Time management: ako ostať motivovaný a urobiť viac práce
Ak môžete motivovať sami na vôli dostať nejakú urobiť úlohu, budete musieť zobrať obrovský krok smerom k lepšej správu vášho času. Existuje niekoľko praktických spôsobov, ako zvýšiť svoje motivation.There je viacero skutočností spomenúť si s ľuďmi všeobecne. One, novosť je skvelým podnetom k motivácii. Premýšľajte o tom, kedy ste sa do nového zamestnania. Všetko bolo čerstvé a môžete použiť sami na prácu s veľkým enthusiasm.But, že na sebe sa po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch. Nachádzate sa usadil do rutinnú prácu a stať sa opäť nudný a nezaujímavý. To preto, že ste stratil zmysel pre newness.The Druhá vec na zapamätanie je, že zatiaľ čo ľudská myseľ môže dosiahnuť ohromujúci rad úloh, je rovnaká myseľ tiež ľahko rozptýliť. Niektoré štúdie ukazujú, že priemerný človek sa sústredenie nepresahuje 35 minút alebo tak. Iní tvrdia, že je ešte less.This tendencia dostanete ľahko rozptýliť je hlavný dôvod, prečo máme často ťažké motivovať sami urobiť task.With, že v pamäti, tu sú 8 vecí, ktoré môžete urobiť pre pobyt a motivovaní. # 1. Rozpoznať vaša záľuba pre získanie rozptýliť. Robte si krátke prestávky každú pol hodinu, alebo tak, odísť z vašej pracovnej stanice. Experiment a zistiť optimálnu dĺžku môžete pracovať skôr, ako budete potrebovať prestávku. Zistíte, že vaša motivácia ide hore v čase, keď si pobyt v úlohe. # 2. Uspokojiť svoje potreby na čerstvosť a zmien, alternatívnych medzi dvoma úlohami. Ak budete udržiavať v jediná úloha príliš dlho, máte takmer isté, že môže dokonca stratiť motivation.You výmena konkrétnych úloh s iným kolegom, ak je vaša práca je to situácia dovolí. # 3. Bolo preukázané, že jemné hudby, predovšetkým barokovej hudby, je veľká pomoc k práci. Ak je to možné, zabezpečiť hudbu na pozadí pri vašom pracovisku. # 4. Urob si svoj pracovné prostredie atraktívnejšie pomocou vtipné plagáty (ako tie 'Dennis hrozba' plagáty), aby vám úsmev. Majú k dispozícii niekoľko a raz za čas, zmena plagáty. # 5. O súvisiace poznámku, črepníkových rastlín môže byť veľký stres relievers. Umiestnite jeden alebo dva po vašej pracovnej stanice. Do vody, ako treba, vädnúcich rastlín sú k ničomu! # 6. Vytvorí zoznam najdôležitejších úloh, ktoré musíte urobiť ďalší deň. Priority list. A pokračujte v práci v poradí podľa vašich priorít. Nemožno overiť z najdôležitejších položiek za každý deň, je sám o sebe skvelý motivátor. # 7. Kedykoľvek máte pocit stresu dostať pre vás, alebo ak sa cítite obzvlášť roztržitý, len oprel do kresla a zatvorte oči na minútu alebo dve. Hum obľúbenú melódiu ticho. Ak nemôžete odpočívať v kresle, ísť na záchod a urobiť to. # 8. Zaviesť systém odmien pre seba. Vopred rozhodnúť, čo budete sami s odmenou, keď dokončiť niektoré úlohy. Mohlo by to byť ako malý ako lacná CETKA z obchodu so suvenírmi alebo čokolády. Mohlo by to dokonca prechádzku v okolí park.Don 't zanedbávanie odmenu rutina. Je to jeden z najlepších motivátory tam is.Burt Carlson je hornom výkonným ktorého vášňou je pomáhať ľuďom získať viac zo života riadením svoj čas lepšie. Napísal o schopnosti riadenia času, prekonanie otáľania, riadenie času na pracovisku a mnohých ďalších témach.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
