Pizza, patat, bier en andere voeding voedingsmiddelen
Nu dit is de echte American Dream! Ik ben hier om u te laten weten dat zij volledig mogelijk te verliezen al het vet, terwijl je wilt eten alleen maar junkfood. De enige hapering is dat al het vet dat u wilt verliezen gaat moeten nul! Hier zijn enkele tong-in-cheek (of hamburger-in-buik) suggesties voor hoe u kunt zelfs de greasiest, sugariest meeste overprocessed calorie bom in mager gemiddelde dieet food.How is dit gedaan? Hier is een Hint: het is allemaal in hoe je ervoor kiezen om te kijken naar het voedsel ... Eet donuts in plaats van vaste gebak. U zal het opslaan van een enorm aantal calorieën door het eten van iets met een gat in het midden. U kunt omhoog van 3 tot en met 5 calorieën per banketbakkerswerk door dit te doen. Dat betekent dat als je eet 10 donuts, u hebt opgeslagen jezelf bijna 50 calorieën! Trouwens, iedereen weet noten zijn goed voor je ... frietjes kunnen helpen bij het voorkomen van hartinfarcten. Het is een feit dat de Franse bevolking lijdt minder hartinfarcten en lagere prijzen van hartziekten. Frietjes zijn natuurlijk uit Frankrijk, dus het natuurlijk volgt dat frietjes kunnen voorkomen hart disease.Pizza is een van de gezondste voedingsmiddelen op de planeet. Er zijn veel redenen voor: De gebleekt meel in de aardkorst zuigt al het vet dat drupt uit de toppings, zetten van vallen, zodat je niet zien terwijl je eet. Als je ziet hem niet als je het eet, heeft het geen calories.It 's ronde (blijf bij me hier). Omdat vierkante vorm voedingsmiddelen hebben hoeken, ze bevatten veel meer calorieën dan ronde levensmiddelen. Voor het opslaan van nog meer calorieën, knippen van een gat in het midden van de pizza (zie terug naar # 1 voor meer details). De kaas op de pizza is geladen met calcium - nog meer dan de Tums you're going nodig na het eten van de hele thing.You gemakkelijk kan verminderen porties zonder genot. In plaats van snijden de pizza in 8 plakjes, probeer dan snijden ze in slechts 4. Je hebt net gegeten helft van het aantal schijfjes aten voordat u! Stel je voor hoeveel calorieën je redden door te doen dat! Groenten die in vet zijn nog groenten. Nooit vergeten dat alle voeding is gebakken van hen, ben je nog steeds je aanbevolen dagelijkse porties van veggies.There is voldoende vezels in de papier dat is vastgelopen aan de onderkant van de pizza. Wees niet bang voor it.Beer is het absolute beste drank kunt drinken als je kijkt uw taille. Het helpt om het recht er voor u, waar u kunt zie it.Look voor levensmiddelen die luchtbellen in hen. Voorbeelden hiervan zijn chocoladerepen, Twinkies (na you suck de room te vullen), soda pop, spons cake en kaas donsjes. Zoals u weet, in de lucht heeft geen calorieën. Kijk deze levensmiddelen als verpakking voor een low-calorie, low-fat portie air.Putting ketchup op alles maakt het gezond. Denk er eens over na. Krijg je je groenten in een geconcentreerde pasta. Het is net als in de intensivering toekomst ... vandaag! Hier zijn een aantal heerlijke, zero-calorie voedsel mag u niet op de hoogte van: Alles wat gegeten terwijl staande heeft nul calories.Anything gegeten off iemand anders plaat heeft nul calories.Food steekproef voor "proeven" doeleinden tijdens de voorbereiding heeft geen calories.Food sneaked van iemand nadat u afleiden hen is ook calorie-free.Anything gegeten na de vervaldatum bevat geen calories.Eating ijs kan eigenlijk u helpen branden een enorme hoeveelheid calorieën. De sleutel tot dit ligt in de temperature.Ice crème is erg koud. Als je eet ijs, je lichaam moet de energie-uitgaven (alias calorieën) om deze warm te houden aan uw interne instantie temperature.When je werk door de wetenschappelijke formules voor warmte conversie, kunt u zien dat u zal eindigen expending ongeveer 6000 calorieën aan warmte van een kleine schotel van ijs op lichaamstemperatuur. Drink-ijs koud bier met uw ijs versterkt dit effect.These dieet tips moet u goed op uw weg naar effectief peeling off pond lelijk fat.Think van mij de volgende keer dat u het eten van een pizza met franse frietjes en ketchup op de top, dunking uw donuts in een glas koud bier, en shoving omlaag Twinkies (met de vulling gezogen out) puree in een schaal van mooi koud ijs! DISCLAIMER: Bovenstaande informatie is niet medisch advies en dient niet als zodanig te worden beschouwd. Als u voelt de drang om een van deze "informatie" ernstig, gelieve te gaan liggen totdat het gevoel gaat weg. Dank you.About De AuthorNick Nilsson is Vice President van BetterU, Inc, een online oefening, fitness en personal training bedrijf. Check out zijn nieuwste boek "The Best Exercises You've Never Heard Of" op http://www.thebestexercises.com of bezoek http://www.fitstep.com. Jij u contact opnemen met hem op betteru@fitstep.com of zich abonneren op BetterU Nieuws, zijn fitness-nieuwsbrief betterunews@fitstep.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
