We寻求我们的肚子，我们的心和我们的生活丰满。前往空对grain.We这首去 已经得到的原因，以避免大量冥想。似乎很难，不舒服，或者只是简单沉闷的新人很多。我们不需要任何语义障碍。听到微弱的声音说：“你的心是 不空-你们在这个糟糕的！“只会增加混乱的muddies我们的精神，雾我们的意图，麻痹我们的progress.We必须放弃这个原因，我们应该实现这个国家的期望 空虚-完整的非思维-为了有一个良好的冥想会议。重视这个理想停留很可能只是一个提供更多的从未考虑direction.David艾伦轻推是生产力教练 和顾问谁是想干完成作者：艺术的应力无生产力。他提供的混乱，人群我们的头脑，使我们可以腾出更大的空间处理宝贵的技巧 creativity.Like吉姆巴拉德在他的书叫心静如水：保持在一个混乱的世界您的余额，艾伦使用术语武术来形容准备以适当的回应我们的脑海进程 demands.Having像水一“心”是指一个人的反应能力和反映平衡的方式。如果你删除一个平静的池塘石头，波纹将出现在一个直接的，适当的反应力和大规模 那块石头。不多也少。随着波纹消散，池塘返回stillness.That氏一个伟大的方式，研究如何回应我们的头脑，当我们感到放松，没有压力。我们不厉声说我们的孩子或取得 任性与我们的同事。我们得到我们的任务完成的方式有效率，没有不必要的行动，情感，或分心。我们有一点是我们的回报，因为我们不断通过我们的一天去。那里 没有过度或未能respond.Still。波纹。 Still.The只有像水泄漏在这“心”的讨论是，艾伦与可靠的，真正的“空记”术语支。这太糟糕了。这本来是 一个完美的机会转而清晰！当“空心”的概念便成为一个障碍，陷入“头脑清醒”代替。毕竟，一个池塘不是空的。这是明确的。大量的水。岩石和泥土在底部。鱼 游泳在这里和那里。如果水是清的，你可以看到这一切，并成为最优秀的细节放大，因为他们到视图流行。最重要的方面是，我们能够看到什么，我们需要see.What发生在你 扔到一个空的池塘石头？并不多。它使一个泥泞的底部扑通。当然，你可以看到它。但是，什么意思呢？你的头脑将继续想法。不要指望，以避免它们。下降的思想，你 可以继续保持“轻率”，并树立看到这些想法clearly.You这首花了数年灌装头的价值。正念为您提供清晰，看看会发生什么就在那里，而不必抛售 内容第一。通过发布虚无的概念，你可以一步到clarity.Empty精神力量？清醒的头脑？选择图片，为you.I'当地雇员工程投clear.Maya护身符弗罗斯特我的投票是一种精神 女按摩师在俄勒冈州波特兰。通过她的公司，真实世界的正念训练，她教的乐趣和有效的眼睛，宽以冥想开放的其他。要订阅她自由每周E锌，周五的心灵
文章来源: Messaggiamo.Com
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