Pizza, francés fritas, cerveza y otros alimentos dieta
Ahora este es el verdadero sueño americano! Estoy aquí para hacerle saber que es totalmente posible perder toda la grasa que usted desea mientras que comer nada más que la comida chatarra. La única dificultad es que toda la grasa que desea se va a perder tiene que ser cero! Aquí hay algunos irónica (hamburguesa o en el vientre), sugerencias sobre cómo usted puede dar vuelta hasta el greasiest, sugariest, la mayoría de bomba en calorías overprocessed magra, media dieta food.How se hace? Aquí hay una pista: es todo en la forma en que usted elige para mirar la comida ... comer donas en lugar de sólidos pasteles. Usted será un ahorro enorme cantidad de calorías al comer algo con un agujero en el centro. Puede guardar más de 3 a 5 calorías por pastelería por hacer esto. Eso significa que si usted come 10 donas, tú que has guardado casi 50 calorías! Además, todo el mundo sabe los frutos secos son buenos para usted ... papas fritas pueden ayudar a prevenir ataques al corazón. Se trata de un hecho de que los franceses sufren menos ataques al corazón y tienen menores tasas de enfermedad del corazón. Francés fritas son, evidentemente, de Francia, por lo que deduce que, naturalmente, papas fritas puede prevenir disease.Pizza es un corazón de los alimentos más saludables del planeta. Hay muchas razones para esto: La harina blanqueada en la corteza de todos los chupa la grasa que gotea abajo de los ingredientes, la captura de forma que no se ve que mientras que usted está comiendo. Si no ves que cuando usted se come, no tiene calories.It 's ronda (quédate conmigo aquí). Porque cuadrados en forma de alimentos esquinas, que contienen mucho más calorías que ronda los alimentos. Para ahorrar aún más calorías, corte un agujero en el centro de la pizza (remitirse a # 1 para los detalles completos). El queso de la pizza se ha cargado con calcio - incluso más que la Tums que vas a necesitar después de comer todo el thing.You pueden reducir su porciones sin sacrificar la diversión. En lugar de cortar la pizza en 8 rebanadas, intente cortar en sólo 4. Usted acaba de comerse la mitad del número de porciones que usted comió antes! Imagina cuántas calorías se ahorrará haciendo que! hortalizas contemplados en grasa siguen siendo verduras. No importa que toda la alimentación se ha cocido de ellos, usted todavía obtener usted porciones diarias recomendadas de veggies.There es un montón de fibra en la papel que la pegada a la parte inferior de la pizza. No tenga miedo de it.Beer absoluta es la mejor bebida que puede beber cuando estás viendo tu cintura. Ayuda a poner bien por ahí en frente donde puede ver it.Look para los alimentos que tienen burbujas de aire en ellos. Los ejemplos incluyen barras de chocolate, Twinkies (después de chupar la crema llenar), gaseosas, bizcocho, inhalaciones y queso. Como usted sabe, el aire no tiene calorías. Mira estos alimentos como el envoltorio de una baja en calorías, baja en grasa al servicio de la salsa de tomate en air.Putting hace nada sano. Piénsalo. Usted está recibiendo sus vegetales en una pasta de concentrado. Es como en la intensificación de la futuro ... hoy! Aquí hay una serie de deliciosos, cero calorías-puede no ser consciente de: Todo lo que comen de pie, mientras que ha comido fuera cero calories.Anything alguien tiene la placa de cero para la muestra calories.Food "degustación", durante la preparación no tiene calories.Food furtivamente de alguien después de que los distraen también baja en calorías free.Anything come después de la fecha de caducidad no contiene calories.Eating helado puede le ayudan a quemar una enorme cantidad de calorías. La clave de esto radica en su temperature.Ice crema es muy frío. Cuando usted come helado, tu cuerpo tiene que gastar energía (calorías alias) para calentarla hasta su órgano interno temperature.When usted trabaja a través de las fórmulas científicas para la conversión de calor, se puede ver el resultado final será gastando alrededor de 6.000 calorías al calor de un plato pequeño de helado a la temperatura corporal. Hielo potable cerveza fría con su helado amplifica esta effect.These consejos dieta debe tener bien en su camino hacia fuera efectivamente pelado libras de antiestéticas fat.Think de mí la próxima vez que usted está comiendo una pizza con papas fritas francés y ketchup en la parte superior, mojando sus donuts en un vaso de cerveza fría, y empujar hacia abajo Twinkies (con el relleno vampirizado) puré en un plato de agradable frío helado! ADVERTENCIA: La información anterior no es médico asesoramiento y no debe tomarse como tal. Si usted siente la urgencia de tomar cualquiera de esta "información" en serio, por favor, se acueste hasta que la sensación desaparezca. Gracias you.About El AuthorNick Nilsson es Vice President de BetterU, Inc., una línea ejercicio, fitness, entrenamiento personal y empresa. Echa un vistazo a su último libro "The Best Ejercicios nunca has oído hablar de" en http://www.thebestexercises.com o visite http://www.fitstep.com. Tú puede ponerse en contacto con él en betteru@fitstep.com o suscribirse a BetterU Noticias, boletín de noticias en su aptitud betterunews@fitstep.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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