Bye-bye chleba
Nevím jak vy, ale já absolutně Amor chléb - ne měkké, nadýchané, gumové věci prodávané jako jedlé ubrousek, ale gumičku, žvýkací, celozrnné pečivo života zaměstnanců. Mohu obejít zdobené koláče bez píchnutí oka a zmrzliny, jako by byly cizí a něco nevábného. Ukažte mi ale kus bohaté perník či mramorované žita, kolena a spony. Existují různé druhy chlebů, které tvoří sendvič náplň nedůležité: oliv a bylinkami rohlíky, panetone, extra kynuté, sýrové rohlíky, rozinkami bagely, cibule chléb, máku, sezamových semínek a caraway.Such chleby jsou často jsme slyšeli, a zdravou a tvoří součást vlákno-bohaté přírodní stravy. Bohužel, výše jsem pravděpodobně jíst, jakmile začnu, bude vážně vykolejit mé úsilí hubnutí. Výsekové máslo a margarín, vyhýbat zálivka nad 3 kalorií na lžíce úrovni, a odstranění rychlého občerstvení a nealkoholických nápojů se mají značný vliv na můj příjem kalorií. Ale já zjišťuji, že se opravdu ztratí liber, a držet je pryč, musím složit na můj oblíbený breads.I nenávidět. Proč se nemohu si jedna z mých oblíbených potravin bez placení přes nos (vlastně přes břicho a boky)? Je to tak nespravedlivé! No, Virginia, život je nespravedlivý a musím naučit žít s ní. Moje tělo prostě nemůžu zvládnout sacharidů bez zatížení rostoucí mimo kontrolu. Myslím, že kdybych byl opravdu fitness-motivovaní, já bych běžet několik kilometrů, takže jsem mohl mít vynikající sendvič. Ale, to přiznávám, jsem cvičení-phobe, sotva dokáže uvést do prostřednictvím své minimální denní stretches.Facing svými slabostmi s pocitem viny a self-kritika, neochotně jsem k závěru, že chléb má jít. Naštvaný a rozmrzelý, ale nešťastně uvědomuje volby musím udělat, jsem se rozloučil pro život na chleba budu už jen užívat v mém dreams.The alternativních způsobů tloustne a já prostě nehodlám jít there.Virginia Bola je licencován psycholog a přiznal stravy fanatik. Specializuje se jevem a léčebné účinky postoje a motivace na jednotlivé cíle. Autor Vlk u dveří: Nezaměstnanost Survival Ruční a volné ezine, Dělnický Edge, když nedávno zveřejněné psychologicky-regulaci hmotnosti na základě e-sešit, "Dieta s Attitude", které rozvíjí mentální schopnosti k dosažení cíle trvalé regulaci hmotnosti. Ona může být dosaženo v http://www.DietWithAnAttitude.com jí poskytuje podporu a poradenství při používání sešitu prostřednictvím svých pravidelných blog, http://dietwithanattitude.blogspot.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
