Управление на времето: как да остана мотивиран и да свършите повече работа
Ако можете да мотивират себе си на воля, за да направи всяка задача, ще са взели огромна стъпка към управлението на времето си по-добре. Има няколко практически начини за увеличаване на motivation.There са няколко факти, за да Запомни за хора като цяло. Едно, новост е голям стимул за мотивация. Помислете, когато се създават нови работни места. Всичко е прясно и вие сами да прилагат работата си с голяма enthusiasm.But че носеше , след няколко седмици или месеци. Вие се установяват в рутина и работата стане скучна и безинтересна отново. Това е, защото сте загубили чувството си за втори newness.The което трябва да запомните е, че докато на човешкия ум може да постигне зашеметяващ спектър от задачи, една и съща ум е също лесно се разсейва. Някои изследвания показват, че вниманието участъка на средния човек не надвишава 35 минути, или така. Други твърдят, че дори less.This склонност към се разсейва лесно е една от основните причини поради която често им е трудно да се мотивира да направи task.With се има пред вид, тук са 8 неща, които можете да направите за да получите и остана мотивиран. # 1. Познавам си склонност към получаване на разсеяни. Обърнете кратки паузи на всеки половин час, или така; разходка далеч от работното място. Експериментирайте и разберете с оптимална дължина на време можете да работите, преди да имате нужда от почивка. Вие ще намерите мотивация върви нагоре време на време да останеш в задачата. # 2. За да задоволим необходимостта си за свежест и промяна, заместник между две задачи. Ако държите на една задача за прекалено дълго, вие сте почти сигурно да губи motivation.You дори може да обмен на конкретни задачи, с друг колега, ако работата ви положение го позволява. # 3. Доказано е, че тиха музика, особено барокова музика, е голяма помощ за работа. Ако е възможно, организира музикален фон на работното си място. # 4. Направете вашата работна среда по-привлекателни с помощта на хумористични плакати (като тези "плакати Денис белята"), за да накарат да се усмихнете. Имате на разположение няколко и от време на време, промяна на плакати. # 5. На свързан нота, саксийни растения може да бъде страхотно болкоуспокояващи стрес. Поставете една или две около работното място. Да ги води, ако е необходимо; изсъхнали растения не са добри! # 6. Създаване на списък от най-важните задачи, които трябва да направите следващия ден. Приоритет на списъка. И продължаваме да работим по реда на приоритетите си. Да бъдеш в състояние да се провери на разстояние най-важните елементи за всеки ден, само по себе си ужасен мотиватор. # 7. Всеки път, когато усетите напрежение Първи да ви или, ако се чувствате особено разсеян, просто се облегнете назад в стола си и затворете очи за минута или две. Хм любима мелодия тихо. Ако не можете да се отпуснете в стола си, отиде до тоалетната и го направи. # 8. Въвеждане на система за възнаграждение за себе си. Решете предварително какво ще възнагради с себе си, когато завърши на определени задачи. Тя може да бъде толкова малка, колкото един евтин дрънкулка от магазин за подаръци или шоколад. Тя може да дори и да е разходка в близката park.Don го пренебрегва награда рутина. Това е едно от най-добрите мотиватори има is.Burt Карлсън е Най-голям корпоративен изпълнителен чиято страст е да помагат на хората да получите повече от живота от управляващия времето си по-добре. Той е написан на умения за управление на времето, преодоляване маене, управление на времето на работното място и много други теми.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
