Bye-bye chleba
Neviem ako vy, ale ja absolútne Amor chlieb - nie mäkké, nadýchané, gumové veci predávané ako jedlé obrúsok, ale gumičku, žuvacie, celozrnné pečivo života zamestnancov. Môžem zaobísť zdobené koláče bez pichnutie oka a zmrzliny, ako by boli cudzie a niečo cudneho. Ukážte mi ale kus bohatej perník alebo mramorované raže, kolená a spony. Existujú rôzne druhy chlebov, ktoré tvoria sendvič náplň nedôležité: olív a bylinkami rohlíky, panetone, extra kysnuté, syrové rohlíky, hrozienkami bagel, cibuľa chlieb, maku, sezamových semienok a caraway.Such chleby sú často sme počuli, a zdravú a tvoria súčasť vlákno-bohaté prírodné stravy. Bohužiaľ, už som pravdepodobne jesť, hneď začnem, bude vážne vykoľajiť moje úsilie chudnutie. Výsekové maslo a margarín, vyhýbať zálievka nad 3 kalórií na lyžice úrovni, a odstránenie rýchleho občerstvenia a nealkoholických nápojov sa majú výrazný vplyv na môj príjem kalórií. Ale ja zisťujem, že sa naozaj stratí libier, a držať je preč, musím zložiť na môj obľúbený breads.I nenávidieť. Prečo sa nemôžem si jedna z mojich obľúbených potravín bez platenia cez nos (vlastne cez brucho a boky)? Je to tak nespravodlivé! No, Virginia, život je nespravodlivý a musím naučiť žiť s ňou. Moje telo jednoducho nemôžem zvládnuť sacharidov bez zaťaženia rastúci mimo kontroly. Myslím, že keby som bol naozaj fitness-motivovaní, já bych bežať niekoľko kilometrov, takže som mohol mať vynikajúce sendvič. Ale, to priznávam, som cvičenie-Phobe, sotva dokáže uviesť do prostredníctvom svojej minimálnej dennej stretches.Facing svojimi slabosťami s pocitom viny a self-kritika, neochotne som k záveru, že chlieb má ísť. Naštvaný a rozmrzelý, ale nešťastne uvedomuje voľby musím urobiť, som sa rozlúčil pre život na chleba budem už len užívať v mojom dreams.The alternatívnych spôsobov tlstne a ja jednoducho nemienim ísť there.Virginia Bola je licencovaný psychológ a priznal stravy fanatik. Špecializuje sa javom a liečebné účinky postoje a motivácia na jednotlivé ciele. Autor Vlk pri dverách: Nezamestnanosť Survival Ručné a voľné Ezine, Robotnícky Edge, keď nedávno uverejnenej psychologicky-reguláciu hmotnosti na základe e-zošit, "Diéta s Attitude", ktoré rozvíja mentálne schopnosti na dosiahnutie cieľa trvalej regulácie hmotnosti. Ona môže byť dosiahnutá v http://www.DietWithAnAttitude.com jej poskytuje podporu a poradenstvo pri používaní zošita prostredníctvom svojich pravidelných blog, http://dietwithanattitude.blogspot.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
