健康软饮料和减肥：减肥可乐是健康减肥好或危险？
零热量膳食苏打水：好还是坏减肥？不含热量的饮食汽水，可乐等？，健怡百事可乐？或国会- 7吗？似乎是很好的减肥或维修，而他们的糖，饱和同行。为了 例如，仅仅是一杯橙汁含有高达110卡路里。这是一个巨大成功的人谁是计算卡路里和匹配他们的心血管锻炼，以帮助燃烧的危险，尽管对fat.In 阿斯巴甜，无糖汽水，显然很受欢迎全国。我自己用的饮料多达10个，每天在工作的同时，忽视了潜在的健康问题，我会后面对如此庞大的消费 这些有争议的材料的数量;咖啡因和人造甜味剂（如阿斯巴）。咖啡因是如何影响我的身体？约在饮食汽水咖啡因含量最担心的最终中心 依赖的大脑和肾脏。在三个词;咖啡因上瘾。咖啡因被列为利尿药物，这意味着它自然引起脱水。这就是我们为什么没有真正满足了 在解渴条件;即使是喝几罐。除了这一点，有人说，碳酸饮料含咖啡因可以使你过一段时间的重量。为什么？饥饿和干渴混乱 信号可能会导致您暴饮暴食。这回我注意到当我击落了几罐一天。我感到非常吸引了芯片和小吃crackers.How形式碳水化合物做人造糖影响我的身体？独立 研究表明，饮食甜味汽水导致你的大脑信号传递给您的肝脏，告诉它准备处理糖。然后，当不加糖进入肝脏，你吃更多的信号，通过 饥饿的感觉。这显然会导致overeating.Best国会DrinksWater仍然是最有效和最安全的减肥饮料。而不是你的身体脱水，但实际上猝灭你的渴望。由于水中含有0 卡路里，并在你的新陈代谢和情绪有良好的效果，这是一个伟大的朋友在你的减肥或maintenance.Ian梅森的Shoppe.MD老板，你的减肥秘诀和处方来源的追求 medications.Ian研究健康，减肥，运动，和一些武术，保持努力帮助了几个网站，提供最新的和有用的信息，其他谁分享其利益的健康 身体和mind.Contact伊恩梅森通过电子邮件在
文章来源: Messaggiamo.Com
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