Pizza, francouzské hranolky, pivo a další dietní potraviny
Nyní je to skutečný americký sen! Jsem tady, abys věděl, že je zcela možné ztratit všechen tuk, který chcete, když jí nic jiného, než nezdravé potraviny. Jediný zádrhel je, že všechny tuky, které chcete ztratit se chystá musí být nula! Tady jsou někteří tongue-in-líce (nebo burger-in-břicho), návrhy, jak se můžete obrátit i greasiest, sugariest většina overprocessed kalorických bomb do štíhlé, střední strava food.How se to dělá? Tady je nápověda: je to všechno v tom, jak se budete chtít podívat na jídlo ... Jezte koblihy, namísto pevných pečiva. Budete se šetří obrovské množství kalorií, tím, že jí něco s dírou uprostřed. Můžete uložit nahoru 3 5 kalorií na pečivo provedli. To znamená, že když budete jíst 10 koblihy, které jste uložili sami téměř o 50 kalorií! Kromě toho, každý ví, ořechy jsou dobré pro vás ... francouzské hranolky může pomoci předcházet srdečnímu infarktu. Je Skutečnost, že Francouzi trpí méně infarkty a mají nižší výskyt srdečních chorob. Francouzské hranolky jsou zřejmě z Francie, a proto přirozeně vyplývá, že francouzské hranolky mohou zabránit srdce disease.Pizza je jedna z nejzdravějších potravin na planetě. Existuje mnoho důvodů pro toto: bělená mouka v kůře vysává všechny tuk, který odkapává dolů z polevy, odchyt to tak nevidíte, že když jíte. Pokud Nevidíte ho, když budete jíst, nemá calories.It 's kulatým (pobyt tady se mnou). Vzhledem k tomu, čtverec-formoval potraviny mají rohy, které obsahují mnohem více kalorií než kolem jídla. Chcete-li ušetřit ještě více kalorií, řezané díry v centru pizza (odkazují na # 1 pro podrobnosti). sýr na pizzu je zatíženo vápník - dokonce více než TUMS budete potřebovat po jídle celý thing.You snadno snížit porce bez obětovat potěšení. Namísto řezání pizzy do 8 plátky, zkuste řezání do pouze 4. Právě jste jedli polovinu počet plátků jste jedli před! Představte si, kolik kalorií ušetříte tím, že dělá to! Zelenina zahrnuty v sádle jsou stále zeleniny. Nevadí, že veškeré nutriční bylo pečené z nich, že jste ještě stále jste doporučená denní porce veggies.There je dostatek vlákniny v papíru, který je přilepená na spodní části pizzy. Nebojte se o it.Beer je absolutně nejlepší nápoj můžete pít, když jste sledoval váš pas. Pomáhá, aby ho rovnou tam vpředu, kde můžete viz it.Look u potravin, které mají vzduchové bubliny v nich. Mezi příklady patří čokoládové tyčinky, papírky (po vysát krém vyplňování), sodovka, piškotů, pusinky a sýrem. Jak víte, vzduch nemá žádné kalorie. Podívejte se na tyto potraviny jako obal pro low-kalorie, low-tuků slouží pro air.Putting kečupu o něco dělá to zdravé. Přemýšlejte o tom. Začínáš si zeleninu v koncentrované pasty. Je to jako vešla do budoucnost ... dnes! Zde je několik lahodné, nula-kalorické potraviny, které nemusí být vědomi: Všechno jíst ve stoje má nulovou calories.Anything jedl z někoho jiného deska má nulovou calories.Food odebrány vzorky pro "ochutnávka" účely během přípravy nemá calories.Food tajně od někoho po rozptýlit nich je i kalorie-free.Anything jedl po uplynutí doby použitelnosti neobsahuje žádné calories.Eating zmrzlina může skutečně pomůže vypálit obrovské množství kalorií. Klíčem k této spočívá v jeho temperature.Ice krém je velmi chladno. Když jíte zmrzlinu, musí vaše tělo vynakládat energii (alias kalorií), ohřát ji až do své vnitřní orgán temperature.When práci prostřednictvím vědeckého vzorce pro převod tepla, vidíte skončí vynaložení zhruba 6000 kalorií na teplo malou misku zmrzliny na tělesnou teplotu. Pití led Točené pivo s zmrzlinou zesiluje tento effect.These dieta tipy by jste na dobré cestě k efektivní odlupoval liber nevzhledného fat.Think mě příště budete jíst pizzu a francouzské hranolky kečup a na vrcholu, dunking si koblihy ve sklenici studené pivo, a tlačili se papírky (s vyplněním vysátí) kaše do misky pěkných studené zmrzliny! OMEZENÍ: předchozí informace není lékařská rady a neměla by být brána jako takové. Pokud máte pocit nutkání vzít něco z toho "informace" vážně, prosím, lehnout, dokud pocit zmizí. Děkuji you.About AuthorNick Nilsson je Vice President pro BetterU, Inc, on-line cvičení, fitness a osobní vzdělávací společnost. Podívejte se na jeho nejnovější eBook "Nejlepší cvičení jste nikdy neslyšeli" na http://www.thebestexercises.com nebo navštivte http://www.fitstep.com. Ty kontaktovat jej v betteru@fitstep.com, nebo objednat na BetterU News, jeho způsobilost newsletter na betterunews@fitstep.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
