Pizza, francúzske hranolky, pivo a iné diétne potraviny
Teraz je to skutočný americký sen! Som tu, aby si vedel, že je úplne možné stratiť všetok tuk, ktorý chcete, keď jej nič iného, ako nezdravé potraviny. Jediný zádrhel je, že všetky tuky, ktoré chcete stratiť sa chystá musia byť nula! Tu sú niektorí tongue-in-líca (alebo burger-in-brucho), návrhy, ako sa môžete obrátiť aj greasiest, sugariest väčšina overprocessed kalorických bômb do štíhle, stredné strava food.How sa to robí? Tu je nápověda: je to všetko v tom, ako sa budete chcieť pozrieť na jedlo ... Jedzte šišky, namiesto pevných pečiva. Budete sa šetrí obrovské množstvo kalórií, tým, že jej niečo s dierou uprostred. Môžete uložiť hore 3 5 kalórií na pečivo vykonali. To znamená, že keď budete jesť 10 šišky, ktoré ste uložili sami takmer o 50 kalórií! Okrem toho, každý vie, orechy sú dobré pre vás ... francúzske hranolčeky môže pomôcť predchádzať srdcovému infarktu. Je Skutočnosť, že Francúzi trpia menej infarkty a majú nižší výskyt srdcových chorôb. Francúzske hranolky sú zrejme z Francúzska, a preto prirodzene vyplýva, že francúzske hranolky môžu zabrániť srdca disease.Pizza je jedna z najzdravších potravín na planéte. Existuje veľa dôvodov pre toto: bielená múka v kôre vysáva všetky tuk, ktorý odkvapkáva dole z polevy, odchyt to tak nevidíte, že keď jete. Ak Nevidíte ho, keď budete jesť, nemá calories.It 's guľatým (pobyt tu so mnou). Vzhľadom k tomu, štvorec-formoval potraviny majú rohy, ktoré obsahujú oveľa viac kalórií ako okolo jedla. Ak chcete ušetriť ešte viac kalórií, rezané diery v centre pizza (odkazujú na # 1 pre podrobnosti). syr na pizzu je zaťažený vápnik - dokonca viac ako TUMS budete potrebovať po jedle celý thing.You ľahko znížiť porcia bez obetovať potešenie. Namiesto rezanie pizze do 8 plátky, skúste rezanie do len 4. Práve ste jedli polovicu počet plátkov ste jedli pred! Predstavte si, koľko kalórií ušetríte tým, že robí to! Zelenina zahrnuté v tuku sú stále zeleniny. Nevadí, že všetky nutričné bolo pečené z nich, že ste ešte stále ste odporúčaná denná porcia veggies.There je dostatok vlákniny v papiera, ktorý je prilepené na spodnej časti pizze. Nebojte sa o it.Beer je absolútne najlepší nápoj môžete piť, keď ste sledoval váš pas. Pomáha, aby ho rovno tam vpredu, kde môžete pozri it.Look u potravín, ktoré majú vzduchové bubliny v nich. Medzi príklady patria čokoládové tyčinky, papieriky (po vysať krém vypĺňaní), sóda, piškót, pusinky a syrom. Ako viete, vzduch nemá žiadne kalórie. Pozrite sa na tieto potraviny ako obal pre low-kalórie, low-tukov slúži pre air.Putting kečupu o niečo robí to zdravé. Premýšľajte o tom. Začínaš si zeleninu v koncentrovanej pasty. Je to ako vošla do budúcnosť ... dnes! Tu je niekoľko lahodné, nula-kalorické potraviny, ktoré nemusia byť vedomí: Všetok jesť v stoji má nulovú calories.Anything jedol z niekoho iného doska má nulovú calories.Food odobraté vzorky na "ochutnávka" účely počas prípravy nemá calories.Food tajne od niekoho po rozptýliť nich je aj kalórie-free.Anything jedol po uplynutí času použiteľnosti neobsahuje žiadne calories.Eating zmrzlina môže skutočne pomôže vypáliť obrovské množstvo kalórií. Kľúčom k tejto spočíva v jeho temperature.Ice krém je veľmi chladno. Keď jete zmrzlinu, musí vaše telo vynakladať energiu (alias kalórií), zohriať ju až do svojej vnútorný orgán temperature.When prácu prostredníctvom vedeckého vzorca pre prevod tepla, vidíte skončí vynaloženie približne 6000 kalórií na teplo malú misku zmrzliny na telesnú teplotu. Pitie ľad Točené pivo so zmrzlinou zosilňuje tento effect.These dieta tipy by ste na dobrej ceste k efektívnej odlupoval libier nevzhľadného fat.Think ma nabudúce budete jesť pizzu a francúzske hranolčeky kečup a na vrchole, dunking si šišky v pohári studenej pivo, a tlačili sa papieriky (s vyplnením vysatie) kaša do misky pekných studenej zmrzliny! OBMEDZENIA: predchádzajúce informácie nie lekárska rady a nemala by byť brána ako také. Ak máte pocit nutkanie vziať niečo z toho "informácie" vážne, prosím, ľahnúť, kým pocit zmizne. Děkuji you.About AuthorNick Nilsson je Vice President pre Better, Inc, on-line cvičenie, fitness a osobné vzdelávacia spoločnosť. Pozrite sa na jeho najnovšiu eBook "Najlepšie cvičenie ste nikdy nepočuli" na http://www.thebestexercises.com alebo navštívte http://www.fitstep.com. Ty kontaktovať ho v betteru@fitstep.com, alebo objednať na Better News, jeho spôsobilosť newsletter na betterunews@fitstep.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
