Dietní sodovky & zhubnout: je dobrá strava koksu nebo nebezpečné pro zdravé hubnutí?
Zero Calorie Diet sodovky: dobré, nebo špatné Pro Hubnutí? Calorie-bez stravy sodové vody, jako jsou dietní kolu?, Diet Pepsi? nebo Diet-7 Up? se zdají být velmi dobré pro hubnutí nebo údržbu, ve srovnání se svými protějšky z cukru-nasycen. Pro Například jen šálek pomerančové šťávy obsahuje propastných 110 kalorií. To je velký hit pro každého, kdo se počítání kalorií a jejich porovnáním s kardiovaskulárním tréninku pomoci spálit fat.In navzdory nebezpečí aspartam, cukr-bez sodovky jsou samozřejmě velmi populární po celé zemi. Já sám jsem pil tolik jako deset každý den, zatímco v práci, ignoruje potenciální zdravotní problémy, jsem musel čelit po požití takové velké výše těchto kontroverzních složky, kofeinem a umělá sladidla (např. aspartam). Kofeinové Jak ovlivní moje tělo? Většina z obavy o obsahem kofeinu ve stravě sodovky je soustředěn na eventuální závislost mozku a ledvinách. Ve tři slova, kofein je návykový. Kofein je klasifikován jako látka diuretikum, což znamená, že přirozeně způsobuje dehydrataci. To vysvětluje, proč jsme se opravdu spokojeni s pokud jde o zahnání žízně, a to i po několik plechovek s pitím. Kromě toho bylo řečeno, že povzbuzující nápoje obsahující kofein mohou způsobí, že se v průběhu času přibývají na váze. Proč? Zmatku hladem a žízní signály, může způsobit, že přejídat. Všiml jsem si to zpátky, když jsem vypil několik plechovek denně. Byl jsem velmi přitahuje sacharidy ve formě čipů a občerstvení crackers.How Do umělá sladidla ovlivní moje tělo? Independent Studie ukázaly, že sladkou chuť stravy sodové vody způsobuje váš mozek vyslat signály do jater, říkal, že připravit se na zpracování cukru. Pak, když bez cukru zadá játra, jste naznačil jíst více prostřednictvím pocity hladu. To může samozřejmě způsobit overeating.Best Dieta DrinksWater je stále nejefektivnější a bezpečné diety pít. Místo toho, dehydratací těla, to skutečně hasí žízeň. Protože voda obsahuje 0 kalorií, a má některé dobré účinky na váš metabolismus a nálady, je to skvělý kamarád, že ve svém úsilí o hmotnosti nebo maintenance.Ian Mason, Shoppe.MD vlastník, zdroj tipů hubnutí a předpis medications.Ian studie zdraví, hubnutí, cvičení a několik bojových umění; správu více webových stránek ve snaze pomoci poskytuje up-to-date a užitečné informace pro ostatní, kteří sdílejí jeho zájmy ve zdravotnictví těla a mind.Contact Ian Mason e-mailové adrese
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
