Rozvoj tie prchavé svetlé oči ... s vitamínmi a minerálmi
Vízia je jedným z našich najvzácnejších zmyslov. Bez neho svet, ako ho poznáme, že by bolo prázdne. Jedna z vecí, ktoré môžeme robiť každý deň chránia naše oči pred poškodením, je potrebné zabezpečiť, že každý deň máme konzumovať odporúčané denný príjem množstvo vitamínov, minerálov a ďalších živín, ktoré potrebujeme k udržaniu zdravej oči. Ako sa všetko o našich tiel správnej výživy hrá neoceniteľnú úlohu v udržiavaní našich očiach funguje rovnako ako je to možné. Existujú určité živiny, ktoré sú známe ako hlavne spojené s očné health.Among sú antioxidačné vitamíny. Oka, najmä šošovka a sietnica je obzvlášť citlivé na účinky voľných radikálov nezapísaných, ktoré sú vedľajším produktom kyslíka, bunkové procesy a látok znečisťujúcich životné prostredie. Antioxidačné vitamíny pomáhajú v boji proti voľným radikálom. Primárne antioxidačné vitamíny patrí vitamín A, vitamín C a vitamín E. okrem ich dôležité kroky proti voľným radikálom, ktoré podporujú zdravé bunky a tkanivá v oku. Luteín a zeaxantín sú ešte dve ďalšie cenné antioxidanty, ktoré súčasný výskum zistil byť účinný najmä v udržanie dobrého zdravia eyes.In Okrem vitamínov, ktoré podporujú očné zdravotníctva existuje niekoľko minerálnych látok, ktoré majú bola rozhodnutá hrať významnú úlohu v dobrom zdravotnom stave oka. Medzi nimi sú zinok, selén, mangán a meď. Zinok je dôležitý minerál, ktorý slúži na reguláciu zrak, vôňu a chuť a Koncentrácia zinku v oku, je v skutočnosti vyššia, než akákoľvek iná časť tela. Jednou z dôležitých funkcií zinku v oblasti očí je jej úlohu v regulácii množstva vitamínu A, ktorý je zásadný pre dobrého zdravia očí z pečene. Ľudia, ktorí majú nedostatok selénu bola klinicky dokázané, že častejšie trpia cataracts.Recent výskumu vplyvu vitamínov, minerálov a ďalších živín na zdravie očí zmenil sa veľa nových informácií. To viedlo k vývoju špeciálnych doplnkov výživy určené špeciálne na očné zdravie. Prvé výsledky klinických štúdií o narušenie či dokonca zvrátiť degenerácie makuly a iné vekové-očné ochorenia súvisiace s pomocou špecializovanej nutričné liečby vyzerajú veľmi sľubne, a pokračuje výskum dokázať v Rýchle tempo .. Tí sa snažia ťažiť z potravinových doplnkov na podporu zdravia a liečenie očných mal oboznámiť s najbežnejšími vitamínov a minerálnych látok v týchto doplnkov robí prieskum, aby sme zistili, čo by si najlepšie a najbezpečnejšie úrovne týchto živín sú. Consulting kontaktológ a licencované výživu môže byť veľmi užitočné pri plánovaní najlepší potravinový doplnok režim vyhovuje vašim individuálnym potrebám výživy a zdravia goals.Making istí, že ste dosiahnuť odporúčaného denného príjmu množstvo vitamínov, minerálov a ďalších živín, je jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre vaše celkové zdravie a pohodu. Z hľadiska zdravia očí, pričom veľmi dobrý pozor, aby váš denný príjem výživy môže v skutočnosti bude znamenať skutočný rozdiel v kvalite svojej vízie a pomáhajú udržiavať vaše oči zdravé a dobre fungujúci na veľmi dlhú dobu. Keď sa správne brať doplnky stravy môže byť cennou súčasťou každého očných zdravotných zameraná program.Note: Tento článok možno voľne reprodukovať, ak AUTORA zdroj políčka v dolnej časti tohto článku je zahrnutá aj a všetky odkazy musia byť aktívna / Prepojenie so žiadnym syntaxou changes.Charlene J. Nublo 2005. Pre aktuálne odkazy a informácie o vitamíny, nájdete na adrese: http://vitamins.besthealthlink.net/ alebo aktualizované odkazy a informácie o všetkých témach súvisiacich so zdravím, nájdete na adrese: http://www.besthealthlink.net/
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
