Diétne sódy & schudnúť: je dobrá strava koksu alebo nebezpečné pre zdravé chudnutie?
Zero Calorie Diet sódovky: dobré, alebo zlé Pre Chudnutie? Calorie-bez stravy sódovej vody, ako sú diétne kolu?, Diet Pepsi? alebo Diet-7 Up? sa zdajú byť veľmi dobré na chudnutie alebo údržbu, v porovnaní so svojimi náprotivkami z cukru-nasýtený. Pre Napríklad len šálka pomarančovej šťavy obsahuje propastných 110 kalórií. To je veľký hit pre každého, kto sa počítanie kalórií a ich porovnaním s kardiovaskulárnym tréningu pomôcť spáliť fat.In napriek riziku aspartám, cukor-bez sódy sú samozrejme veľmi populárne po celej krajine. Ja sám som pil toľko ako desať každý deň, zatiaľ čo v práci, ignoruje potenciálne zdravotné problémy, som musel čeliť po požití takejto veľkej výška týchto kontroverzných zložky, kofeínom a umelé sladidlá (napr. aspartam). Kofeinový Ako ovplyvní moje telo? Väčšina z obavy o obsahom kofeínu v strave sódovky je sústredený na eventuálne závislosť mozgu a obličkách. Vo tri slová, kofeín je návykový. Kofeín je klasifikovaný ako látka diuretikum, čo znamená, že prirodzene spôsobuje dehydratáciu. To vysvetľuje, prečo sme sa naozaj spokojní s pokiaľ ide o uhasenie smädu, a to aj po niekoľko plechoviek s nápojmi. Okrem toho bolo povedané, že povzbudzujúce nápoje obsahujúce kofeín môžu spôsobí, že sa v priebehu času pribúdajú na váhe. Prečo? Zmätku hladom a smädom signály, môže spôsobiť, že prejedať. Všimol som si to späť, keď som vypil niekoľko plechoviek denne. Bol som veľmi priťahuje sacharidy vo forme čipov a občerstvenie crackers.How Do umelé sladidlá ovplyvní moje telo? Independent Štúdie ukázali, že sladkú chuť stravy sódovej vody spôsobuje váš mozog vyslať signály do pečene, hovoril, že pripraviť sa na spracovanie cukru. Potom, keď bez cukru zadá pečeň, ste naznačil jesť viac prostredníctvom pocity hladu. To môže samozrejme spôsobiť overeating.Best Diéta DrinksWater je stále najefektívnejším a bezpečné diéty piť. Miesto toho, dehydratáciou tela, to skutočne hasí smäd. Pretože voda obsahuje 0 kalórií, a má niektoré dobré účinky na váš metabolizmus a nálady, je to skvelý kamarát, že vo svojom úsilí o hmotnosti alebo maintenance.Ian Mason, majiteľ Shoppe.MD, zdroj tipov chudnutie a predpis medications.Ian štúdie zdravie, chudnutie, cvičenie a niekoľko bojových umení; správu viacerých webových stránok v snahe pomôcť poskytuje up-to-date a užitočné informácie pre ostatných, ktorí zdieľajú jeho záujmy v zdravotníctve tela a mind.Contact Ian Mason e-mailovej adrese
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
